風熱感冒不宜喝姜湯
2014-07-11
　 只要感冒就可以喝姜湯嗎?其實不是這樣的。生薑是辛溫食物，能發汗解表、溫中止嘔、理肺退氣，藥理分析生薑含有乙醯水楊酸。 感冒在中醫臨床上分為風寒、風熱、暑濕、表寒裡熱等型。 風寒感冒：主要表現為鼻塞聲重、打噴嚏、流清鼻涕、咳嗽、痰白稀
5種水果 女人的天然美白劑
2014-07-11
　 1、沙棘 沙棘素有維生素C之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素C含量高達825-1100毫克，其含量是是獼猴桃的2-3倍。 另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸
10種水果越吃越瘦
2014-07-11
　 水果減肥相信大家都知道，但是到底吃什麼水果減肥最快速呢？下面為大家推薦10種越吃越瘦的減肥水果，告訴為什麼吃它們可以減肥，還教你怎麼吃才能發揮它們最大的減肥功效。 1.蘋果 蘋果中含有膳食纖維蘋果中含有膳食纖維，膳食纖維利於腸胃蠕
每天1杯濃豆漿 更有“女人味”
2014-07-11
　 隨著年齡的增加，女性身體自身分泌的雌激素會越來越少，看起來會缺少“女人味”。吃這些食物，可以幫你增加“女人味”。 每天保證一杯濃豆漿 專家建議，女人應該從年輕時就特別重視大豆類食物的補充，進入25歲之後，每天應保證一杯濃豆漿或是一塊豆腐
傷食的中醫療法
2014-07-11
　 吃肉太多：引起食欲不振，腹部脹痛，呃逆想吐。可用山楂肉90克，炒焦後研成細末，每次15克，用溫開水送服，每日兩次。吃牛肉引發不適，可用幹稻草一把，煎成濃湯趁熱飲服。食狗肉、羊肉太多引起不適，可用山楂14顆、杏仁24粒煎成濃湯服用。 吃
治感冒咳嗽　中醫有妙招
2014-07-11
　 感冒是我們日常生活中最常見的一種疾病，每個都會得。人們對感冒的治療也是也各式各樣，嚴重的去醫院，不嚴重的自己買點藥。一般選擇的都是西藥把病情控制住。感冒怎麼治療感冒呢？下面我們看看中醫是如何治療感冒的吧！ 人得了病以後，咳嗽是最常
科學食用水果效果更加顯著
2014-07-11
　 一說到水果，我們就會想到水果不但可以維持體力與營養，最重要的是幫我們改善體質。各種水果都有自己的營養，人們生活也不可少，選食水果要格外注意，科學食用才會有更好的效果。要科學使用，我們就得瞭解他的營養價值。 檸檬烯有抗癌作用 柑桔果
蔥營養價值高 搭配提防3誤區
2014-07-11
　 a.小蔥拌豆腐，蔥含的草酸與豆腐容易形成草酸鈣，阻礙人體對鈣的攝取，不僅是豆腐，蔥也不應與其它含鈣量較高的食物同食; b.蔥燉狗肉、公雞肉很容易導致上火，愛上火的人尤其應該少吃，鼻炎患者食用蔥燉狗肉可能會加重病情; c.吃蔥不宜喝蜂蜜，
中醫治感冒重虛實寒熱
2014-07-11
　 1.風寒感冒 多表現為惡寒較重、發熱，身體不出汗、口不渴、頭和身體無論哪兒都感覺到痛，鼻塞流涕、咳嗽、咯痰、清稀。用藥可選擇感冒清熱顆粒、感冒軟膠囊、正柴胡飲顆粒等。 2.風熱感冒 多表現為發熱、怕風、頭脹痛、口渴、流黃涕、咽喉紅腫疼
春季養生 芹菜美白食譜
2014-07-11
　 烹製方法(兩人份) 材料：西芹(5根)、瘦肉(3兩)、蒜頭(3瓣) 調料：油(2湯匙)、醬油(3湯匙)、醋(2湯匙)、味精(1/4湯匙)、鹽(1/2湯匙)、白糖(1/2湯匙)、水(4湯匙) 1、芹菜洗淨去頭去葉切成段;瘦肉切片後切成條
