遠離高熱量 讓你速速瘦出迷人身材
2014-07-11
　 很多人喜歡吃油炸食品、甜的食物。這是因為人類經過幾十萬年的演變，生存環境影響了人類的味覺。在吃這些東西的時候，我們的舌頭、牙齒都會告訴我們這些食物的口感、口味更好，就是因為它們含有很高的能量，而且很容易吸收。而對於能量低、不易消化吸收的
路上看手機眼睛老化快？
2014-07-11
　 在公車或地鐵上，你可能會抓緊時間用平板電腦或手機打發時間，這會讓眼睛提前老化。說的就是你，快別看了！ 重慶醫科大學附屬第一醫院眼科副主任李平華：微博上所說讓眼睛提前老化證據不足，但在強光下看手機或電腦，反射光線會刺激眼睛，長期以往，會
鬍鬚與男士性能力有什麼關係
2014-07-11
　 該校的研究人員在近20年裡一直對威爾士的2438年中年男子進行追蹤調查。結果發現，沒有每天刮鬍子習慣的男人，一般結婚率相對較低，睾丸激素水準也稍低，性高潮次數少。簡單而言，性功能出現不同程度的冷淡與障礙。至於個中緣由，參與研究的易卜拉辛
春季清淡飲食推薦 豆腐丸子湯
2014-07-11
　 春天人體新陳代謝旺盛，人們明顯的感覺是早晨醒得很早，但到了晚上，人們又會感到困倦來得更早，也就是俗話說的“春困”。有好多朋友貓冬結束後，隨著春天陽氣上升，食欲大增，喜歡補一補，還有，北方的朋友大多喜歡麵食——這種吃法是不正確的。長期下
失眠應該吃什麼 五種水果可提高睡眠品質
2014-07-11
　 失眠吃什麼？其實，並不是只有吃藥才能提高睡眠品質，而且“是藥三分毒”，失眠了，能找到藥物替代品最好別吃藥。下面，我們為你推薦5種既能提高睡眠品質又有益健康的水果。 1、奇異果 一項最新的研究表明，每天食用兩顆奇異果，就可以將睡眠品
喝山楂水的好處 具有活血化淤的作用
2014-07-11
　 導語：喝山楂水的好處。山楂水色澤鮮紅，酸甜適口，對增進嬰兒食欲大有益處，而且具有很高的營養和醫療價值。每100克鮮山楂果肉中，含維生素c89毫克(在水果中僅次子鮮棗、獼猴桃而居第三位)，含鈣85毫克，在鮮水果中名列前茅，因此特別適合小兒
長指甲最易藏汙納垢招婦科病
2014-07-11
　 長指甲最容易藏汙納垢，隱蔽的指甲縫裡會隱藏著大量的真菌，稍不注意，抓癢或碰觸內褲，都可能會使真菌進入陰道。女性泌尿生殖系統因結構的原因又極易受到這些致病菌的侵害。只要人體的免疫力稍有下降，疾病就可能會發生。 勤剪指甲、勤洗手腳、勤洗澡，
男人要如何才能健康長壽
2014-07-11
　 男人愛逞強、爭強好勝、愛冒險的性格，基礎代謝高的生理特徵和社會壓力均高於女性;男性性染色體是 XY，存在於X染色體上免疫調節基因少於性染色體為XX的女性，修復補償功能也差於女性，因此壽命短於女性。在我國，20世紀70年代男性比女性壽命
太極拳讓老人運動更輕鬆
2014-07-11
　 養生運動多種多樣，對於老人來說很多人都通過散步、練劍等方式進行，其實這些運動對老人來說是相對比較科學的方法，但是今天小編再向大家推薦一種不僅鍛煉身體還能調節精神的運動方法，那就是太極拳。太極拳中有一個至高無上的道理存在。這個道理就是松
哪些行為傷害男性的腎臟
2014-07-11
　 所以要保護好你的腎臟，必須從改變不良飲食和生活習慣開始。 不愛喝水 大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，但其 實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，僅占人體體重1%的腎臟卻要接
