夏季3款降火美容水果餐
2014-07-11
　 炎炎夏日裡不願意做飯，更不願意吃那些熱氣騰騰的飯，反倒是一些可以生吃的蔬菜水果成為了新的寵兒。讓我們也親自動手做一做清涼可口的美味，增添一點生活的情趣，當你的愛人回家，看到桌子上擺著一碟賞新悅目的小美味會多麼開心呀。 鳳梨苦瓜汁 材
夏季容易出汗 寶寶該不該用花露水
2014-07-11
　 目前全國各地基本都進入了炎熱的夏季，由於寶寶容易出汗，很多家庭都會在中午和晚上給寶寶洗澡。由於頭部是寶寶出汗高發區，因而媽媽們在給寶寶洗澡的時候也會順便洗頭，不過洗頭時要不要用洗髮露大家觀點不一，有人認為洗髮露容易有化學殘留不健康，有人
在家自製酸甜奶香蘋果煎餅
2014-07-11
　 平時吃蘋果你怎麼吃?洗乾淨了直接啃?炸著吃?炒著吃?煮著吃?還是蒸著吃?下面介紹一種新鮮吃法，奶香蘋果煎餅，酸酸甜甜帶著濃郁奶香的味道會帶給你意想不到的驚喜哦! 原料：紅富士蘋果2個(中等大小)、麵粉50克、白糖30克、奶油20克、雞蛋
感冒關節痛電吹風一吹就有效
2014-07-11
　 電吹風是一個再普通不過的家用電器了，吹剛洗的頭髮、幫助烘乾衣服等它都是好幫手，但是電吹風最近在網上很紅，在微博上，很多網友傳授用電吹風治療感冒、頸椎病、關節痛的方法。不過，記者昨日諮詢了南京的中醫專家獲悉，電吹風有類似中醫外治法的作用，
你知道什麼是職業性肥胖
2014-07-11
　 這種易於消除的肥胖，是指四肢精細、體重標準，唯獨腰圍大於臀圍的那種脂肪專門集中於肚皮的人。 人們發現，這類胖人多見於常年坐著工作的“坐”家們——打字員、微機操作員、文秘職員、爬格子的作家等。他們長期伏案，聚精會神，習慣地塌著腰，久而久
糖尿病人應該吃什麼五穀雜糧
2014-07-11
　 1.小麥：甘涼。南北朝陶弘景在《名醫別錄》記，“除熱，止燥渴，利小便，養肝氣，止漏血，唾血。”《食醫心鏡》記治消渴，“小麥用炊作飯及煮粥食之。” 2.粳米：甘平。宋徽宗時官方編篡的《聖濟總錄》中記，治霍亂狂悶，煩渴，吐瀉無度，淡竹瀝一
特效防治落枕的方法 讓你安心睡個好覺
2014-07-11
　 清晨起床，發現脖子酸痛難忍，動彈不得，這是因為脖子落枕了。冬季天氣寒冷，是落枕的高發時期，在這個季節落枕該如何快速治療呢?冬季如何防治落枕呢?下面小編給大家支支招，以下這些方法可有效防治落枕，讓你遠離落枕，還你健康生活，安心睡個好覺，趕
如何堅持你的健康目標
2014-07-11
　文章導讀 新年時許多下定決心要完成的健康目標已經停滯不前了。一個專家認為這是因為許多人將他們的健康目標定得太高了。 “一個階段的鍛煉並不是為了成為馬拉松運動員或回到高中的體育輝煌時代,”維克森林巴普蒂斯特醫療體重管理中心的主任吉米.
