9大保養妙招 避免私處早衰
2014-07-11
　 編輯推薦：史上最爽的四種性愛姿勢 1.不許他“走後門” 走了“後門”，又走“前門”——這是絕對不允許的！健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“兇手”。 2.做縮陰運動 收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法
坐姿不當易招疾病 三款養生運動遠離疾病
2014-07-11
　 現在很多白領每天大部分時間都在辦公室度過，成為久坐一族。而坐姿不當會引發很多疾病，如會引發睡眠障礙，導致近視眼，導致胃腸道疾病，嚴重影響日常的生活與健康。所以白領們一定要保持良好的坐姿，而且還要注意日常的護理，下面小編就為久坐一族推薦三
老人如何對待降血壓？
2014-07-11
　 一、功能釋義 1、什麼是高血壓? 高血壓是世界最常見的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、腦、腎等臟器的併發症，嚴重危害著人類的健康。 (1)按照1999年《中國高血壓防治指南》，正常成人的血壓範圍為：收縮壓 (2)高血壓的
4款糙米食譜 治便秘又減肥
2014-07-11
　 食用了糙米之後，人體的血糖上升速度會減緩很多，這樣也就會讓細胞吸收量降低不少，從而達到減肥的效果，另外糙米含有大米所沒有的米糠層和胚芽層，這類物質有著強大的食物纖維，除了可以幫助減肥刮脂之外，還能預防多種疾病，並且改善便秘問題。 櫻花蝦
中國30省區市均測出放射物 防輻射要理智
2014-07-11
　 距離日本地震已經大半個月過去了，地震導致的核輻射卻依然是大家關注的話題。各種有關預防核輻射的食物、食譜、措施等等不絕於耳。昨日，國內除西藏外30省區市均監測到極微量放射物。這些放射物濃度有多少，是否會對人體有害呢？還有市場上正在熱銷的防
絕對的安全期是哪幾天
2014-07-11
　 按說女性除去排卵期以外，月經週期其餘的日子都稱為安全期。但是因為排卵受很多因素影響可能提前或推後幾天，因此安全期又分為絕對和相對，絕對安全期是指即使排卵日期有變化也絕對安全的日子。因為排卵日期一般前後變化不會超過3天，因此月經(假設為3
多莖野豌豆的功效與作用
2014-07-11
　 【出處】《高原中草藥治療手冊》 【拼音名】Duō Jīnɡ Yě Wān Dòu 【來源】為豆科植物多莖野豌豆的全草。夏秋採割全草，曬乾，備用。 【原形態】多年生草本，高20～40釐米。根莖極粗。莖上升，很多。葉軸頂端有卷鬚
八類食品助你有效護胸
2014-07-11
　 胸部是體現女性魅力的標誌之一，每個女人都在追求傲人的雙乳，於是開始了“美胸革命”，想讓自己的乳房變得健康美麗，就要從日常飲食做起。那麼吃什麼食物能讓你的乳房健康?下面我們一起來瞭解八類食品助你有效護乳。 比如大豆、海帶、各種水果和
玫瑰花有什麼功效與作用
2014-07-11
　 玫瑰花 簡介：玫瑰花為薔薇科植物玫瑰和重瓣玫瑰的花。玫瑰和重瓣玫瑰屬落葉灌木，原產中國北部，現全國各地均有栽培。以山東、江蘇、浙江及廣東最多。5至6月盛花期前，採摘已充分膨大但未開放的花蕾，文火烘乾或陰乾；或采後裝入紙袋，貯於石灰缸內
老人補腎飲食細說
2014-07-11
　 對老人補腎有作用的食品很多，其中最簡便可行，經濟實惠的是羊背骨湯。 將羊背骨洗淨煮兩小時，加蔥薑佐料當湯料。 腎虛瘦弱、乏力、虛損、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中藥肉蓯蓉30克， 絲子1-3克(用布包好)加水同煎，2-3小時後取汁加米煮
