豬蹄的十三種營養吃法
2014-07-12
　 1、鹵豬蹄 原料：豬蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少許。味精1/6茶匙，冰糖19克，醬油1大匙，海山醬1/4茶匙。 製作： (1).豬蹄切塊後，用水燙過取出。 (2).將豬蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。 (3).煮好
特殊時期用濃茶漱口益處多
2014-07-12
　 行經期：經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性在經期或是經期過後應該多吃含鐵比較豐富的食品。而茶葉中含有30%以上的鞣酸，它妨礙腸黏膜對於鐵分子的吸收和利用，在腸道中較易同食物中的鐵分子結合，產生沉澱，使食物不能起到補
紅燒羊肉的做法
2014-07-12
　文章導讀 羊肉的製作法也是有著很多方法，那在製作羊肉上，也都是需要掌握一些技巧，這樣才會使得羊肉的味道更加獨特，紅燒羊肉的做法是不錯之選，不僅含有獨特的營養價值，同時在口感上，也都是非常不錯，尤其是在對人體吸引補充上，效果是很好的。
女人怎麼吃出年輕身體
2014-07-12
　 一些女人吃了會提前衰老的食物，愛美的女性提防一下吧！ 1.葵花籽 葵花籽中含有不飽有脂肪酸。如食用過量，消耗體內大量的膽鹼，影響肝細胞的功能。 2.松花蛋 製作樺花蛋的原料中含有一定量的鉛，經常食用會引起鉛中毒。 3.烤牛羊肉
寂寞的女人更易患乳腺癌
2014-07-12
　 一項最新研究發現，孤獨使女性患乳腺癌的機會比普通人高3倍還多。離群索居者還會增加腫瘤的數量，腫瘤也會比其他同類患者的大。雖然這些發現是通過動物試驗產生的，但是研究人員認為，它們對人類健康具有重要意義。 在此之前，科學家已經發現孤獨跟癡
久坐的男性易進入更年期
2014-07-12
　 久坐不動會給身體帶來種種不利影響，這是多數人都知道的常識，但是，總是“黏”在椅子上的男性腦力勞動者會比其他男性更早步入更年期，這你知道嗎？ 日本一項研究總結出幾種易患男性更年期綜合征的職業：銀行職員、教師、建築師、企業中堅人士等。另
脾胃虛弱吃什麼_參芪清蒸羊肉的做法
2014-07-12
　文章導讀 主 料： 羊肋條肉500克。 配料 黨參l5克，黃芪15克。水發香菇2個，玉蘭片少許.味精、 精鹽、料酒、生薑、大蔥、花椒、清湯、胡椒粉各適量。 制法 1黨參、黃芪切片、水煎兩次
電腦族怎麼保養皮膚
2014-07-12
　 雖然電腦是人類科技進步發展的產品，但是電腦的輻射也給人們帶來了許多困擾。而對於MM們而言，輻射會讓肌膚變差就是頭等憂患大事。想要上網肌膚也不變差，學好這八大招數吧！ 第一招：保證螢光屏清潔 要減少電腦對肌膚的輻射，就要保證螢光屏上潔
男性健康二三問（3）
2014-07-12
　 我父親在很年輕的時候有過一次心臟病的發作，我是否也會? 回答： 心臟疾病會在家庭內部出現。但並不是說，你父親曾有過一次心臟病發作，那麼你肯定也會這樣。心臟病的發作跟基因有關，但同樣也受很多其他因素的影響：飲食、健康水準、壓力的大小和
豬蹄豐胸湯的做法
2014-07-12
　 材料： 花生4兩、豬蹄一隻、薑片4片、水8碗、鹽適量。 作法： 1、將花生洗淨、備用。 2、將切塊的豬蹄放入開水中煮3分鐘撈出。 3、將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再換小火燉至一個半小時後，關火放入雞精，即可飲用。 功效：
