夏季曬太陽的最佳時段
2014-07-11
　 一項研究資料顯示，我國6.97%的人患骨質疏鬆症，七八十歲老人患病率幾乎百分之百，而曬太陽少便是重要原因之一。這是因為，鈣的吸收和利用離不開維生素D的參與，而維生素D的產生離不開日光照射。 夏季曬太陽最好避開午後陽光最強的時段。不同年
引起男性早洩的原因有哪些
2014-07-11
　 早洩是指陰莖插入陰道後，在女性尚未達到性高潮，而男性的性交時間短於2分鐘，提早射精而出現的性交不和諧障礙。一般男性30%均有此情況，問題雖小，但卻使性生活品質不高，也可能引起陽痿等其他性功能障礙，後果嚴重，應引起重視和及早治療。 到
陳皮的副作用 多吃會上火
2014-07-11
　 導語：陳皮的副作用。有一句俗話：“是藥三分毒”，自古流傳至今，的確，這句話是非常有科學道理的，陳皮作為一種養生中藥材，自然也不例外，在藥的範疇內，自然而然的也會帶有毒副作用。那麼，陳皮副作用有什麼呢?陳皮的副作用。 陳皮的副作用：
女性身體危險三角區你瞭解嗎
2014-07-11
　 保護胸口三角區 危險形成：乳房和腋下周圍區域分佈著眾多的淋巴結，即便只是帶鋼托的內衣也會對淋巴結造成擠壓，影響淋巴迴圈。 安全警示：選擇無鋼托、大小合適的內衣，並且每天戴內衣的時間不要超過12小時;在每天淋浴時利用水流按摩乳房2分鐘
9種被人們忽視的高營養食物
2014-07-11
　 並不是昂貴的食物才是營養高的，生活中有9種被人們忽視的高營養美食。 女人喝什麼粥美容養顏 8大美味粥 1、大白菜 一杯剁碎的大白菜中只含有22卡路里的熱量，卻含有大量營養物質。大白菜中含有蘿蔔硫素，可以增加體內酵素的含量。（酵素可
壓力大女性容易生女兒 這是真的麼
2014-07-11
　 關於生男生女，其實也無非就是百分之五十的概率。不過大自然為了平衡總會讓男孩子的出生比例稍高一點，以達到平衡。 很多夫妻在“造人”成功後總是希望能按照意願剩下小王子或者小公主，於是乎便有了“酸兒辣女”，“鹹男甜女”的說法，什麼“清宮男女預
四大問題 困擾職場男性
2014-07-11
　 現代社會的職場男性越來越受到壓力的困擾。那職場男性都被哪些問題困擾著呢?下面就來具體的瞭解一下。 1、失業：瀟灑少啦! 失業，一個令中年職業男性聞風喪膽的詞，一旦它過渡到完成時態，即可輕易剝奪一個人的所有幸福。 在現代社會中，
夏季白領怎麼預防空調腿方法
2014-07-11
　 夏季來臨，短褲短裙的你是否為在空調房而感到舒暢，但是你想過副作用嗎？人們都喜歡在有空調的地方辦公、學習、生活，許多人為了通風還在空調房裡開電扇，但隨之而來的空調腿病、腰背脊椎疼痛、胃痛、痛經等卻屢屢襲人。 若是腿部長時間處於低溫當中，
胡蘿蔔配酒會引起中毒
2014-07-11
　 胡蘿蔔雖然具有很高的保健作用和醫療價值，但美國食品專家卻告誡人們：“胡蘿蔔下酒”的吃法是不利健康的。 因為胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素和酒精一同進入人體，就會在肝臟中產生毒素，引起肝病。所以，人們要改變“胡蘿蔔下酒”的傳統吃法。胡蘿蔔不宜做
笑是極品保健藥
2014-07-11
　 笑有許多種，有兒童天真純潔地笑，有因做了一件稱心事而得意地笑，有因想著滿足的事而幸福地歡笑，有因覺得別人傻頭傻腦的行為而不由自主地笑，還有因覺得自己高人一等而自鳴得意地笑。不過不論是怎麼樣的笑，總比愁眉苦臉好看得多。 笑，是一種極佳的
