用醋泡腳的好處 增強皮膚彈性
2014-07-11
　 導讀：冬季天氣寒涼，身體容易受寒，避免受寒的最好方法就是護腳。俗話說：“寒從腳起”，就是說不要讓腳受寒，那樣就會引發身體受寒，導致疾病。那麼，怎麼才能預防腳部受寒呢?四季養生網小編為大家推薦一種，簡單的方法，用醋泡腳，但是還是有很多人堅
男人性生理與性心理健康知識
2014-07-11
　 1、通常男人會用什麼標準來衡量他們的男子氣概？肌肉、氣力、抑或是陰莖的長度？其實東方人的陰莖也相差無幾，勃起後也大概在10至15公分左右。其實性能力與陰莖的長短並沒有關聯，所謂“短小精杆”，有些看來十分雄壯，但原來看不中用，所以切記“
溫和感性金牛女
2014-07-11
　 女人味 阿嬌阿Sa眼裡的女人味，或者說她們倆所代表的現代女生們眼裡的女人味是這樣的： 開始懂得了怎去著長裙 開始懂得了怎麼誘惑人 開始懂得了應該怎去熱吻 開始懂得了失戀不要自困 行為舉止嫵媚讓我戒掉稚氣 完成春光明媚幸
多囊腎引起高血壓的原因
2014-07-11
　 多囊腎引起高血壓的原因： 多囊腎是一種遺傳性腎臟疾病，屬先天性異常。多囊腎囊腫形成主要是腎實質和構造的發育障礙，常為雙側性，兩側受累程度多不相同。多囊腎引起高血壓是多囊腎的腎囊腫壓迫到正常的腎組織，使腎臟缺血、缺氧，腎臟的低灌注。多囊
選對被子要根據個人體質
2014-07-11
　 連日來全國氣溫持續走低，超市、商場裡冬被成了暢銷品。然而，棉被、羽絨被、蠶絲被、羊毛被等，各種新花樣新名目讓人看得眼花繚亂，難以“下手”，人們在挑選時也存在許多誤區，“挑沉的”、“撿便宜”…… 棉被雖便宜但壓迫呼吸。棉被是最傳統、應用最
星座女 為何總是拒金男於千里之外
2014-07-11
　 可是有一天當一個符合你各方面心意的多金男如你所願和你終於對上了眼，你們之間的愛情為何走著走著就戛然止步了呢? 水瓶座 瓶子女都有點兒大女子主義的。她們很自戀，從來都有那麼點兒高估自己。她們不喜歡被別人批評，哪怕你批評的全部都對句句
伏天健身要注意啊！
2014-07-11
　文章導讀 夏天到了，天氣那麼悶熱，難道就不健身了？不是的，小編來告訴你吧！關於夏季健身的小秘訣。 30分鐘運動量為宜 在夏季的高溫天氣中，人體本身的熱量消耗就很大，健身時如果沒有把握好運動時間，很容易導致人體血糖偏低、抵抗力下降
女性如何根據年齡飲食調理
2014-07-11
　 很多女性比較關注婦科調理問題。但是，並非一種調理方法能適用全部女性，調理工作必須根據不同的年齡段來進行。 15歲-25歲：這一時期在飲食方面，應多吃富含維生素和蛋白質的食品，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆類等。尤其是豆類食物，既能滿足
女士們自摸肚子 硬“肚子”提示子宮肌瘤
2014-07-11
　 子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病。如果你發現自己的身材變得臃腫起來，小肚腩越來越明顯，身體還出現了這些異樣：小便次數增多、月經量多、下腹墜脹等，就要去醫院檢查下了，很可能是子宮肌瘤！ 如果有了小肚腩，很多人女人一看，哎呀！長胖了！長小肚子
身體柔韌性如何增強 只需三分鐘即可
2014-07-11
　 做一個小小的柔韌性測試：你能直立彎腰碰到你的腳尖嗎?如果不能，說明你的身體訓練存在明顯弱點，因為柔韌性較差，肌肉訓練效果會大打折扣，而且會更容易受傷，尤其是腰背的位置。 如果下彎時你只能短暫地碰一下腳趾，許多人會認為問題在繃緊的後腳腱
夏季健身五點注意事項
