小暑的天氣特點有哪些
2014-07-11
　 小暑時節，江淮流域梅雨即將結束，盛夏開始，氣溫升高，並進入伏旱期；而華北、東北地區進入多雨季節，熱帶氣旋活動頻繁，登陸我國的熱帶氣旋開始增多。 小暑開始，江淮流域梅雨先後結束，我國東部淮河、秦嶺一線以北的廣大地區開始了來自太平洋的東南
壓力山大！80後面臨生育危機
2014-07-11
　 在中國，不孕不育患者數量已超過4000萬，據調查，20年前我國育齡人群中不孕不育率僅為3%。而如今我國育齡人群中不孕不育率攀升到12.5%至15%。在接受人工輔助生育，也就是人們所說的試管嬰兒的夫妻中，有不少是80後。導致不孕不育的原因
預防疾病必吃的9種食物
2014-07-11
　 1.咖啡 美國營養學會的專家們認為，每天喝3―5杯咖啡能降低患2型糖尿病(糖尿病食品)、大腸癌以及肝癌的幾率。他們同時認為，咖啡中的抗氧化劑能保護體細胞和DNA不受損害。美國哈佛大學的科學家們在一項新的研究中也發現，每天喝咖啡的女性，
如何避孕最安全 避孕效果最好的方法
2014-07-11
　 女性都知道，若是經常服用避孕藥，就會帶來不小的傷害，要是還沒有生育，當然就不好上環了，所以針對不同的女性，專家介紹了不同最好的避孕方法。最好的避孕方法是什麼呢?現在主要有男用避孕套、口服避孕藥和宮內節育器等。 女性避孕方法不管是安全
中醫怎麼對抗寶寶發熱
2014-07-11
　 中醫認為，寶寶的臟腑很嬌嫩，而且“肝常有余、脾常不足”，很容易因為病邪侵入出現發熱。以下的5個外治法，可以有效疏風解表、宣肺清熱。 1.藥浴療法 青蒿、板藍根、大青葉、千里光、野菊花各100克，麻黃、細辛、蘇葉、荊芥各30克。 水
小暑時節吃紅豆好處多多
2014-07-11
　 小暑節吃什麼可以養生呢？ 紅豆是個很好的選擇。小暑重養心，而紅豆不僅利水消水腫，並且養心的功效很好。小暑飲食添些紅豆，更易身體的健康。 中醫認為，夏季在五行中屬火，對應的臟腑是心，因此，夏季養生重在養心。夏日氣溫高，心火上炎容易長
中國老婆慣有的10大不良心理
2014-07-11
　 “控夫欲”過旺者，刺傷的不完全是丈夫，還包括她本人——隨時處於焦慮緊張的狀態之下而不能自製。有道是：“道高一尺，魔高一丈”。“控制”與“反控制”將不會停息，何不做個高明的“馭夫”者，讓丈夫開開心心地成為“自由人”。 中國老婆慣有的10大
幾種不同感冒的食療方
2014-07-11
　 感冒初期： 水果 有人認為，感冒期間要多吃水果。醫師劉建輝說，這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預防感冒，目前仍有爭議。 而且果汁或水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發燒以外，並
兒童有哪些護理要點
2014-07-11
　 兒童腹痛的護理要點都有哪些呢？ 判斷孩子是否是胃腸生長痛，父母可做如下觀察：在一段時間內反復發作，每次疼痛時間較短，一般不超過10分鐘，疼痛發作次數因兒童而異，有的每天數次，有的每小時數次。疼痛部位以臍周為主，其次是上腹痛。疼痛無一定
嬰兒腹瀉有哪些護理要點
2014-07-11
　 嬰兒腹瀉的護理要點，要遵循以下幾個原則。 一、非母乳性食品應選擇容易消化、符合孩子口味的 不要選擇需很長時間才能消化的食物，選擇以米粥或菜粥等澱粉類為主的食品，並做得軟一些。但如果嬰兒不願意吃的時候也不要勉強，在一段時間內孩子不進食
6種常見婦科病的飲食療法
2014-07-11
