你知道什麼是針灸減肥
2014-07-11
　 存在不少對針灸減肥的錯誤認識，這對減肥治療反而不利。 誤區一　效果每日可見 減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過標準體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯。有的人本身超重不嚴重，因此減肥的效果也不那麼
孕婦嘔吐吃什麼好 盤點止吐食譜
2014-07-11
　 導讀：孕婦嘔吐吃什麼好?孕婦嘔吐是避免不了的，早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西，還要儘量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘。那麼，孕婦嘔吐吃什麼好呢?下面四季養
黃花菜能治痛風嗎 黃花菜的功效
2014-07-11
　 黃花菜是一種比較受人們喜歡的蔬菜，其味道好、營養價值高，而且黃花菜還有一個不被人熟知的功效——治療痛風。 那麼，痛風患者應該怎樣吃黃花菜呢？據市中醫院外科主任韓智介紹，患了痛風的人都知道，秋水仙堿具有排除尿酸的作用，一直被用於治療痛風
你知道怎麼睡眠減肥呢
2014-07-11
　 睡得少長肉多 減肥先睡7小時 要知道女性健康的睡眠時間7個半小時，而在這7個半小時中，深度睡眠會激發大腦分泌一種成長荷爾蒙，以指導身體把脂肪轉化為能量，這就是那些愛睡覺卻不節食的瘦MM常保窈窕的秘訣所在。 另令人興奮的是，不僅國外的
孕婦嘔吐的原因 抑制了胃酸的分泌
2014-07-11
　 導讀：孕婦嘔吐的原因?孕婦嘔吐屬於常見現象，緩解孕婦嘔吐的方法也有很多種，那麼，先要瞭解孕婦嘔吐的原因，才能對症下藥。下面四季養生網小編就來給大家說說，孕婦嘔吐的原因。 孕婦嘔吐的原因： 1.女性懷孕之後，胎盤即分泌出絨毛膜促性
黃花菜有哪些功效與作用
2014-07-11
　 營養價值 黃花菜有較好的健腦，抗衰老功效，是因其含有豐富的卵磷脂，這種物質是機體中許多細胞，特別是大腦細胞的組成成分，對增強和改善大腦功能有重要作用，同時能清除動脈內的沉積物，對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等症狀有特殊療效，故
女人呵護私處方法大揭秘
2014-07-11
　 不同年齡，呵護不變 嬰幼期為了方便，小孩經常穿開襠褲，此時容易發生外陰的亞臨床感染，導致小陰唇粘連。母親一旦發現孩子的小便不成線狀，而是呈點滴狀，此刻應當儘快求醫。建議：幼女要保持外陰的清潔，減少不良的生活習慣，早日穿封襠褲。 青春
你知道什麼是吸脂減肥
2014-07-11
　 魔鬼身材不僅僅是去除脂肪就能得到的，還與骨骼、肌肉、皮膚等一系列問題相關。他建議消費者，謹慎選擇吸脂手術，因為和一般外科手術不同，吸脂有兩個風險：效果風險和健康風險。 吸脂手術有十二大風險陳醫生說，任何手術都有風險。目前吸脂手術存在的
妊娠嘔吐怎麼辦 美味止吐食療秘方
2014-07-11
　 導讀：妊娠嘔吐怎麼辦?瘦肉類含有豐富的B族維生素，可助減輕懷孕早期的嘔吐症狀，還可減輕精神疲勞等不適。那麼，妊娠嘔吐怎麼辦呢?下面四季養生網小編來告訴大家，妊娠嘔吐怎麼辦。 妊娠嘔吐怎麼辦： 1、噁心,食欲不振,輕微嘔吐 對
9種不能與人分享的東西
2014-07-11
　 1.購物推車 美國亞利桑那大學的環境微生物學家ChuckGerba曾從超市的購物推車上取樣研究，發現車上佈滿了細菌。甚至有80%的購物車上居然會有大腸桿菌。這是一種排泄物細菌，通常是通過受污染的手傳播的。Gerba的研究小組還發現了一
