你知道這些中醫藥膳的基本常識嗎？
2014-07-11
　 應用、服食藥膳，必須懂得一些有關藥膳的基本知識。 藥膳所用的藥物是指中草藥，即天然的植物藥和少許動物藥、礦物藥，不是指西藥化學藥物。中草藥和動物藥中，不少是藥、食兩用的，即既是藥物，又可作食物，如生薑、大棗、蜂蜜、胡桃、海帶、熊掌等。
拔火罐能治頸椎病嗎 起到緩解症狀的作用
2014-07-11
　 導讀：拔火罐能治頸椎病嗎?拔火罐是我國民間流傳很久的一種獨特的治病方法，俗稱“拔罐子”、“吸筒”。那麼，拔火罐能治頸椎病嗎?下面四季養生網小編為您介紹，拔火罐能治頸椎病嗎。 拔火罐能治頸椎病嗎： 對於治療頸椎病，“拔火罐”也是一
如何選擇養生堂對抗失眠？
2014-07-11
　 1.桂圓蓮子湯： 取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合於中老年人、長期失眠者服用。 2.靜心湯： 龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用。可達到鎮靜的效果，尤其對心血虛衰的失眠者，功
6款美味藥膳粥 調理腎病綜合症
2014-07-11
　 以下為大家介紹幾個有關腎病綜合征粥類食療的偏方，僅供大家作為參考。 (1) 茯苓赤小豆粥： 茯苓25克，赤小豆30克，大棗10枚，粳米100克。 先將赤小豆冷水浸泡半日後，同茯苓、大棗、粳米煮為粥。早晚餐溫服食。 (2)茅根豆粥： 鮮
清潔電腦鍵盤細菌保健康
2014-07-11
　 電腦已經成為我們生活和工作中不可缺少的工具，很多朋友都長時間在電腦上工作、學習或者玩耍。時間久了，你會發覺電腦鍵盤變得很髒很髒，裡面不僅有很多的灰塵，也許還有很多諸如瓜子殼、頭髮、煙灰等雜物。這些雜物有可能使得按鍵靈敏度下降，更可怕的是
研究發現 臀部構造影響健康
2014-07-11
　患病的肥胖婦女因臀部過於豐腴很難通過注射獲得用於治病的足量藥物。 據《科技日報》報導，愛爾蘭都柏林的醫生發現，患病的肥胖婦女因臀部過於豐腴很難通過注射獲得用於治病的足量藥物。 目前，肌肉注射仍是除了口服藥物外最常見的用藥手段。不過這種
鹽的八個醫用功能
2014-07-11
　? 食鹽是最常用的調味品，而其所具有的許多醫用功能卻鮮為人知。 清降胃火：早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯，不僅可清降胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現象，還能增強消化功能、增進食欲、清理腸部內熱。 防治脫髮：將濃鹽湯輕輕塗敷頭髮根部，約5分
治療腳癬的最佳方法
2014-07-11
　文章導讀 很多朋友在平時的生活中也許經常碰到這種情況，就是我們在一天忙碌的奔波或者有時候是運動完之後，我們的腳上會有很多的汗液，當我們脫下襪子的時候，有時候就會發現在流汗的腳上，某些部位有時候會有小水泡，有時候也有掉皮的現象，有時候又會
哪些中醫膳食可輔助降壓
2014-07-11
　 具有降壓作用又可作為膳食輔助治療的食物及中藥有：芹菜、油菜、生菜、菠菜、紫菜、黃花菜、香菇、木耳、茶葉、海帶、海蟄、海參、菊花、烏梅、山楂、葛根、杜仲、桑寄生、桑椹子、枸杞子、大棗等。應用舉例如下： 茶類：（1）夏枯草15～30克，煎
秋養肺 消食美味 柚子肉燉烏雞
2014-07-11
　 現代營養學認為它成分含量齊全且營養最佳，鮮柚肉內還含有胰島素成分，能降低血糖。中醫認為其肉汁甘酸而性寒，能健脾潤肺、消食止咳;其皮苦甘而性溫，可化痰止咳理氣。以上乘的柚子肉配南杏燉烏雞，清潤可口，能養肺健胃、消食化痰，且男女老少皆宜。