　 乳腺癌 常飲紅酒 研究表明，紅葡萄皮和葡萄籽裡含有一種天然的抗癌物質，可避免雌激素水準過高，刺激乳腺組織，使其發生惡變。因此，女性每天喝適量的紅葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性預防乳腺癌，同時還可預防心臟病。
小暑節氣 如何午睡更健康
2014-07-11
　 經過一個上午的工作和學習，人體消耗了大量的體力和腦力。吃過午飯後，一定要躺在床上睡上一會兒，緩解一下疲勞，補充一下體力，這樣才會有更充足的體力和精神投入到下午的工作中。那麼，如何才能最大限度地利用好午睡時間，使午睡睡得更健康，更科學？
實用職場減壓新策略：隨時接吻
2014-07-11
　 策略一："隨時接吻" 當我辛苦工作一天回家後，我會吻我的丈夫，不好的事情就不再要緊了，"在諾克斯維爾47歲的會計師謝麗爾說。 科學認為：她意識到某事情。最近的一份研究報告發現，在2000名夫婦中，那些只有在性愛時才親吻的夫婦，更容易受到
哪些中藥可以避孕 服用前應遵醫囑
2014-07-11
　 中藥避孕應用內服中藥或外用中藥的方法使婦女暫時不受孕，稱中藥避孕。是屬於計劃生育的科研課題。 中醫古籍有“宮寒不孕”等記載，提示寒涼藥物或可抑制生育機能，因此被選擇研究的中藥多屬苦寒涼宮之品，如生綠豆、紫草、黃柏、苦丁茶紫茄子花、蝌
吃掉小毛病的春季飲食
2014-07-11
　 “吃”大蒜 大蒜有殺菌的作用，那就讓你有腳癬的腳也吃一點吧。用一瓣大蒜在受腳癬影響的區域塗抹。大蒜中的活性化學成分所起的作用，相當於有效的抗真菌劑。它可能終止了腳癬等普通真菌的影響範圍的進一步擴大。將蒜泥和小蘇打混合，塗抹在腳趾中間和
小兒肺炎有哪些護理方法
2014-07-11
　 小兒肺炎的護理方法還有哪些呢？ 1、要保持安靜、整潔的環境，保證患兒休息。 如果在患兒的身邊總是圍著許多的長輩親朋，這樣一方面由於人多吵鬧，不利於患兒休息，同時人們呼出的二氧化碳積聚在內，污濁的空氣不利於身體的康復。因此，室內人員不
小暑天氣到 如何正確吹風扇
2014-07-11
　 小暑節氣到來，天氣炎熱，風扇成為大部分人主要的防暑降溫用具。但有人使用電風扇方法不當，給健康帶來危害，發生感冒、面神經麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。如何正確使用風扇助你涼快一夏呢？下面，小編給大家講講吹風扇的誤區及如何正確使用風扇。 5
吃黃瓜排毒瘦身效果強
2014-07-11
　 黃瓜也叫“胡瓜”，因為它是西漢時從西域引進的。李時珍說：“張騫使西域得種，故名胡瓜。”黃瓜的含水量為96%~98%，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。 黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素;黃瓜含有豐富的維生素，能美白
推薦 這些食物幫助你入眠
2014-07-11
　 大棗 大棗含有蛋白質、糖、維生素C、鈣、磷、鐵營養物質。具有補脾安神等作用。晚飯後用大棗加水煎汁服用，能加快入睡時間。 小米 小米中含有豐富的色氨酸。色氨酸能促進大腦細胞分泌出一種使入欲睡的神經遞質——五羥色氨，使大腦活動受到暫時的抑
想減輕心理壓力？不妨吃點雜糧
2014-07-11
　 說吃雜糧能減輕心理壓力。專家解釋說，成人缺乏維生素B6時會感覺疲勞乏力、虛弱失眠等，兒童缺乏時則會提高神經興奮性，出現尖聲哭叫、肌肉痙攣;維生素B12缺乏時，老人和孩子易出現精神異常、抑鬱、嗜睡等。而雜糧、麥麩、全麥麵包等食品就含有豐富