測試：看看你的魅力在哪裡
2014-07-11
　 當你和異性到餐廳吃飯，對方點餐之後，你會 A、選擇相同的食物 B、選擇不同的食物，但價格和對方點的差不多 C、不受對方的影響和價格的約束，選擇自己喜歡的食物 D、選擇便宜的食物 測試結果分析： A.選擇相同的食物 修養好。
祛除雀斑4小竅門 永遠跟雀斑說拜拜
2014-07-11
　 隨著年齡的增長，雀斑也會“纏上”女人的臉蛋，雀斑是女人美容的最大“天敵”，相信很多女人都在祛除雀斑的道路上抗戰了很久，大把的銀子花在祛除雀斑上，但是貌似沒有多大的效果，這如何是好?其實祛除雀斑還是要掌握竅門，找對竅門，祛除雀斑就很輕鬆，
6款養顏食譜讓你遠離黃臉婆
2014-07-11
　 如果你願意每天花上半個鐘，為自己做一道養顏菜的話，還會懼怕“黃臉婆”這三個字接近嗎?當女人成家之後，生活的中心往往轉移到了家人身上，而忽略了自己的需要，才會逐漸變得蓬頭垢面。但是，身為現代女性不可再這樣啦!我們的責任不止在於家庭，還在於
水果食療法 讓你大開眼界
2014-07-11
　 當人體處在不同的時期裡是需要不同的營養的，而營養我們可以從一日三餐中攝取，也可以從水果中來攝取。而我們現在就來針對不同時候我們應該要補充怎樣的水果來進行介紹，而所介紹的詳細內容如下所顯： 1、預防皺紋——芒果 芒果是預防皺紋的最佳
男士怎麼告別脂肪危機
2014-07-11
　 男性易發胖的部位和女性不同，通常啤酒肚是年輕男性最頭痛的事。這是一個不容回避的事實：一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞，而且每當他老一點，這些細胞就會重一些。因此，幾乎每一個男人在30歲以後總是要比以前重一些。一個男人隨著年齡的增加
科學飲食助你抗擊頑固痘痘
2014-07-11
　 長痘怎麼辦?常說病從口入，那就從飲食做起吧。其實很簡單：三多兩忌。 一多：多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝
山楂的價值 揭秘山楂不為人知的功效
2014-07-11
　 導讀：山楂樹之戀讓多少人為之感動，純粹的愛，純粹的人生。山楂樹下那一絲感動一絲溫暖，牽動著人心。作為現實生活中的山楂其營養價值藥用價值也是不容忽視的，那麼關於山楂的作用你又知道多少呢?四季養生網小編帶你走進山楂果的世界。 初識
洗牙到底傷牙還是護牙
2014-07-11
　 誤區一：天天刷牙，洗牙可謂多此一舉。 在發達國家，洗牙已成為很普及的常規口腔保健，人們一般每年一至兩次定期找自己的牙醫去洗牙。因此，目前我們最主要的是正確認識洗牙，轉變觀念。洗牙完全不同于普通的清潔牙齒淺表面污垢，它還可以徹底清除普通刷
哪個星座是拜金女的剋星？
2014-07-11
　 第六名 處女男：搞破壞 處女男是很挑剔的，符合他們心中苛刻條件的東西真是太少了，不符合他們的心意，他們也不會出錢買下來，即使不是為自己買。 所以女朋友開始想買東西時，就在旁邊不停的評論，"這太醜"、"那沒品味"、"不適合你"來瓦解
枸杞酒釀蛋 滋補養顏更豐胸
2014-07-11
　 酒釀是非常傳統的豐胸食品，其中酒釀中含的醣化酵素是天然荷爾蒙，有豐胸的作用。雞蛋含有豐富的蛋白質、維生素A等，其中蛋黃中的膽固醇對乳房發育更有利。枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料。這些食物加在一起，更能促進營養成分的