文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

與番茄相克的食物有哪些

　番茄是一種可果可蔬的食物，酸甜適口，營養豐富，含有豐富的維生素C及鈣、鐵、磷等礦物質，深受人們的喜愛。但是，番茄中含有大量的膠質、果質、棉膠酚等成分，這些物質很容易與胃酸發生化學反應，凝結成不溶性的塊狀物質，這些塊狀物質有可能把胃的出口

這些營養品嘗嘗被你丟棄

　你在吃這些食物的時候有沒有注意到，其實它們的全身都是營養品，可是常被人們忽視或者丟棄。骨頭骨頭營養勝過肉。在顯微鏡下，一層以鈣為主組成的管壁裡，有無數海綿狀的細孔，這裡儲藏著豐富的營養。把豬骨頭與鮮豬肉的營養成為作比較，它的蛋

健身時肩關節易受傷原因及如何快速恢復

　在健身場所鍛煉的男性朋友都知道，寬闊的肩膀是眾多男性朋友追求完美體形標準的一個重要方面，所以在練習肩部三角肌的時候，往往會加大強度，或者練習過多的頻次。訓練方法得當鍛煉效果是非常明顯的。但是，有很多不注重循序漸進訓練原則的朋友在練習肩部

豬肉之丸子-清燉獅子頭

　豬肉之丸子基本菜式清燉獅子頭虎頭虎腦的丸子一看便是一道實在樸實的菜，但是做起來卻不能馬虎，丸子的製作是要多花幾分耐心與氣力的。原料　肉餡(三成肥七成瘦)400克，馬蹄50克，配料　薑，蔥，青菜調料　料酒2勺(約30毫升)，鹽

懷孕初期症狀有哪些

　我和我老公都想快點要個孩子，這幾天我該來的月經都沒來，請問懷孕初期症狀有哪些？我用測孕棒測過懷上了！症狀懷孕初期症狀1——容易疲勞在懷孕前期,很多婦女感到疲勞,沒有力氣,想睡覺。不過這個時期不會太長,很快就可以過去。普通說來,有足夠性

臀部大怎麼辦

　文章導讀臀部大怎麼辦啊，相信這個問題出現在很多的女士朋友身上，因為身體的曲線美對於很多女士都是她們一直所去追求的。有些男士也會去在意的，如果臀部大的話，的確會對形象方面有些許的影響，一般的方法就是利用鍛煉的機會，講臀部中的多餘脂肪減去

胃炎有哪些預防護理法

　一、胃炎的預防 1、保持精神愉快：精神抑鬱或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發生慢性胃炎。 2、煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃粘膜產生有害的刺激作用，過量吸煙會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能

如廁時蹲著才健康？

　流言：如今普及的馬桶雖然奢華便捷，但帶來了種種現代化之病——痔瘡、便秘、大腸炎、闌尾炎和結腸癌。人們常認為這些問題的癥結在於攝入的食物纖維不夠，實際上罪魁禍首確實——如廁姿勢不對。以坐姿排便時，恥骨直腸肌只是部分放鬆，只有以蹲姿排便時，

愛情的“不倒翁”永遠的追求

　學校廣播中他渾厚磁性的聲音，都是她的眼睛耳朵駐足癡留的地方。這樣的暗戀，一直持續到學長即將畢業離校。那天晚上她一夜沒睡，一張紙反復塗抹，最後只留下五個字：我可以愛你嗎?在暗香浮動的黃昏，紙條被偷偷夾進學長的課本裡。而她，就像待審的罪犯

與山藥相克的食物有哪些

　具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。主治脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早洩、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病症。

低脂營養食譜兩周速甩10斤肉

　想減肥的MM基本沒一個肯節食的，美食當前，誰能承受得了誘惑呢？今天我們就告訴你一個不用節食的減肥方法。只要你一天三餐這樣吃，保證你兩個禮拜就可以減掉5kg的脂肪哦。速瘦早餐一：營養鹹豆花營養鹹豆花材料：超嫩豆腐一盒、蔥薑蒜、蘑

“火”從口出五種降火食療

　都市生活節奏緊湊，工薪一族壓力大，不免著急上火，更是影響心情。現在跟隨小編一起來學習以下五道食譜，享受美味的同時，趕走軀體上的燥熱，也讓你的心靈進入涼爽的綠洲。引發“上火“的因素很多。情感波動過大、中暑、受涼、傷風、嗜煙酒以及過食蔥、

肌肉鍛煉方法

　文章導讀大家是不是都喜歡肌肉男的，有肌肉的男人我們都會認為是很有型的，型男大家是不是都愛呢，要想有健美的肌肉在平時就是需要多加鍛煉的，肌肉鍛煉方法有很多，我們會看到有很多男性在平時都會玩啞鈴，做俯臥撐，這些方法也都是很簡便的，今天我們

懷孕飲食注意事項吃好補好很重要

　導語：懷孕飲食注意事項。女性在孕期的時候，不僅要補充自己身體所需營養，更需要顧及寶寶的發育健康。因此，吃好補好十分重要。四季養生網小編針對“吃”這個方面給大家說說懷孕飲食注意事項，補充一下有關懷孕注意事項的知識。懷孕飲食注意事項。

每日上網8小時屬嚴重上癮

　隱蔽家中17年的35歲香港宅男沉迷上網打機，日前稱因“在網上做錯事”而跳樓自殺，網癮影響惹起關注。香港城大有研究發現，上網時間愈長、網癮愈大的人愈容易感到寂寞，每日上網8至10小時的嚴重網癮者，寂寞感愈高，因網友不能取代人與人的正常社交

土茯苓瘦肉湯祛濕解毒健脾胃

　土茯苓有祛濕熱、利筋骨、健脾胃的功效，以新鮮的土茯苓配爽甜鮮美消滯的馬蹄、寬中益氣滋潤的紅蘿蔔煲豬瘦肉湯，有清熱祛濕解毒、健脾養胃潤肺之功。材料：鮮土茯苓200克、馬蹄10個、紅蘿蔔、連須玉米各1條，蜜棗3個，陳皮1/3個，豬瘦肉4

與香菇相克的食物有哪些

　香菇為側耳科植物擔子菌類，又名草菇、香蕈、冬菇，也叫蘑菰蕈，是蕈菜之王。香菇含有人體中所需的8種氨基酸中的7種，並且菌體細胞液營養豐富，易於被人體吸收，其防癌、抗癌作用非常強。另外，香菇含有膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質，能起

中醫如何治療口腔潰瘍

　口腔潰瘍的中醫治療方法有哪些呢？一、中藥治療 1、清熱解毒類：一清膠囊，清身飲沖劑，金銀花露、銀翹片，桑菊感冒片等。常用的中草藥有藿香、佩蘭、蒲公英、白芷、大青葉、板蘭根等。主治實火型口腔潰瘍。 2、活血化瘀類：丹參片、

8種休閒運動有驚人益處

　運動不僅可以鍛煉人們的體力、注意力，而且還可以塑造人的體形，保證人們的健康。不同的運動還有著獨特的健康功效。下面小編給大家介紹8種常見休閒運動的驚人益處，一起來看看。交際舞：美國斯坦福大學舞蹈系研究人員研究顯示，在跳舞、打網球、游泳

脊髓血管畸形

　文章導讀脊髓血管畸形，我們聽的也許不是很多，這一現象在男性中出現的比較多，當這一現象出現時也會有腰痛的症狀，醫學上對脊髓血管畸形的研究也越來越多，脊髓血管畸形表現出來的症狀也有不同的分類，對於這脊髓血管畸形，很多人想瞭解一下，下面我們