7款補血餐單 跟痛經Say Bye
2014-07-11
　 痛經的經歷相信不少MM都試過，對付痛經的方法可謂多種多樣，而通過食療治痛經則是其中不少缺少的一環。下面，小編為忙碌的各位MM精選了幾款治療痛經的小偏方，不僅簡單省時，而且很有效噢！ 相信對各位MM來說，痛經並不是鮮見的事了。痛經看似
3大運動 讓你的孩子越來越矮
2014-07-11
　 孩子長不高會影響外在，父母都希望自己的孩子身高達到正常標準，甚至要更高一些。人們常說，先天的遺傳和後天的運動可以促進孩子身高的增長，但是並不是每項運動都可以促進孩子的身高增長，有的運動反而會抑制孩子的身高，下面向父母們介紹一些影響孩子身
跳繩需要我們注意這些
2014-07-11
　文章導讀 跳繩是我們小時候經常玩的一種體育遊戲，但是現在很多朋友們都把跳繩作為一種鍛煉健身的好方法，專家在這裡建議大家在跳繩的時候還是需要注意以下幾方面。 人體活動狀態最好的時段應該是下午3點到晚上8點，想提高跳繩水準的朋友不防在
6種壞習慣 最讓前列腺受傷
2014-07-11
　 前列腺是個非常嬌弱的器官。會誘發慢性前列腺炎的因素有很多，分內、外兩種。一般而言，IT人士、白領、銀行職員等久坐族，都是慢性前列腺炎的高發人群。尤其是以下6個壞習慣，最讓前列腺受傷。 精神緊張 二三十歲的年輕人抗壓能力較弱，極易
夏季怎麼樣吃荔枝不上火
2014-07-11
　 啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。又到荔枝上市的好季節，喜愛荔枝的朋友終於可以大飽口福了，荔枝補脾益心，還能防止雀斑，令皮膚更加光滑，好處多多。但是荔枝吃多易上火，要怎麼樣才能既飽口福又不用擔心上火的問題呢？一起來看文章吧！ 荔枝味甘、酸
便秘對身體有哪些危害
2014-07-11
　 醫學上對便秘的解釋是：排便次數減少、糞便乾燥堅硬難以排出。性欲則指人們對性的欲望。乍看起來，它們之間風馬牛不相及，然而近來醫學家們研究發現，慢性便秘也是影響性欲的一個因素。 馬先生剛過不惑之年，正處精力充沛、事業有成之際。由於教學、
5款美食打造光滑細膩質感肌膚
2014-07-11
　 你覺得自己的皮膚粗糙嗎?吃什麼護膚效果好呢?其實在我們的日常生活中，就隱藏著許多天然的美容護膚高手，想要肌膚細膩吃它們准沒錯! 1、蓮藕——保持肌膚光澤 蓮藕讓肌膚保持光澤。其含有豐富的維生素C及礦物質，具有藥效，其止血作用更為人所熟知
跳繩十分鐘效果等於慢跑半小時
2014-07-11
　 跳繩時間長短因人而異。如果是連續快節奏跳繩，最好不要超過10分鐘，否則心臟會不堪重負。如果是跳一會兒歇一會兒的話，每次以30分鐘為宜。具體運動量根據個人體力以及需要量而定。千萬別強迫自己一定要達到什麼標準。 跳繩是一種運動量較大的戶外
5種水果可提高睡眠品質
2014-07-11
　? 失眠吃什麼？其實，並不是只有吃藥才能提高睡眠品質，而且“是藥三分毒”，失眠了，能找到藥物替代品最好別吃藥。下面為你推薦5種既能提高睡眠品質又有益健康的水果。 1、奇異果 一項最新的研究表明，每天食用兩顆奇異果，就可以將睡眠品質提高
啤酒不能和薰制食品一起吃
2014-07-11
　 啤酒不能與薰制食品同食，因為啤酒中的酒精能將薰制食品中含有的致癌物質溶解於酒中，從而促進致癌物質的吸收。專家還特別提醒大家，所有含有酒精的飲品，都不宜與薰制食品同食。 啤酒中含有豐富的B族維生素和礦物質，能刺激食欲，有一定的開胃作用。