男人不可不知的私處保護秘笈
2014-07-11
　 前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜積液，遺精等這些常見的疾病都是男性生殖器官的毛病，我們稱之為男性的特有病種。可見，男子要想健康長壽，首先要保護好自己的“特區”。 忌不潔性交 男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔性交有關;不潔性交
如何在鍛煉中增加耐寒力
2014-07-11
　文章導讀 如何在鍛煉中增加耐寒力，在冬季我們都希望自己的身體能夠抵擋嚴寒，經常運動就可以增強我們的身體抵抗力，但是我們很多人不知道其實鍛煉中還能增加耐寒力。 鍛煉改變機體適應性 人的下丘腦有一個體溫調節中樞，當自然界的寒熱刺激傳
明亮的燈光 可緩解老年人抑鬱
2014-07-11
　 一項新的研究顯示，使用特殊設計的燈箱進行三周的光照療法，可使老年抑鬱症患者的症狀改善54%。除了可提高病患的情緒外，光照療法也可改善睡眠，並使神經傳導物質血清素的水準最佳化;血清素水準過低被證實與抑鬱有關，且通常是抗抑鬱藥物的治療標的。
謝頂男罹患前列腺疾病風險大
2014-07-11
　 英國《每日郵報》5月29日報導，美國泌尿協會亞特蘭大會議上宣佈的加拿大一項新研究發現，謝頂(禿頂)男性罹患前列腺癌風險更大。 多倫多大學科學家對214名59—70歲男性進行了研究。這些男性前列腺特種抗原(PSA)水準有升高傾向，所以都接
冬季養生 12種黃金食物別錯過
2014-07-11
　 在寒冷的冬季，往往使人覺得因寒冷而不適，而且有些人由於體內陽氣虛弱而特別怕冷。因此，在冬季要適當用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養，那麼冬季養生最適合吃什麼食物呢?以下12種食物可別錯過了。 1、鱸魚 鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質
松茸的營養價值 味道鮮美潤滑爽口
2014-07-11
　 導語：松茸的營養價值。松茸是麗江地產菌類中的山珍，產品主要由麗江空運出口，有鮮貨和鹽漬兩種。松茸富含粗蛋白、粗脂肪、粗纖維和維生素B1、B2、維生素PP等元素，不但味道鮮美，而且還具有益腸胃、理氣化痰、驅蟲及對糖尿病有獨特療效等功能，是
對眼睛有好處的食物
2014-07-11
　文章導讀 眼睛是心靈之窗，對眼睛的保護也是很主要的，因此在生活中，都是要對選擇對眼睛有好處的食物，這樣使得眼睛不會遭到破壞，尤其是經常對這電腦工作的人群，都是要注意這點，現在有很多人每天的眼睛視力都在不斷下降，因此想要能夠很好的保護自身
男人踮腳尖有助益腎壯陽
2014-07-11
　 養生專家稱，若能在一天內做上五六次這樣的踮腳尖運動，常年堅持便能達到很好的益腎作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大，小便時踮腳亦有尿暢之感。 另外，下棋、打牌、玩電腦或久立不動時，最好1小時左右做1次踮腳運動，可使下肢血液回流順暢。
調腸胃就用紅棗花生
2014-07-11
　 腸胃不好的人容易胃痛胃脹、食欲不振、消瘦貧血、口臭體味等等。日常調理腸胃除了要少辛辣、不熬夜、飲食有規律、少食油膩等，還要避免腸胃受刺激，積極配合食療調養。 多吃花生紅棗有助腸胃健康 花生的營養非常豐富，當中含有不飽和脂肪酸，屬於人
經期藥膳推薦 補血又補鐵
2014-07-11