熬夜白領女性的肌膚保養妙招
2014-07-12
　 保濕 可有可無 潔面時除了帶走污垢，皮膚表面的皮脂和角質層裡的天然保濕劑也同時被洗掉，皮膚暫時失去鎖水能力，臉上的水分蒸發也會帶走面部水分，導致皮膚緊繃，產生幹紋。因此務必在洗臉後的2 分鐘內塗上保濕產品，跟進後續保養。 大多數人認為
紅燜羊肉的做法
2014-07-12
　文章導讀 在製作羊肉上，很多人都是有著不同的方法，不同的製作方式，使得羊肉有著很大的改變，尤其是對紅燜羊肉的做法，更是擁有很多豐富的營養價值，它對人體在吸收上，不僅有著很好的效果，而且對促進人體營養均衡，也都是有著很大幫助。
女性怎麼改善亞健康方法
2014-07-12
　 女性體質差主要表現在兩個方面：一是心肺功能較弱，脈搏頻率達不到正常值;二是身體柔韌性較差，這樣的後果之一就是導致虛胖，影響身體的靈敏度和協調性。在為自己身體狀況擔憂的同時，許多女性卻抱怨平時太忙，沒有時間健身。專家表示，女性朋友可以採取
男人用腦過度容易造成陽痿
2014-07-12
　 患上生殖問題的年輕男士越來越多，而且多是白領男士，他們主要是患上了前列腺炎而影響生殖健康。隨著社會競爭壓力增加，環境污染問題、家庭負擔等等都會挑戰男士的生活素質，而長期從事腦力勞動、處於緊張狀態的中年白領，更是性功能障礙高危族群。
補血食譜_蜜棗羊肉的做法
2014-07-12
　文章導讀 蜜棗羊肉既是美味佳餚，又是滋補佳品，有著很好的大補功效，身體虛弱的朋友們，趕快來學習下做法吧! 食材： 主料：淨羊肉...500 克 蔥末.....10 克 蜜棗.....16 枚 薑末.....10 克
必看 3款女性祛斑美白果汁
2014-07-12
　 胡蘿蔔汁也有除雀斑功效 或者將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，每天一杯，也有祛斑功效。胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，可清除自由基延緩人體衰老，維持上皮組織的健康。還含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的
女人不宜清洗哪些部位
2014-07-12
　 清水清洗外陰 外陰是防止生殖道感染的第一門戶，如果外陰感染，可直接侵襲陰道，進一步就是宮腔、輸卵管等。因此專家建議：要堅持每天清洗外陰。 正確的方法：每天清洗時先將專用洗盆清洗乾淨，後放冷水半盆，將擦陰毛巾一起放人盆中，煮沸5-10
草魚
2014-07-12
　 草魚知識介紹： 草魚亦稱“鯇”，魚綱，鯉科，它與青魚是比較相近的魚種，體色則近於鯽魚的體色，有灰白，草黃和金黃等色。 草魚又稱鯇魚，與青魚，鱅魚，鰱魚並稱中國四大淡水魚。草魚以草為食，故北方飼養草魚也較多。草魚背部的顏色為黑褐色、鱗片邊
睡前不要吃5種失眠食物
2014-07-12
　 酒類 睡前飲酒曾經被很多人認為可以促進睡眠，但最近的研究證明，它雖然可以讓人很快入睡，但是卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期，很難進入深睡期。所以，飲酒的人即使睡的時間很長，醒來後仍會有疲乏的感覺。 油膩食物 油膩的食物吃了後會加重腸、胃、
參芪清蒸羊肉的做法介紹
2014-07-12
　文章導讀 羊肉味甘，性，能補血益氣，溫中暖腎,可用於脾胃虛弱，食欲不振，或虛寒嘔逆。今天小編就給大家推薦一款適合糖尿病人吃的羊肉，芪清蒸羊肉的做法。 主 料： 羊肋條肉500克 配料： 黨參l5克、黃芪15克、水發