清晨有哪些保濕方法
2014-07-11
　 你實踐了以下針對幹性肌膚的“清晨美容”提議後，肌膚會變得濕潤許多！ Step1：潔面 毛巾洗臉法 這裡說的毛巾，是指洗臉用的毛巾粉撲、絹質粉撲等等。當你感到肌膚粗澀不光滑，特別是出現白色粉刺等堵塞毛孔時，用毛巾輕輕地揉洗皮膚，去掉肌
月經週期短怎麼回事
2014-07-11
　 月經週期的調節是一個非常複雜的過程，主要涉及下丘腦、垂體和卵巢，另外還受到大腦高級中樞及其他內分泌腺如甲狀腺、腎上腺的調節。 以上各個調控環節相互協調，維持月經週期的正常規律。因此，其中任一環節發生改變，都可導致月經紊亂。正是因為這種
男性日常生活的宜與忌
2014-07-11
　 男人並不像外表看起來那麼堅強，挺拔的身板、寬闊的胸膛也需要細心的呵護。昨日是第六個“男性健康日”。為此，中國人口文化促進會、中華醫學會男科學分會等在北京舉辦了“中國首屆男性健康論壇”，並請來各路專家和本地中醫男科專家。專家特地為現代男性
辛辣食品對前列腺影響
2014-07-11
　 一般醫生都會囑咐得慢性前列腺炎患者必須忌煙酒、戒辛辣，因為，前列腺長期反復充血是引起慢性前列腺炎的原因之一，同時無論是細菌性前列腺炎還是無菌性前列腺炎，發生炎症的前列腺組織又都會廣泛充血。為此，在預防和治療慢性前列腺炎時，充分重視防止
夏季怎麼給肌膚補水
2014-07-11
　 晨起喝水益處多 一夜睡眠後，體內水分消耗較多，晨起喝水不僅可補充水分，洗滌已排空的腸胃，還可有效預防心腦血管疾病的發生，因為飲入的水會迅速被腸粘膜吸收進入血液，可有效增加血溶量，稀釋血液，降低血粘稠度，促進血液迴圈。初夏天氣還不是太熱
月經量很多是怎麼回事
2014-07-11
　 正常的月經出血應為20～60毫升，超過80毫升為月經過多。以衛生巾的用量大概估計，正常的用量是平均一天換四五次，每個週期不超過兩包（每包10片計）。假如用3包衛生巾還不夠，而且差不多每片衛生巾都是濕透的，就屬於經量過多。 月經增多也可
女人發脾等級表 解析愛發脾氣是不是病？
2014-07-11
　 很多男同胞們說他們的女朋友很愛發脾氣，動不動就生氣。這不禁讓男人們問：女人發脾氣是不是一種病呢?下面咱們就來看看愛發脾氣它到底是不是一種病? 首先我們來看看女孩脾氣等級表。 0級——無風：這時候你完全感覺不到任何女孩子的脾氣。似
坐月子 真的一定要吃麻油雞麼
2014-07-11
　 麻油雞歷來是民間坐月子的主食，特別是在南方。它是一道營養非常豐富的佳餚，產婦吃了不僅可以補氣補血，滋補虛弱的身子，還可健脾開胃。這樣，能使身體儘快恢復元氣。 麻油雞是坐月子必備品? 正確的做法： 麻油中含有豐富的不飽和脂肪酸，進入體內可
男人也有“那幾天”
2014-07-11
　 不知為什麼，老公每個月總有幾天控制不住地心情煩躁，動不動就發火。對性事也提不起興趣。工作時仿佛失去了平日雷厲風行的幹勁，變得有些“不思進取”……每到此時，太太都會有些納悶：老公到底是怎麼啦？ 其實，這些狀況幾乎每個男人都會週期性地出現，
怎樣才能減輕吸煙對身體危害
2014-07-11
　 據世界衛生組織調查報告說，目前全世界每10秒鐘就有1人死於抽煙所引起的疾病，每年全世界至少有315萬人因抽煙而喪生，而且這個數字還在增加; 在中國抽煙人數已高達3億多，每年消耗香煙l萬5幹多億支，占全世界消耗總量的30%以上，中國的
孕40周注意事項 坐月子營養補充很重要
