孕婦可以吃茶油嗎 茶油是產後最佳補品
2014-07-11
　 導讀：孕婦可以吃茶油嗎?孕婦不宜食用過於油膩的食物，那麼，孕婦可以吃茶油嗎?四季養生網小編告訴大家，孕婦是可以吃的，並且孕婦後期皮膚拉伸，易出現瘙癢和乾裂現象，每天清晨用山茶油塗抹，可預防緩解。下面小編就來具體說說，孕婦可以吃茶油嗎。
蜂蜜蔬菜汁有益男人護腎利尿
2014-07-11
　 >>更多推薦： “藥粥”男性雄起的妙方 蜂蜜黃瓜汁：取黃瓜適量，洗淨後榨取汁液，一玻璃杯黃瓜汁加入蜂蜜一小匙調勻。每天服2～3次，可潤腸通便，健腎利尿。老年人久服可防止毛髮脫落及甲狀腺機能亢進。 蜂蜜南瓜汁：新鮮南瓜適量，洗淨榨汁。
適宜冬季養生保健的食物
2014-07-11
　 冬季，是指我國農曆10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6個節氣。冬季，天寒地冷，萬物凋零，一派蕭條零落的景象。 冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理的調整
喝甘蔗汁有沒有副作用
2014-07-11
　文章導讀 飲料是很多人喜愛的選擇，在對飲料選擇的時候，也是不能隨意的進行，不同的飲料在對人體幫助上也是有著一些區別，而且一些糖分過多的飲料，也是要減少選擇的，這樣的飲料對身體也是沒有任何的好處，那喝甘蔗汁是很多人最愛，對喝甘蔗汁有沒有副
老人晨練竟是短命習慣
2014-07-11
　 現實生活中，許多老年人經常參加晨練和戶外鍛煉，以達到增強體質、延年益壽的目的。但是，健身需要有科學的方法，不科學的運動不僅不能達到這些效果，反而適得其反，給老年人的健康帶來危害。 誤區一：晨練 很多人認為早晨空氣好，適合鍛煉。其實，
常吃海帶的四大好處
2014-07-11
　 中醫認為，海帶含有多種益於機體的營養及藥用成分，性味微寒，有利水消腫、消痰平喘、祛脂降壓等功效，可有效預防動脈硬化、便秘、癌症、老年性癡呆等病症的發生，具有極佳的保健作用。 1、海帶是鹼性食品，含鈣量高。常吃能有效防止腸道酸化，預
咖啡與肉 是胸部健康殺手
2014-07-11
　 乳房保健少吃這些食品： 一、咖啡咖啡、可樂等刺激性飲料過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料，容易增加乳房組織的體液，加重乳房的腫脹感，使乳房感到不舒適。 二、鹽和速食食品鹽和其他含鈉元素量高的食物，會讓女性體內保持更多的體液，增加乳房不適
如何應對產後不適症狀 六大食譜幫你對症下藥
2014-07-11
　 產後新媽身體還沒恢復過來，身體時常感覺到些許不適，這個時候不能使用藥物恢復身體，因為這樣不僅會影響身體，還會影響乳汁，所以新媽們要恢復身體還是選擇食療是最好不過，下面小編針對產後新媽六種不適症狀，推薦六款食譜，對症下“藥”，健康調理好你
讓男人冬季更有活力的十道壯陽菜
2014-07-11
　 >>更多推薦：分享:前列腺“瘦身記” 第一道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。 第二道：鹿肉50克，加枸杞子，何首烏適量共燉，棄藥渣，食肉飲湯。 第三道：麻雀2只，去毛及骨髒，加菟絲子，枸杞子各25克，共煮熟，棄藥渣，食肉飲湯。 第
常打乒乓球可降“三高”
2014-07-11
　 退休前的沈伯體態臃腫且受“三高”困擾多年。一年多來，不服老的他通過打乒乓球不但成功“拯救了自己的形象”，變得身體結實、神采奕奕，甚至連多年來一直跟著他的“三高”也意外地被“打走”了。專家解釋說，這是因為打乒乓球消耗能量多，長期堅持減肥效