　 當女性月經來潮時，會造成鐵的流失增多。一般每月月經要額外損失18～21毫克的鐵，所以女性要比男性多補充鐵，以免造成鐵缺乏與貧血。下面小編就為女性推薦三款經期補血藥膳。 下面是3種主要補血藥膳的製作方法，大家不妨一試。 【三紅補血益顏
老人對常見氣味分辨力下降或為死亡徵兆
2014-07-11
　 科學家們研究了超過1000名年老的人，這些人既沒有生病也沒有癡呆。他們讓這些老人聞12種常見的味道，根據他們分辨出的味道的多少打分，聞出來的越多，分數越高。實驗結果顯示，那些分數低的人在下一年死亡的概率遠高於那些分數高的人。 根據化學
產後奶水不足怎麼辦 推薦三款最有效的催乳食譜
2014-07-11
　 現在新媽們都推崇母乳餵養寶寶，因為母乳最能夠補充寶寶的營養!可是現在很多新媽會煩惱，因為在產後奶水會不足。如果出現這種情況，那麼你知道應該如何催乳嗎?其實飲食催乳是最安全的方法，那吃什麼能催乳呢?下面小編就為新媽們介紹3大可幫你催乳的美
緩解痛經之11個方法
2014-07-11
　文章導讀 1.保持飲食均衡少吃過甜或鹹的食物，因為它們會使你脹氣並且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量多餐。 痛經之11個日常小習慣" alt="緩解痛經之11個方法(1)" /> 2.服用維生素許多病人在每天攝取適
服用治療ED的藥物要注意什麼？
2014-07-11
　 >>更多推薦：揭開女人最應該知道的“秘密” 性功能障礙成為男人的一種常見病。有統計表明，在所有前往大醫院求診的40-60歲的男性患者中，中國成年男子ED發病率至少為10%——這些數字還不包括那些到小醫院、門診和根本沒去看病的患者，如果將
巴黎藍帶，我來了
2014-07-11
　 [作者序] 巴黎藍帶，我來了 二○○六年冬天，我領到藍帶料理基礎班結業證書，享受過畢業酒會上的美食後，正準備打道回府，一踏出校門，剛巧碰見一票結業學生與胖教務長、鐵人主廚、翻譯大臣等人，大夥兒都選擇到戶外透氣，我主動靠過去加入，胖教務長
冬季滋補潤燥是關鍵 要多喝八款茶飲
2014-07-11
　 “茶”自古以來就是養生的上品，不同的季節喝茶對人體有著不同的功效。在寒冷的冬季，一杯熱乎的茶，不僅驅走了寒意，而且還使人的身體更加健康。不同的冬季養生茶對人體有不同的好處，下面小編給大家推薦八款冬季養生茶，滋補潤燥，一起來看看。 1、
男士領帶過緊易致眼睛疲勞
2014-07-11
　 專家解釋說，領帶如果系得過緊，會壓迫頸動脈和神經，阻礙人體正常血液流通，造成腦部缺血、缺氧，導致正常營養供給受限，累及視神經和動眼神經，從而出現眼睛腫脹、視物模糊等症狀。 特別是一些從事文案工作的人員，在低頭工作時，領帶會顯得更緊些，
怎樣快速瘦身
2014-07-11
　文章導讀 對於現在很多女性朋友們都喜歡減肥，因為她們想更加的自信。即使是一些看上去不肥的女生們也會要想著要減肥。減肥最重要的就是方法，最前提的就是不能傷害到自己的身體來進行減肥，這樣的情況是不允許的。怎樣快速瘦身也是很講技巧的哦，想知道
養胃從飲食開始 三道美食有效調理胃部
2014-07-11
　 現在胃病已經是“高發”疾病了，特別是白領們，因為工作太忙等原因而忽略了飲食，影響到胃部的健康，重則還會患上胃癌，可見養胃對我們有多重要了，平時除了生活作息要規律外，還要從飲食下手來調理腸胃，那麼日常生活中我們吃什麼最養胃呢？今天小編就給
腹部快速減肥法
2014-07-11
　文章導讀 隨著現代化的發展越來越快，人們的生活水準也是在不斷地提高，而人們的身體也是發生著一些細微的變化，而這種腹部的快速減肥法也是其中的一種，因為人們所知道這種腹部快速減肥法也是比較容易的，而且還比較經濟實惠，效果還比較好的，這才是大