別迷信滋潤型洗髮水
2014-07-11
　 很多號稱“滋潤秀髮”的洗髮水，往往會加入一些特別的物質，如聚矽氧烷、矽靈等，以起到調理效果。然而，這些“調理劑”並不能真正使頭髮變滋潤，只是讓人產生頭髮瞬間變得順滑的錯覺而已。 舉例來說，矽靈這種物質，用於洗髮水上是因為一旦接觸到頭髮，
太溪穴 人體排毒的第一要穴
2014-07-11
　 今天小編再給大家介紹一個排毒養生的穴位——太溪穴。穴位按摩其實與經絡養生之間存在著密切的關聯。按摩穴位，可以疏經通絡。按摩太溪穴能夠幫助人體排毒 我們生活中到處充滿環境污染，體內會急劇很多毒素，如果毒素無法及時排除，就會導致身體出現各
吃魚營養好 脂肪少蛋白質豐富
2014-07-11
　 春天，是吃魚的好時機，因為春季魚兒臨近產卵期，體內積蓄了更多的營養。此時的魚，身體肥碩而堅實，其體內各種氨基酸含量增多且含量均衡，所以魚的味道也更鮮美。 春天的帶魚營養高，富含不飽和脂肪酸和鎂，能保護心臟。 海魚裡首推帶魚，帶魚的脂肪含
生男生女的5個房事秘訣
2014-07-11
　 編輯推薦：從親熱後看穿男人的性格 生男生女房事秘訣1：性交溫度 德國研究人員則是針對1946--1995年間的出生記錄進行追蹤，並且對照當地的溫度變化。結果發現，當地的四月到六月是男寶寶出生最多的月份，十月則是男寶寶出生最少的月份。
秋季飲食 巧吃5種蔬菜過好佳節
2014-07-11
　 專家指出具有甘平清肝功能的食物豐富多彩，諸如菠菜、菜花、芹菜等等，吃法也是多種多樣的。 止血防發炎的菠菜 菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。尖葉菠菜葉柄長葉片較薄，根粗壯，含糖分量多;圓葉菠菜片大肉厚。菠菜中胡蘿蔔素的含量大大高於其他蔬
哪些藥酒可以補腎呢？
2014-07-11
　 人參枸杞酒 ［配方］人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒適量。 ［功效］大補元氣，安神固脫，滋肝明目。適用于勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽痿、腰膝酸痛等症。 八珍酒 ［配方］當歸（全
掉色毛巾致癌 使用毛巾3誤區
2014-07-11
　 持續掉色毛巾不環保 王阿姨到小商品市場買毛巾。市場裡毛巾花色、品種很多，價格也比商場、超市要便宜。王阿姨挑了三條洗臉用的毛巾，老闆直接開價“10元三條”。 雖然毛巾上沒有任何標籤說明，顏色也很鮮豔，但這個價格，在超市連一條毛巾都買不到，
夏天清暑排毒的7款滋潤養顏糖水
2014-07-11
　 時果櫻桃花 原料：雪耳20克，綠櫻桃50克，西瓜300克，蘋果1個，桂花糖30克。 製作過程： 1.銀耳泡透切成小朵，西瓜去皮去籽切成粒，蘋果去皮去籽切粒後用清水泡上。 2.燒鍋加水，待水開時，投入發好的銀耳，稍煮片刻，倒出用涼水沖透。
預防頸椎病的方法 提揉兩耳至耳部發熱
2014-07-11
　 導讀：頸椎病由於長期慢性勞損，成為名副其實的白領職業病。與其等到頸椎受傷，再去接受長期繁瑣的治療，還不如先發制人，主動出擊，讓頸椎受到我們的精心照顧。下面四季養生網小編推薦預防頸椎病的小竅門。 搖動上肢 肩部放鬆，左肩畫圈
男性健康需補精 抑制衰老有妙招
2014-07-11
　 根據我國的生活飲食水準、健康狀況，可以認為女子從35歲開始、男子從40歲開始，到60歲這個年齡範圍，每個人的機體都開始衰老。 中醫《內經》曰：“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮;六七，三陽脈衰於上，面皆焦，發始白;七七，任脈虛，