女性外☆禁☆陰瘙癢該怎麼辦
2014-07-11
　 外陰瘙癢由各種原因引起。局部原因有特殊感染（如黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、陰虱、疥瘡、蟯蟲病）、慢性外陰營養不良、藥物過敏或化學品刺激、不良衛生習慣、皮膚病等。糖尿病‘》糖尿病、黃疸、白血病、維生素A缺乏、維生素B缺乏等慢性病患者也常
你知道有哪些瘦背方法
2014-07-11
　 瘦背又美胸的拉伸小動作 局部瘦揹運動方面，背起是常見的瘦背動作。還有很多拉伸練習也對背部肌肉群刺激較大，比如弓步屈背等。 瘦背方法一 方法很簡單，雙手在背後相握，手臂儘量伸直，盡力往上抬到極限，50下，會感到肩胛骨上面那部分在被擠
夏天清腸排毒減肥 多吃通便食物堅持運動
2014-07-11
　文章導讀 如果你一個星期才便便兩次，吃得不多，體重卻在一路走高，那麼建議你應該清腸排毒了。傳統中醫告誡我們“欲無病，腸無渣，欲長壽，腸常清。” 典型的清腸方法到底有沒有效呢? 清除體內宿便 減少腸道脂肪 宿便，是體記憶體留
細數與牛奶相克的五種食物
2014-07-11
　 橘子與牛奶 在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。 果汁與牛奶 牛奶在果汁酸性的環境裡凝集。牛奶中的蛋白質80
七日美白食譜公開
2014-07-11
　 在夏季裡除了好好放鬆自己外，更應該給自己做點美容又健康的食物，看看以下這份七日美白食譜，把白皙吃出來。 第一天：餐前番茄 美白好膚色 餐前一個番茄，美白、健康又美麗。番茄是維他命C的大寶庫，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚
快速去除口臭的簡單方法
2014-07-11
　 引起口臭的原因有以下幾種：一是口腔衛生不良。不堅持正常刷牙、漱口，牙結石過多，愛吃零食等均可導致口臭，大量抽煙者的口、鼻中會有煙臭味。二是口腔疾病。齲齒、牙齦炎、牙髓炎及唾液腺炎等都可引起腐敗性口臭。三是全身疾病。呼吸道疾病容易導致口臭
女人體虛 進補食譜有妙方
2014-07-11
　  “虛則補之”是中醫治療疾病的調理方法，不過，進補不能不分清紅皂白地胡亂服藥，必須因人因時因地制宜，否則不但無益，反而有害。比如人參、鹿茸一直以為被視為祛病延年的靈丹妙藥，不少人即使無病也常服用。實際上，它們有溫補陽氣的作用，對氣虛陽虛
手工皂比普通肥皂更健康嗎？
2014-07-11
　 近年來，一股手工製作肥皂的風氣逐漸風靡起來。手工製作肥皂是一個很有意思的DIY工作，難度適中，條件要求不高，又與日常生活密切相關，喜歡動手的同學不妨嘗試一下。 不過，網上也有一些文章，聲稱這種採用冷工藝、手工製作的“冷制皂”，比工業化生
養生食療：幫您解決內分泌失調的原因
2014-07-11
　 導讀：內分泌失調的原因一直是困擾女性的一大難題。內分泌失調容易長痘、長斑、月經週期不正常等等。但是內分泌失調可以調養過來的。到底如何拯救內分泌失調的女性呢?幾種食療來幫助你。 1、不孕 內分泌失調使得大腦皮層對內分泌的調節不靈，
細數水果最不健康的20種吃法
2014-07-11
　 1、人工合成VC無法取代水果 存在於水果和蔬菜中的天然維生素C，與人工合成維生素C相比，有一個不容忽視的優點，那就是很多水果和蔬菜中存在的維生素C是以兩種物質，即維生素C與維生素P組合的狀態存在的。在人體組織中，維生素P能協助維生素