白菜有什麼功效與作用
2014-07-11
　 白菜原產於我國北方，是十字花科芸薹屬葉用蔬菜，通常指大白菜；也包括小白菜以及由甘藍的栽培變種結球甘藍，即“圓白菜”或“洋白菜”。引種南方，南北各地均有栽培。十九世紀傳入日本、歐美各國。白菜種類很多，北方的大白菜有山東膠州大白菜、北京青白
乳酸鈉注射液的說明書
2014-07-11
　 【藥品名稱】通用名稱：乳酸鈉注射液 英文名稱：SodiumLactateInjection 商品名稱：乳酸鈉注射液 【是否處方】處方藥 【是否醫保】是 【運動員慎用】否 【主要成分】乳酸鈉。 【性 狀】本品為無色的澄明液體
老人保健:男科的門診老年人增多
2014-07-11
　 “現在男科門診的老年人越來越多了，病人常常是半夜兩三點鐘就來排隊掛號。”北大醫院男科門診主任辛鐘成說，隨著老年人的增多，提高老年男性的生活品質越來越受到關注。 據亞洲第一次老年男性醫學研討會上發表的研究表明，預計到2025年，65歲以
男人最不可缺的十大營養成分
2014-07-11
　 人對幾乎所有主要營養成分的需要量都比女人多。下面介紹的9種維生素和礦物質對男人尤為重要。 男女有不同的營養需求，美國食品與藥物管理局分別頒佈了不同的男女維生素與礦物質攝人標準。男人對幾乎所有主要營養成分的需要量都比女人多。原因很簡單：男
吃6類均衡食物 讓胸部更完美
2014-07-11
　 平胸MM都想著如何豐胸，飲食豐胸是不錯的選擇，健康又安全。下面來介紹六類豐胸食品，快加入飲食豐胸，不再為如何豐胸煩惱。 要記下是哪六類豐胸食品哦。五穀根莖類、奶類、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類、油脂類，六大均衡食物可以給身體提供發育時所
冬季運動不宜選棉質衣物
2014-07-11
　 市民在選購運動衣物時，應選擇一些透氣性較好的衣物，這樣衣物在吸濕後容易變幹，不會附著在人體皮膚之上，也就不會在運動出汗後出現不舒適感。 近日，有媒體報導稱運動服並非純棉材質最好，由於透氣性較差，穿著純棉質地的服裝劇烈運動後有可能更
女人喝紅酒的好處有哪些
2014-07-11
　  女人喝紅酒的好處有哪些呢？ 紅酒有助消化的作用 因為在平常常見的葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中含有豐富的單寧物質，這能夠大大的增加其腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮，有效的幫
做家務 也能做出健康身體來
2014-07-11
　文章導讀 對！你沒有聽錯，做家務也可以走養生路線，擦桌子和洗碗是十分溫和的運動，同時也是減肥效果很好的居家運動。記住擦桌子的時候要賣力一點，圍著桌子轉來轉去。洗碗的時候也要認真點，最好身體左搖右晃的，然後唱唱歌，這樣每30分鐘就能
油菜有什麼功效與作用
2014-07-11
　 油菜，又叫油白菜，苦菜，原產我國，顏色深綠，幫如白菜，南北廣為栽培，四季均有供產。北方小油菜原產我國西部，分佈於我國的西北、華北、內蒙古及長江流域各省世界各地也廣泛分佈。油菜的烹飪方法很多，可以炒制，作餡兒，也可以做盤底裝飾等，如香菇油
學學三招洗澡法 快速抗冬季疲勞
2014-07-11
　冬季天氣寒冷，一天辛苦工作之後，最舒服愜意的就是泡個熱水澡，學學下面三招洗澡法，可以快速抗疲勞哦！ 忙了一天，最愜意的事情莫過於置身于滿是香泡泡的浴缸裡自然的沉浮，感受身體從外而內，從內而外的源源熱量，讓汗水和疲憊一起從每一個毛孔裡