安全套不安全的五大原因
2014-07-11
　 一、戴套不小心 一般來說，佩戴避孕套往往是在調情和激發性欲的前嬉階段。戴套時。指甲或戒指無意中亂劃著避孕套，導致超薄性避孕套失敗。 二、性器官潤滑度不夠 女性陰道潤滑度差也容易造成避孕套破裂，尤其是40歲以上的女性，性生活時分泌液明顯減
夏季吃黃瓜營養好 推薦黃瓜養生吃法
2014-07-11
　 1、 黃瓜汁：預防口腔潰瘍 黃瓜汁的口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病。 如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁，自是別有一番風味，更能預防夏天裡多發的口腔疾病。 製作方法：把新鮮的黃瓜簡單用糖醃一下，或者直接加冷開水在榨汁
中老年人看病誤區
2014-07-11
　 很多中老年人長期形成了一些看病的誤區，需要儘快扭轉和改變。 據中國老年醫學會專家介紹，這些誤區表現為：一、不少中老年慢性病患者自認為久病成醫，當醫生提出需要根據病情進行必要的檢查時，他們常會覺得麻煩，不願配合，只是點名用藥。 二、略
春天為何愛掉頭發 飲食均衡能預防脫髮
2014-07-11
　 乾燥的氣候和風，以及紫外線，使春季成為一年裡脫髮最多的季節。專家表示，人的皮脂腺排泄夏天比較興旺，所以毛髮比較滋養，而春天頭皮易枯燥，毛髮易變脆、乾枯、折斷，若是人體貧乏維生素等營養的足量攝入，很容易發生脫髮現象。一年四季中，尤以3、4
8款低熱量營養減肥早餐
2014-07-11
　文章導讀 工作忙，經常沒時間吃早餐，導致飲食不規律，是OL們減肥效果不理想的一個重要因素。下面小編為上班族們推薦8款簡單易做，又適合瘦身的減肥早餐，幫你提升一天的減肥戰鬥力，成功瘦身。下面先說說減肥早餐需要具備哪幾種類型的食物!
女性警惕卵巢衰退的跡象
2014-07-11
　 卵巢不僅關係著女性的身體健康，還影響著生殖健康，如今由於日漸加重的社會工作壓力，一些現代女性過早出現月經量少、月經稀發、閉經、不孕等症狀，常伴有面色潮紅、烘熱汗出、情緒波動、白帶減少、等類症狀。這些症狀的出現往往提示其卵巢功能已經出現了
薦老年人吃冷凍蔬菜和罐頭
2014-07-11
　 有近10年歷史的美國老年人飲食指南將改頭換面，修改後的老年人飲食指南將更加便於使用，同時強調70歲以上的老年人有特殊的飲食需要。 美國第一個老年人飲食指南是由塔夫茨大學的研究人員在1999年研究出的，在美國聯邦政府的一般性飲食指南修改
為什麼需要避孕的總是女人？
2014-07-11
　 案例分析：一說起“避孕”，任何人最先想到的責任者都是女性，因為服避孕藥、上環、女性結紮等目前世界上最廣泛採用的避孕方式，幾乎無一例外地全部都被應用於女性身上；與此相反，許多男性為了一時的快感，卻連最簡單的方式——避孕套都不願意用。 女人
旱冬瓜的功效與作用
2014-07-11
　 【拼音名】Hàn Dōnɡ Guā 【別名】蒙自赤楊、冬瓜樹皮、蒙自榿木、水冬瓜樹、水冬瓜、榿木樹 【來源】 藥材基源：為樺木科植物尼泊爾榿木的樹皮。 拉丁植物動物礦物名：Alnus nepalensis D. Don 採
盤點：七大最刮油食物
2014-07-11
　 導語：有些食物會越吃越胖，而以下食物則會強力刮油，讓你越吃越瘦。 黃瓜清脆可口，能促進腸道排出廢渣 NO.1黃瓜：清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二