夏季喝鴨湯有哪些好處？
2014-07-11
　 鴨肉，性寒涼，味甘鹹，可入脾、胃、肺、腎經，具有滋陰補虛、養胃利水的功效。鴨肉的吃法眾多，在夏季裡，最好吃法還是熬製成鴨湯，既能補充過度消耗的營養，又可祛除暑熱帶來的不適。 金銀花水鴨湯 原料：金銀花25克，水鴨1只，無花果2粒
茶油的營養價值 對心血管健康有益
2014-07-11
　 導讀：茶油的營養價值，茶油具有很高的營養價值和保健功能。茶油有清熱化濕、殺蟲解毒的作用，常食用茶油，能使皮膚細嫩、光滑，起到美容保健作用。下面四季養生網小編為大家介紹一下，茶油的營養價值。 茶油的營養價值： 茶油具有很高的營養價
月經推遲怎麼辦？
2014-07-11
　 月經推遲的確會讓人心中忐忑，尤其是對於之前經期一直很規律的女性。月經推遲可以考慮以下四種情況： 1、營養狀態。 2、手術引起 如，宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。　 3、精神因素：如過度的緊張,悲傷,喜悅等等情
老人日日運動身體好
2014-07-11
　 老人每天要在精力充足的時候，下樓溜達溜達，和朋友們聊聊天，或帶個收音機，邊活動邊聽。每天這樣出去活動有助身體機能的伸展，保持健康狀態。 前幾天吳女士打來的電話，說他父親自從退休後，就每天都待在家裡，一天說不上幾句話，唯一的活動就是到陽
黃豆醬的副作用
2014-07-11
　文章導讀 到了炎熱的夏天，天氣熱的人們一點想吃飯的欲望也沒有，但是不吃還餓，所以人們就都想吃點涼的東西，涼麵條是我們經常吃的一種東西，尤其是在夏天，弄個涼麵，再拌個涼黃瓜，弄點黃豆醬，簡直是人間美味了，但是我們又擔心，它有沒有其它的副作
體貼男人的四大健脾補腎方
2014-07-11
　 >>更多推薦：准爸爸孕前健康飲食指導 要想好好體貼容易受傷的他們，現在就從祖國醫學傳統的養生之道中來尋找答案。 應酬男人——做個香甜的好夢吧! 推薦秘方：蓮子芡實粥 配料：蓮子50克、芡實15克、大米300克 做法：三味一起熬
孕婦便秘食療法 五款食譜有效緩解便秘
2014-07-11
　 我們都知道孕婦在孕期很容易出現便秘的情況，而且基本上是每個准媽媽都難以避免的，治療孕期便秘除了要培養良好的生活習慣和做適當的運動之外，通過食療的方法來緩解是最好不過了，健康安全，同時保證孕婦需要的營養，兩全其美！那麼孕婦便秘吃什麼緩解呢
茶油的功效與作用
2014-07-11
　聽說茶油很健康，跟橄欖油相比哪個更健康呢?茶油的功效與作用是什麼？ 據中醫論述，長期食用茶油，能降低人體血清中的膽固醇，對高血壓、心腦血管疾病、肥胖症等疾病有明顯療效。同時，具有養顏護膚等功效，消化吸收率達99%以上，特別是對產婦後復原能
喝核桃乳有沒有副作用
2014-07-11
　文章導讀 核桃一般都是被人們認為比較健腦補腦的食物，所以在平時的生活中很多人都會每天堅持吃一點核桃，而核桃其實現在還有很多形式出現在我們的生活中，核桃粉還有核桃乳就是常見的，那麼很多人都會疑問很少吃的核桃乳，吃了是不是會有什麼樣的副作用
好好保健 老來不要痛來陪
2014-07-11
　 人老病痛多。 疼痛學專家李文鑒醫生說，這句話是事實，卻也能加以保健改變。 他指出，隨著年紀漸長，我們患上各種病症的可能性就增加，包括骨關節炎、骨質疏鬆症引起的骨折、癌症、缺血性心臟病、帶狀皰疹(生蛇)和周邊血管病等。 “這些疾病都