治療痛經中醫針灸有8法
2014-07-12
　 1、隔鹽灸 將食鹽適量放置于肚臍、關元穴處，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在食鹽上，點燃艾絨施灸。每穴灸3～5壯，每次約10～30分鐘。自經前3～5天開始，每日一次，至月經結束。一個月經週期為一療程，連續3個療程。 2、隔薑灸 將生薑
美國一女性患上怪病嗅爽身粉上癮
2014-07-12
　 據外媒14日報導，美國德克薩斯州一名女性傑伊有著奇特的嗜好：她對爽身粉的味道欲罷不能，每天都要嗅好幾次。傑伊表示要是哪天沒有聞到，就會像吸毒上癮者一樣渾身乏力。 傑伊稱，她是在16年前誤吸入爽身粉的，後來便漸漸地喜歡上了爽身粉的味道。
中醫按摩幫你摩掉多餘脂肪
2014-07-12
　 性感、骨感、苗條的身材似乎是每個女孩的夢想。然而，由於日常生活飲食的誘惑，有些人還是出現了不想要的粗腿、肥臀等現象。中醫按摩，幫你瘦腿、瘦臀、瘦腰，讓你成為一個完美女人。 按摩方法如下： 1、按摩前，最好洗個溫水浴，在身上抹一些
流落民間最好用的美容方
2014-07-12
　 秘方之一：五味子膏 原因：五味子性溫，味甘酸，入肝、腎、心、肺諸經。歷代醫藥學家認為有“養五臟，壯筋骨”等滋補強壯作用。含有五味子素、枸椽酸、揮發油等多種物質，對大腦皮層功能有調節作用，可改善人的智力和體力，增強機體非特異性抵抗力和腎
公立醫院被指過度醫療 1個心血管病人被放7支架
2014-07-12
　 “支架放7個純粹變成賣支架” 濟南某公司一位副總經理曾因為心梗住院，接受了支架治療手術，先後被放進7個支架，前後花了十幾萬元。 “支架放3個以上就失去臨床意義，放7個純粹變成賣支架。”山東省胸科醫院醫學工程部主任毛樹偉說，就心臟病治
足浴保健和人體健康
2014-07-12
　 人體健康與腳密切關聯。人有腳，就好像樹有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。腳對人體的養生保健作用，很早就引起古人的重視和研究。其中“足浴”更以其簡便靈驗的特點，盛行千載而不衰。古書《瑣碎錄》中稱：“足是人之底，一夜一次洗”。文壇巨匠蘇東坡、陸
夏季女性防曬的7大誤區
2014-07-12
　 一、一天只擦一次就足夠。 這要具體情況具體對待。因為一般的防曬用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘。如長時間在陽光下，應該隔1小時擦一次。 二、只有在陽光強烈時才需要使用防曬用品。 這是把紫外線與陽光等同看待了。其實，陽光中
“瓷娃娃”董璿的飲食保養經
2014-07-12
　 董璿，自出道之日，就被冠以“瓷娃娃”的美稱，她的美麗在娛樂圈中更是獨樹一幟。一起看看她是如何保養的吧。 1、多吃水果補充維生素 董璿認為女孩光靠外在的保養並不夠，以內養外是最安康的保養方法。再貴的保養品也有可能具有化學物質，最好的方法就
曝黑：隱形眼鏡竟論斤賣
2014-07-12
　 據調查，在中國15至59歲的人群中，約有75%的人需要視力矯正，其中大部分為近視。在這之中，有接近20%的人選擇佩戴隱形眼鏡。 就在大家對隱形眼鏡的接受程度越來越高的同時，醫院眼科門診中因隱形眼鏡而造成眼部損傷的患者也在逐年增加，眼鏡
辦公族如何緩解犯困
2014-07-12
