經期可以吃扁豆嗎
2014-07-11
　 扁豆為豆科、扁豆屬的一個栽培種，多年生或一年生纏繞藤本植物，食用嫩莢或成熟豆粒。 扁豆含有蛋白質、碳水化合物，還含有毒蛋白、凝集素以及能引發溶血症的皂素。所以加熱時一定要注意，扁豆一定要煮熟以後才能食用，否則會可能出現食物中毒現象。
小兒風寒感冒不用怕 專家教你如何治
2014-07-11
　 小兒感冒的種類一般分為：風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒。若伴有兼證則為：感冒夾痰、感冒夾滯、感冒夾驚。 其中，風寒感冒的主要症狀及病因：多見於感冒初起，發熱怕冷(以怕冷為主甚至寒戰)、精神倦怠、發熱較輕、無汗或微汗、鼻塞流清涕、打噴嚏、咳
轉呼啦圈多久能減肥
2014-07-11
　文章導讀 減肥是很常見的事情，減肥方法比較多，在減肥的時候，方法選擇也是要適合自己，這樣對減肥才會有很好的幫助，不過減肥的時候，也是要注意生活習慣，很多人的生活習慣並不是很好，這樣對減肥並沒有太多幫助，因此要改善這些問題，同時減肥選擇運
男人裸睡好處多多
2014-07-11
　 裸睡對男人好處多 現代人生活節奏快，睡眠成為恢復體能、確保健康的重要環節。做到舒適睡眠是人類本能的需要，關於睡眠是穿衣還是脫衣，其實只要舒適健康，都是合理的。 對於習慣了“和衣而臥”的中國人而言，可能很多人會覺得裸睡“難為情”。北京曙
乳牙蛀了總不治小臉易變形
2014-07-11
　 [導讀]孩子長了蛀牙，有的家長覺得孩子才幾歲，沒有必要去醫院看。天津市口腔醫院兒童口腔科主任姚睿提醒，兒童蛀牙的危害不容小覷，家長的忽視往往會導致孩子錯過蛀牙早期治療的時機。 兩大常見病因 兒童蛀牙是一種常見多發的口腔疾病。乳牙鈣化
素食減肥有哪些誤區
2014-07-11
　 素食減肥存在下述三大常見誤區。 素食減肥存在的三大常見誤區： 素食減肥誤區： 1、以為所有蔬菜一樣好 對於嚴格素食者來說，蔬菜的營養意義更為重要，不僅要擔負供應維生素C和胡蘿蔔素的重任，還要在鐵、鈣、葉酸、維生素B2等方面有所貢
腳踩“棉絮”病可能在頸椎
2014-07-11
　 腳踩“棉絮”可能病在頸椎 有些老年人經常出現腳踩棉絮的感覺，北京積水潭醫院康復科主任說，這屬於脊髓型頸椎病起病初期的一種臨床表現。脊髓型頸椎病人最常見的表現為：雙下肢行走困難，走路蹣跚，經常摔倒，下肢肌張力高，僵硬發抖，麻木無力。部分
小兒感冒發熱 飲食需要注意
2014-07-11
　 發熱寶寶水分補充是有講究的!發熱是許多疾病的共同表現特徵，這些疾病大多是由感染引起。發熱時，寶寶的新陳代謝加快，營養物質消耗增加。同時，發熱影響了消化系統，會出現食欲減退等現象。發熱時，寶寶呼吸道及皮膚蒸發掉水分，退熱時也以出汗方式把體
經期可以吃芥菜嗎
2014-07-11
　 芥菜為十字花科，芸薹屬一兩年生草本植物。芥菜在我國栽培歷史悠久，多分佈于長江以南各省，類型和品種很多，有芥子菜、葉用芥菜、莖用芥菜、薹用芥菜、芽用芥菜、根用芥菜等。 平時所說的芥菜一般指葉用芥菜。葉用芥菜有大葉芥菜、小葉芥菜、雪裡蕻、
荷爾蒙好＂色＂ 應多吃這些食物
2014-07-11
　 荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，為什麼荷爾蒙的種種變化總是在女性身上表現得特別突出？荷爾蒙失調怎麼辦？荷爾蒙的飲食調理又該如何進行？ 理由一：有色食物影響荷爾蒙的分泌 中醫認為：人是一個統一的有機體，五臟與五行、五味、五色是相生