手機放在床上時危害嚴重
2014-07-11
　 專家們很關心手機帶來的影響，至少它會讓我們“過分警覺”，這很可能會干擾我們的睡眠，所以我們就不能得到充分的休息。這可能會觸發不眠症以及其他睡眠問題。 手機，平板以及電子閱讀器散發出的光線含有大量藍光，讓我們更加清醒，因此睡眠專家建議上床
看男人的壽命長短看什麼
2014-07-11
　 男性“拳力”越大壽命越長 中醫理論認為，人手的握力與肝經有重要關係。 先講一個有趣的現象。天下的人無論富貴貧賤，出生和死去的時候都有一個共同的象，就是都是攥著拳頭來的，撒開手去的。 十二地支我們大家都知道，“子丑寅卯……”，這
運動全身肌肉的健身操
2014-07-11
　文章導讀 每天因缺乏運動而讓自己腰酸背痛的人不在少數，怎樣才能讓全身的肌肉都動起來，都得到運動呢？難道非要抽取固定時間去健身房參加專業訓練？不需要，現在小編教您一套能運動全身肌肉的健身操。 這套能讓全身肌肉動起來的女子形體操是為青
治療失眠的八個妙招 讓你一覺睡到天亮
2014-07-11
　 現代人壓力大，很多時候即使回到家也會覺得排遣不到壓力，從而憂心忡忡，最終難以入睡，形成失眠。睡眠對於恢復人體精力的作用很巨大，不能很好的入睡休息也就是不能讓人體恢復精力，所以尋求治療失眠的方法對於人體很重要。下面小編就給大家支支招，記住
7天7種顏色水果
2014-07-11
　 你相信嗎？多多吃水果不僅能瘦身，還能排毒養顏呢。今天小編就告訴你7種水果減肥法，7天7種顏色的水果，包你吃完瘦不停。快來學學這7天7色水果減肥法吧。別說好東西沒跟大家分享哦。 週一：木瓜 黃色水果 週一，帶著一份紅色的激情，開始一
補血養顏四物湯讓你和大S一樣美麗
2014-07-11
　 血對每一個女性都是很重要的，而貧血在女性身上隨時都會發生。在白領階層中，工作節奏快，壓力大，多以腦力勞動為主，平時缺少鍛煉，中午在單位經常吃速食，晚上回家又身心疲憊懶得做，去餐館太昂貴且又不合胃口。如此一來，很容易造成營養不平衡，脂肪攝
吃出美白肌膚只要七天
2014-07-11
　 第一天：彌猴桃色拉 重點：幫助肌膚排毒 水果含有豐富的維生素，多吃水果可以幫助肌膚排毒，而彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，有助於消除皮膚上的暗沉，讓肌膚更明亮。 第二天：紅豆湯 重點：排水腫 紅豆自古便是養生聖品，不但可
哪些食物能增強勃起硬度
2014-07-11
　 臨床研究發現，抽煙、喝酒、熬夜和過度性生活嚴重危害男性健康，尤其是生殖健康。一些人因為這些不良生活習慣，導致不育、慢性前列腺炎，甚至胎兒畸形，給家庭帶來了悲痛。 徹底戒煙 吃點紅棗 在門診，一個小夥子請教優生優育方面的問題：“戒煙一
夏季應注意什麼 抑制排汗會熱休克
2014-07-11
　 夏季天氣熱，體溫高，流汗是正常現象。如果抑制排汗反而對健康不利，甚至有些人對夏季出汗存在錯誤的看法和做法，下面為大家介紹夏季出汗的幾個誤區，希望大家不要再犯。 夏季脫毛抑制排汗會熱休克 1.首當其衝的就是常開空調，易使體內熱應激蛋
水果美容勝過塗抹
2014-07-11
　 不少人對水果特性不夠瞭解，比如柑橘類的水果大多會有光敏感的問題，敷完臉如果接受陽光照射，反而容易讓皮膚變黑，引起發炎、紅腫。可導致日光性皮炎的瓜果有黃瓜、番茄、紅葡萄、無花果等等。 有很多美容論壇、網站上討論用水果自製面膜的帖子層出