　 辦公室裡空氣不流通，工作久了很容易犯困。辦公室運動的秘訣，在於選擇簡單、輕鬆、短時間可以達到很好放鬆效果的運動。可以做做全身伸展，以提升專注力，每天半小時。此外，適當的頭部按摩也能起到很好的醒腦作用。 將手指合攏，指尖輕輕按在太陽
揭秘 淘米水有助讓你肌膚更細滑
2014-07-12
　 家裡經常會留下雞蛋殼和淘米水，這些東西如果你擅長利用，它們可是寶來的！雞蛋殼經過簡單的處理，可以用來潔淨衣服，讓衣服潔白；淘米水不僅可以清潔器具，而且還可以作為護手的材料。今天小編就來教大家如何巧妙利用雞蛋殼和淘米水。 巧用雞蛋殼
8起床前健身操 起意想不到效果
2014-07-12
　 多數人認為，健身鍛煉是起床後的事情，實際上，人在由睡眠狀態轉化時，需要一個過渡和適應的過程，起床前先進行健身鍛煉會起到意想不到的效果。下面介紹幾項起床前健身法： 搓臉：早晨醒來，不少人習慣用手指手背揉揉眼皮，實際上，這個動作可以進
夏季曬黑快速變白的小秘訣
2014-07-12
　 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天
保護眼睛 就喝這些茶
2014-07-12
　 導語：有些人小小年紀就近視眼了，原因是沒有保護好眼睛。那麼我們平時應該如何保護眼睛呢?菊花的功效與作用又有哪些呢?一起來瞭解下吧! 1、菊花茶 菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治
新知：鎂離子可影響記憶和焦慮
2014-07-12
　 生命科學聯合中心劉國松教授實驗室致力於大腦認知功能的基本原理的研究，以希望能夠開發出能夠增強大腦認知功能的新型藥物。近十年來，他們的研究首次發現大腦中鎂離子的水準是調節學習與記憶能力的重要分子，並開發出能夠增加腦內鎂離子水準、進而增強學
你瞭解松子的營養價值嗎？
2014-07-12
　文章導讀 說起松子，多數人可能不太熟悉，知道它屬於乾果類的，但由於乾果類產品豐富，其他乾果的知名度和口味都不錯，所以對於松子就很少購買了。至於松子的營養價值，那就更不要用提了。 1、 松子中富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，能降低
最佳運動方式 步行健身很起效
2014-07-12
　 步行真的可以達到健身效果嗎？答案當然是肯定的。就像洪昭光教授所說，步行是人最基本的運動方式，也是最佳的運動方式之一。 一個不經常運動的人如果每週步行20-30分鐘，堅持幾周，他的健康水　平就可能有大幅度的提高。雖然步行不如慢跑消耗
女性月經期的補血飲食
2014-07-12
　 1、月經期：生理期的第22-第28天 肉桂補血 補血原因：子宮內膜無法繼續成長就會日漸剝落，血液和破碎黏膜便由子宮經陰道排出。此時因勢利導，用活血調經法，以求行經通暢。 中藥幫幫忙：肉桂是溫補藥材，能溫中補陽、散寒止痛、活血通經、
乾燥季護膚用熱毛巾敷敷臉
2014-07-12
　 熱毛巾敷臉的方法很簡單，先把臉洗乾淨，再將一條毛巾折成條狀，浸在37—39攝氏度的熱水中一兩分鐘，再敷在臉上或脖子上。如果這期間毛巾冷卻了，可用熱水浸濕再敷。這樣做可以讓臉部毛孔張開，血管擴張，促使血液湧向表皮。皮膚發熱後，表皮上的灰塵
英國：女子得怪病對水過敏 不能流淚親吻
2014-07-12
　 這名女子名叫瑞吉兒普林斯，現年24歲，來自英國德貝郡裡普利。她患有一種名為水源性蕁麻疹的罕見皮膚病，全世界只有35例。 她不能游泳、不能洗澡，不能喝冷水，因為那會讓她的喉嚨膨脹起來。她對自己的眼淚、唾液、汗液以及血液都過敏，就連接觸帶