三十歲 男人健康分水嶺
2014-07-11
　研究資料顯示，男性從30歲開始身體機能及健康狀況便開始滑坡，因此，專家建議每年至少做1次全身體檢，包括血壓、化驗膽固醇、甲狀腺激素、血糖、肝功能，每半年到1年做1次牙科檢查。同時，這一年齡段的男性還應該著手預防腎臟疾病，每天喝8到10杯水
常幹家務可幫助降血壓
2014-07-11
　文章導讀 常幹家務可幫助降血壓，高血壓是一種多發病，其發病率正在不斷的上升，隨著人們生活水準的不斷提高，患糖尿病的人也越來越多，如果人們平時可以多多運動，做一些力所能及的家務，這對患者的恢復可以起到很好的作用，做運動不僅可以消耗身體的能
假牙也需要“年檢”
2014-07-11
　 戴假牙是為了讓老人更好地咀嚼。然而，好東西用不好也會帶來安全隱患。媒體上就曾不止一次報導過老人因假牙脫落引發危險的新聞。這不得不說與老人忽視定期矯正假牙有關。 活動假牙戴一段時間後，變得不再貼合，出現鬆動是一種正常變化。 首先，牙齒
吃什麼東西能減少喝酒對身體的損害
2014-07-11
　 喝酒之前先吃點澱粉、肥肉之類的東西墊底，這樣不容易醉，最好再喝點優酪乳，可以保護腸胃，喝到一半的時候可以喝一點醋，比較解酒，最好別喝茶，平常多吃點維生素B族，或者是買點靈芝來泡茶喝，可以解因喝酒而在肝臟裡面累積的毒素，現在的靈芝大部分都
芹菜有什麼功效與作用
2014-07-11
　 芹菜是常用蔬菜之一，為傘形科植物旱芹的全草。既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價值的植物，產於全國大部分地區。 營養價值 平肝降壓：芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對
選羽絨服常見3誤區 六步驟教你怎樣挑
2014-07-11
　現在已經步入深冬了，北方的大部分地區已經飄起了雪花。羽絨服是抵禦冬季寒冷的好東西。羽絨服的種類分為很多種：輕型羽絨服、防風透氣等等。各種宣傳語讓人眼花繚亂。小編為大家總結了幾個購買羽絨服的3個誤區，並教大家如何挑件暖和的羽絨服的六大步驟。
如何預防乳腺疾病_保持心情舒暢穩定
2014-07-11
　 如何預防乳腺疾病？有許多女性在月經來潮前有乳房脹滿,發硬,壓痛的現象，會擔心是乳腺疾病，其實這屬於正常的生理反應，那麼如何預防乳腺疾病？ 四季養生網健康專家為您解答： 問題：如何預防乳腺疾病？ 回答：1、妊娠、哺乳是女
奶蜜蔥汁對治療老人便秘很有效
2014-07-11
　 人上了年紀，幾乎每個老年人都有便秘的問題， 讓老人痛苦不堪，那麼老年人便秘偏方有沒有呢?治療老年便秘的偏方有哪些呢?試試下面這個小偏方吧。 大米50克，芋頭250克，鹽適量。將芋頭去皮切塊與大米加水煮粥。用油、鹽調服食。功效：散結，潤
男士排毒的3大捷徑
2014-07-11
　你不要以為排毒是你的專利，他就無須排毒。殊不知，男人，特別是中年以上的男人，是更需要排毒的人群。因為男人喜抽煙喝酒，還有忙不完的應酬讓他成天“胡吃海塞”，事業的奔波則讓他每天置身於被高度污染的環境裡，因此他吸進的毒物可能比你多得多。 注
邊做家務邊運動有助於身體健康
2014-07-11
　文章導讀 相信很多朋友每天在工作之餘都忙於做家務，想抽時間到健身房裡做下運動都無法實現。雖然做家務確實能消耗一些脂肪，但是它仍然無法與運動健康比較。其實，人們可以嘗試下邊做家務邊運動，這樣就能起到鍛煉身體的效果，有助於身體健康，可