兒童矮小分界線 四歲是關鍵
2014-07-11
　 2008年底，鐵道部宣佈兒童半票身高的上限從1.4米調整到1.5米。2010年，鐵道部再次出臺新規定，兒童免票的身高標準上限由1.1米調整到1.2米。兩次調整的背後是國人不斷躥升的身高。據悉近20年來，世界各國的平均身高都在增長，大概每
有些家電老年人慎用
2014-07-11
　 有些家電老年人要慎用 在現代人的生活中，家用電器是離不開的，但是有些家用電器未必適合老年人使用。 甩脂減肥機：不少人都知道，甩脂減肥機不利於身體健康，不過有的老年人資訊不是十分靈通，不少上年紀的人追求“老來瘦”，少不了迷信這類東西。
男性也要注意“經期”衛生
2014-07-11
　 女人認為男人“無事一身輕”，沒有“經期”煩惱，其實男人也是男人的“煩惱”，那就是“遺精”。夫妻相守者，因性交頻率高，一般不會發生遺精現象。遺精常常是困擾未婚男青年或已婚分居男性的一件不大不小的“額外負擔”。 遺精是男性性成熟的重要標誌，
下身肥胖有哪些減肥方法
2014-07-11
　 瘦身專家建議這類的MM在減肥時一定要杜絕七種易致下半身肥胖的生活習慣。 肥胖原因1：蹺腿坐著，一邊悠哉一邊胖 此刻，你可能正窩在沙發裡，蹺著腿在讀這篇文章。無論在家還是在辦公室，如果你蹺著腿坐一整天，會阻礙腿部血液和淋巴迴圈，導致下
轉呼啦圈減肥
2014-07-11
　文章導讀 很多人喜歡選擇一種自己喜歡的運動來進行減肥，其實這樣的做法是很好的，因為利用有氧運動來幫助脂肪的消耗是最健康的，如果每個減肥的人都可以這樣理解的話，對她們的身體也是很有好處的。今天要說的是轉呼啦圈減肥的方法，相信很多人都聽說過
寶寶吃飯七分飽 更易長高
2014-07-11
　 按照一般規律，一個人的身高所受遺傳因素影響占到了70%-80%，另外20%-30%的後天因素是可以掌控的。父母只需注意餵養方式，保證生長發育的營養供給，就能將孩子的身高潛力發揮到極致。 寶寶餵養七分飽最好 對於寶寶來說，全身各個
老年人的衣服最好不要穿的太緊
2014-07-11
　 專家提醒，老年人切忌穿狹窄瘦小的衣服，尤其忌領口緊、腰口緊、襪口緊，以免皮膚缺氧，影響身體健康。 據中國老年醫學會常務理事、中國老年醫學會骨質疏鬆委員會常委苗懿德教授介紹，領口緊會影響心臟向頭頸部運送血液，壓迫頸部的頸動脈竇中壓力感受
o型血與o型血
2014-07-11
　文章導讀 每個人的血型都是不一樣的，不同血型在性格上都是有著很大區別，所以在o型血與o型血，會有怎麼樣的小孩呢，這也是很多人不太瞭解的，那不同血型在對孩子教育的時候，方法也是有著一些區別，這也是因為父母的個性也是有著區別，教育的方式也是
乾燥春季 七款養生靚湯一周補出滋潤美人
2014-07-11
　 雨水時節已過，但天氣還遲遲未轉暖，季節交替時身體易出現各類狀況。皮膚的乾燥可以用乳液來解決，但身體的乾燥呢？那就來碗熱湯吧！今天教你做7款養生滋補靚湯，讓你一周七天啖盡美味，做個滋潤美人！ 星期一：五指毛桃煲烏骨雞湯 原料：溫氏烏
幼兒感冒 能不能喝板藍根
2014-07-11
　 感冒是冬季幼兒最容易感染的疾病，一些家長為了防患於未然，時常給孩子喝各種中草藥等，其中，給孩子服用板藍根是許多家長的首選。 專家指出，依靠經常服用板藍根預防疾病並不科學，它可能會造成人體免疫功能的下降，尤其是對於幼兒說，常服板藍，有時候