2014-07-11
　文章導讀 夏季健身大家要注意一些環境造成的問題，因為夏季環境相比之下氣溫比較高，對人體影響比較大，所以大家要注意下面的幾項內容。 首先，時間不能早。因為夏季空氣潮濕的緣故，空氣污染物在早6點前不易擴散，所以夏季晨練最好在6點半以後
喝蘋果醋有什麼好處 消除疲勞能美容
2014-07-11
　 導語：喝蘋果醋有什麼好處。蘋果醋是一個口感呈酸性，在人體內代謝後呈鹼性的飲料，它有中和魚、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，並有利於它的各種營養素的保存和促進鈣的吸收。呈酸性食物中大多含有鈣、鉀、鎂、鐵、鈉、錳、鋅等金屬元素，像蘋果、番
DIY浪漫法國料理 濃味燉魚
2014-07-11
　 原料： 鱸魚2300克，鮮蝦340克，貽貝(青口)340克，橄欖油180毫升，洋蔥2個，番茄3個，韭蔥2棵，蒜4瓣，新鮮茴香葉1株，新鮮百里香1株，香桂葉1片，橙皮絲5克，幹藏紅花數條，鹽適量，胡椒粉適量。 製作方法： 1、先將鱸魚清洗
老冬瓜綠豆煲老鴨有什麼功效
2014-07-11
　 由於夏季天氣特別炎熱，因此為推薦一款加入解毒的綠豆和養陰的老鴨的冬瓜荷葉湯。 在暑熱天，冬瓜是廣東民間最常用的煲湯瓜類，它能消暑濕、養胃液、消癰、行水、消腫，且越老消暑力越強。另冬瓜皮冬瓜仁亦是消暑利水的中藥，所以民間凡用老冬瓜煲消暑
六組萬能的局部運動 想要瘦哪都OK
2014-07-11
　 動作不在於花樣多，關鍵是做的認真做的標準，並以一定的規律進行。建議大家第一周隔天練習同一部位，從第二周開始可以每天練習以提高運動強度。在塑形成功之後，要保證每週2-3次同一部位的練習。有句話說的好，好身材要保持! 以下是針對上半身和下
哪些人適合多喝優酪乳呢
2014-07-11
　 喜歡喝優酪乳的你，一定要學會如何辨別優酪乳的品質哦。哪些人適合多喝優酪乳呢？ 怎樣判斷劣質優酪乳 合格的優酪乳凝塊均勻、細膩、無氣泡，表面可有少量的乳清晰出，呈乳白色或稍淡黃色。吃起來酸甜可口，有一種酸牛乳特有的香味。而變質的優酪乳
常戴藍牙耳機當心患中耳炎
2014-07-11
　 “耳朵裡面嗡嗡作響，頭都有點痛。”今天上午十點多，一個中年男子側著臉，捂著一邊耳朵，匆匆走進杭州市中醫院耳鼻喉科的門診。 中年男子告訴醫生，他姓許，今年四十歲，是一位計程車司機。今天上午正在開車的他，用藍牙耳機接完一通電話後，突然就發現
女性美容駐顏湯 木瓜雞爪湯
2014-07-11
　 木瓜在中國素有“萬壽果”之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。木瓜果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用。 花生米含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維
夏季健身多注意
2014-07-11
　文章導讀 炎熱的夏季來臨，熱愛健身的人們自然不會錯過這個容易排汗的好季節，但是夏季健身就可以盲目嗎?當然不是，接下來就位大家介紹一下，夏季健身也應特別注意的事項： 1.穿著棉制服裝 淺顏色的衣服可以減少熱量的吸收，穿起來比較涼快
中風的刮痧療法
2014-07-11
　 中風包括西醫所說的腦梗塞、腦出血、短暫性缺血性腦血管病等。其輕行神志尚清，口眼歪斜，舌強語澀，半身不遂，多愁易怒。重者則見突然昏僕，神志不清，半身癱瘓， 口歪流涎，舌強失語，並有生命危險。 【刮痧治療】 頭頸部：全息穴區——血管舒縮