2014-07-11
　 導讀：孕婦產後即面臨兩大任務：一是產婦本身身體恢復;二是哺乳，餵養寶寶。兩個方面均需要營養，因此飲食營養對於月子裡的產婦尤其重要。 月子裡各營養素需求量 研究表示，在產後一年內，哺乳婦女每日需要熱量3200千卡，蛋白質90一100克，鈣
老年人養生不要做這五個事
2014-07-11
　 根據老年人的身體特點，專家認為，在養生過程中需做到5不宜： 一、不宜久坐 久坐者傷肉。坐是消除疲勞的一種必要的休息，但久坐易使肌肉衰退與萎縮。故老人應多參加適合自己的戶外活動，加強肌肉鍛煉，以增強體質。 二、不宜久立 久立者傷骨
排毒養顏餐 讓肌膚吃回美麗
2014-07-11
　 你是不是經常有痤瘡、便秘、頭痛…… 如果是這樣，可得小心了。這些都是體內毒素積聚的信號。當健康面臨威脅，排毒就成了你每日必不可少的功課。如果只需要吃點好吃的美味就能讓肌膚恢復健康美麗，那麼你還在猶豫什麼？趕緊和小編一起來學習排毒養顏餐
哪些食物會影響男性性功能
2014-07-11
　 生活有些食物是會掃性的，男人要注意愛護自己，別無視了。以下就是幾種常見的掃性食物。 鹽 吃鹽過多，能使男性喪失性欲！醃制的食品太鹹，是血壓升高的元兇。醫學研究證明，高血壓、陽痿和低睾丸激素三者之間存在密切關係。成年人每日鹽攝入量
坐月子期間該吃的食物和不該吃的東西
2014-07-11
　 導讀：坐月子期間吃什麼好，可以吃些什麼，又不能吃些什麼？坐月子期間可以吃什麼水果嗎？除了日常的主食，再吃些水果也是不錯的選擇。新媽媽小劉一向很喜歡吃辣味食物，懷孕期間害怕傷害寶寶忍了十個月。生完孩子後，她以為吃東西時可以百無禁忌了，於是
夏季有哪些補救曬傷方法
2014-07-11
　 皮膚科專業人士建議，夏季暴曬以後，皮膚表皮細胞會受到一定損傷，為了讓它從受刺激的狀態恢復過來，最簡單的方法就是馬上用冰塊或冷水冷敷。可以先用幹毛巾擦去汗液，再用毛巾蘸涼水冷敷局部，以迅速消除皮膚灼熱的感覺。還可以將平時用的化妝水放在冰箱
老年人常做手指運動可以預防癡呆
2014-07-11
　 由於大腦和手的關係密切，有關保健專家認為，中年以後，如能經常做手指運動，將有助於大腦血流通暢，這樣既健腦又可預防老年癡呆的發生。 一、每天早晨將小指向內折彎，再向後拔，反復做屈伸運動10回。 二、用拇指及食指抓住小指基部正中，早晚揉
治療月經提前的食療偏方
2014-07-11
　 月經先期指月經週期提前7天以上，甚至十余日一行者，稱為“月經先期”，又叫“經期超前”，“經行先期”，或“經早”。若月經只提前三至五天，且無其它明顯症狀者，屬正常範圍。 本病的發生一是氣虛，二是血熱。因為氣能攝血，氣虛則統攝無權，沖任失
結婚後什麼時候生育最好
2014-07-11
　 婚姻法規定了男女結婚的年齡，並且呼籲大家晚婚晚育，其實晚婚晚育對於現在的上班族來說這是不合理的。上班族男性長期的靜坐對於精子的傷害極大。 “一些年輕的夫婦一年不要孩子，兩年不要孩子，十年之後說要孩子，結果夫婦兩人不是女方卵子太差，就
接種b型流感嗜血桿菌疫苗的注意事項以及使用禁忌
2014-07-11
　文章導讀 孩子小的時候，是需要接種很多疫苗的，包括一些流感、小兒麻痹、hib等，而在接種疫苗的時候，也有很多注意事項，比如當天最好不要洗澡，孩子感冒的情況下不要接種疫苗等。也有的家長不瞭解疫苗，認為接種是多餘的，尤其是b型疫苗，也就是我