男人常搓三部位可強身健體
2014-07-12
　 男性作為一家之主，身體健康是家庭的根本。男人常搓三部位，強身補腎保健康。搓搓就能健康，你信嗎?不信?不信你試試，男人經常搓這三個部位有利於身體健康。 搓面部 在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。搓臉的好處
膽固醇高的危害
2014-07-12
　膽固醇高怎麼辦，膽固醇高到底有什麼危害呢？ 膽固醇是一種脂質，是每個人不可缺少的，尤其在細胞膜的成份和激素的合成中起重要作用。我們的身體可以在肝臟合成膽固醇。飲食中的膽固醇主要來自蛋黃、動物脂肪、動物內臟、魷魚、蝦等。在身體裡，膽固醇與蛋
那些人不宜生男寶寶
2014-07-12
　 那麼偏偏有些孕婦們不適合生男孩，下面小編帶領大家看一下。 這樣的婦女，在其家庭中往往有男性（如兄弟、舅父）病人，而女性（如姐妹、姨母）都健康。 血友病就是只傳給男孩的一種疾病，得了這種病，由於缺乏一種凝血物質，使血液不易凝固。因此，
胃藥吃太多容易感染
2014-07-12
　 美國人中，有1/5每週至少出現一次燒心症狀，而中國的成年人中，十個就有一個患有胃食管反流病。積極用藥治療能控制燒心和胃痛等症狀的出現，但如果長期用藥，也可能帶來感染等問題。 目前，臨床上治療胃食管反流病的常用藥物是質子泵抑制劑，如奧美拉
運動按摩——保護你的身體
2014-07-12
　 體育與衛生相結合，兩者必將相互促進和發展，按摩在體育運動中的應用，也就隨之發展，並逐漸形成了運動按摩。運動按摩是以調整和保護運動員良好的競技狀態，增進和發展運動員潛在體能，達到運動成績為其目的一種按摩手法。 1.運動前按摩 體育運動
男人睡眠不足的危害
2014-07-12
　我家老公經常打電腦遊戲打到很晚，每天很早就要起床了，總是睡眠不足，請問男人睡眠不足的危害？ 男性長期缺乏睡眠會導致壽命縮短,具體請看下文的詳細介紹.美國最新公佈的調查結果顯示，患失眠症或者長期睡眠不足的男性可能導致壽命縮短。為瞭解睡眠與壽
美容必不可少的10大食物
2014-07-12
　 黃瓜 《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。據分析，黃瓜含水分為98%，富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。
這些民間偏方別信！魚刺卡喉千萬別喝醋
2014-07-12
　 偏方，指民間流傳、無醫學典籍記載，也未普遍上市出售的土藥方。此種藥方廣為流傳，簡便易行，省錢省事，對於一些疾病能起到立竿見影的效果。然而，並非所有的偏方都是良方妙藥，如果選擇、使用不當，也很可能造成得不償失的嚴重後果。 湖南有位姓張的女
松子的食療營養價值
2014-07-12
　文章導讀 松子的食療營養價值，松子雖小但是營養價值卻不小，那麼松子的營養價值有哪些呢?針對這一問題專家為您仔細講解。 1 松子抗衰膏 【原料】 松子仁200克，黑芝麻100克，核桃仁100克，蜂蜜200克，黃酒500毫升。 【製作】
不能用推拿治療的一些頸椎病
2014-07-12
　 頸椎病的治療方法較多，推拿按摩是治療頸椎病的一種常用的方法，通過推拿按摩可緩解局部肌肉痙攣，改善局部血液迴圈，加強頸部肌肉的力量，增加頸椎的穩定性，達到解除症狀的目的，它適用於大多數的頸椎病患者。 但是，對於脊髓型頸椎病和食道型頸
衛生棉條的正確使用方法
2014-07-12
　 現在我們將教你怎樣使用衛生棉條：　 用法指南難易度：容易 你所需要的東西：衛生棉條 凡士林 第一步根據你的月經流量（較少、適中、較多）選購合適的衛生棉條。 第二步用溫水和肥皂把雙手洗淨。 第三步從包裝中取出衛生棉條。 第四
男人經常熬夜的危害
2014-07-12
　我老公經常熬夜，尤為工作關係，在單位加班到第二天才回家，請問一下男人經常熬夜有什麼危害麼？ 身體抵抗力低，經常生病夜間是人體生產新細胞的高峰時間，熬夜讓身體持續處於消耗狀態，免疫系統抵抗外界影響、修補體內組織的工作就要加倍。據調查，成年人
拔火罐不可在家DIY以免燒傷
2014-07-12
　 昨天中午，浙江省人民醫院門診部就來了一位奇怪的病人，她大熱天還圍著圍巾，而圍巾下有很大一個東西突起，讓人側目疑惑。 醫生一看才發現，這個突起物是網購的拔火罐，這名女士想自己DIY冬病夏治，結果皮膚被嚴重灼傷。 她為何大熱天圍著圍巾 昨天
養生保健 冬季老人飲食不能忽視
2014-07-12
　 一、保證熱能的供給 冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，從而促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解，以增加機體的禦寒能力，這樣就造成人體熱量散失過多。因此，冬天營養應以增加熱能為主
備孕准爸爸怎麼選擇內褲
2014-07-12
　 男人要享受健康性福，就從穿對內褲開始吧！ 女人的內褲除了有保護外陰的作用外，更多的是一種性誘惑，而男人的內褲就是給“命根子”穿盔甲，是“小弟弟”的最後一道防線。 目前市場上的男士內褲款式各異，但基本不外乎以下幾種，男人們一起來好好學
松子毛豆炒幹丁
2014-07-12
　文章導讀 這是一道適合中老年人食用的一道菜，具有滋補強精作用。 松子毛豆炒幹丁原料： 松子200克，香乾4片，毛豆50克，薑末適量，沙拉油25克，枸杞子10克，精鹽、糖、味精、麻油、高湯適量。 松子毛豆炒幹丁製作方法： 1.將松子入鍋
哪些情況不宜做推拿
2014-07-12
　 推拿是一種治療範圍較廣泛地的物理療法，屬於中醫的外治療法之一，它不僅對骨傷科、內科、外科、婦科、兒科和五官科等各科的許多疾病有較好的治療效果，更具有保健強身、預防疾病、祛病延年的作用，深受人們的喜愛;同時，它還無服藥之不便、針刺之痛苦，
12種食物幫你掃走女人病
2014-07-12
　 貧血→補充高鐵食物 因為週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的“功課”。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收。
夏季打赤膊不涼快反而易曬傷
2014-07-12
　 第三軍醫大學新橋醫院皮膚科副主任王儒鵬表示，身體的主要散熱部位是皮膚，大部分體熱通過皮膚的傳導、輻射、對流、蒸發等方式向外部環境散發，散熱量的大小取決於皮膚溫度與外界氣溫的溫度差和身體的有效輻射面積。人體皮膚的平均溫度為33．8攝氏度，
冬季吃松子 潤腸通便還抗衰老
2014-07-12
　文章導讀 松子是很多人愛吃的堅果之一，嚼在嘴裡脆香脆香的。種子類的果實一般具有潤腸通便的功效，這一點但凡有點中藥常識的熱都知道，松子也不例外。那麼松子還有些什麼其他功效呢?松子其實還可以延緩衰老具有潤膚美容的功效。 很多人都不瞭解松子的