花式百變豆漿 秋季養顏不可少
2014-07-11
　 四季皆宜 豆漿是王道 大豆經水泡、磨碎，充分加熱製成豆漿後，營養吸收率高達90%，豆漿以其均衡的營養、細膩的口感、美顏功能等優點深受中國人的喜愛。那麼，王道豆漿的定義是什麼?那就是不僅四季適宜，還養顏抗衰，花樣多變，可謂男女老少通吃——
男性風流是什麼原因導致的
2014-07-11
　 想與心上人結婚？先查查他的基因吧。最新研究發現，一種影響腦部活動的基因可能促使男性婚後喜新厭舊，易發出軌問題。這是學界第一次把男性對感情和婚姻的態度與基因掛鉤。 瑞典卡洛琳醫學院一個研究團隊2日發表報告稱，一種影響腦部活動的基因可能
睡前兩杯水 可防腎結石
2014-07-11
　 對於腎結石，很多人都不太瞭解，一聽說得了腎結石就慌的不得了。在這裡專家告訴我們，其實腎結石是泌尿系統的一種常見病，相比小兒腎結石，20—40歲中青年患上結石病的更為常見。雖說發病的具體原因目前還不太清楚，但與日常的飲食習慣是脫不了關係的
哪些飲品影響減肥效果
2014-07-11
　 大暑剛過，這太陽還是如此猛烈，大家經常會覺得口渴，而飲用各種飲品，需要減肥的mm不要以為不甜的飲品不會胖，其實這些飲品的熱量有多少，你可知道？ 減肥時期你不能碰的飲品 綠茶飲料 綠茶是近年來一直被奉為健康飲品、減肥良方，大受人們的
DIY紅酒優酪乳 清腸便秘“救世主”
2014-07-11
　 很多女性都有便秘的問題，便秘產生毒素後，通過血液帶至全身，令身體機能下降，從而導致各種疾病，以及體內廢物得不到排出，積聚於體內，是令肥胖問題加劇的一個兇手哦!優酪乳中富含雙尾菌與乳酸菌，能重新調整腸道環境，讓導致便秘的有害物質排出體內，
專家支招如何選擇最適宜的牙刷
2014-07-11
　 專家認為，好的牙刷應該滿足這些條件： 牙刷頭前端應為圓鈍形。市場上那些刷頭方形、三角形的牙刷最好不要買。牙刷頭的長度應為2.5~3.2釐米，寬度為0.8~1釐米，有2~4排刷毛，每排5~12束刷毛，牙刷頭前端應為圓鈍形。 每組牙刷毛
有哪些運動減肥方法
2014-07-11
　 維持一個持久的減肥鍛煉計畫，減肥運動保持每週3到4次，每次至少要30分鐘以上，那麼基本上你就不用擔心自己的身型和健康狀況。所以今天女人私房話小編給大家推薦十大減肥運動項目，堅持運動，把減肥進行到底！ 運動項目一 有氧運動 燃燒的卡路
男性如何睡眠能保持性能力
2014-07-11
　 據報導，近期英國倫敦大學研究人員對1.1萬名16—44歲男女進行的一項調查顯示，與30年前初為父母，現在已步入中老年的夫妻相比，如今有60%的新媽媽因為缺乏睡眠而性欲低下，84%的夫妻認為，是困倦奪走了他們共同的“性”趣。 面對這種情
夏季寶寶的小屁股容易紅 該如何應對
2014-07-11
　 璐媽：我家璐璐每天都穿紙尿褲，不知道是因為最近天氣熱的緣故，璐璐的小屁屁常常會紅紅的，有時候還會長紅色的疹子，該怎麼護理呢?怎樣才能預防她紅屁股?夏天護理寶寶的小屁屁應該哪些問題? 預防紅屁股應及時更換尿布 在給寶寶用紙尿褲時，家長應該
冬季手部乾燥怎麼護理 教你按摩手法護理雙手
2014-07-11
　 冬季天氣寒冷乾燥，這個時候我們身體很多部位都會“遭罪”，冬季手出現乾裂情況是很正常，都說手是女性的第二張臉，所以在冬季護手是很重要的，那麼冬季手部乾燥怎麼辦呢?下面小編教你幾個按摩手法，讓你的手恢復細嫩光滑，下面就跟小編一起來學學這些按
常吃杏仁可養心肺
2014-07-11
　? 醫學研究發現，杏仁中含量最豐富的維生素B17是極有效的抗癌物質，而且只對癌細胞有殺傷作用，對正常細胞無毒性。它能在人體內降解成苯甲醛，具有很強的滅癌活性，可緩解癌症患者的痛苦。 杏仁富含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、脂肪、糖類、磷、
每日一湯汁 輕輕鬆松去雀斑
2014-07-11
　 祛斑一直是美容難題，如今網上祛斑“偏方”鋪天蓋地，但是這些所謂偏方的實用性和可靠性卻很低。現從小編推薦幾個食療方讓您輕輕鬆松祛除雀斑。 黑木耳紅棗湯： 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早