食療藥膳防治失眠
2014-07-11
　 穀糠，就是穀物的皮殼，如稻、稷、麥的皮殼，入藥用的穀糠又稱米皮糠，即指稻穀、稷米（粟與黍的總稱）、粟穀（小米）的皮殼，其他還有秫、黍、粱的皮糠。谷糠具有寧心安神的作用，常用以治療失眠，一般多用其內皮，中醫稱為杵頭糠，或叫谷白皮。現推薦
七個小妙招 讓你避免化妝品傷害皮膚
2014-07-11
　 很多女性朋友們用了某些化妝品，引起皮膚紅腫、長痘痘等狀況，這原因出在哪?你們是不是在用化妝品前，都要慎重考慮選擇呢?今天小編和大家分享下七個非常管用的絕招，讓你化妝的時候避免化妝品傷害皮膚，健康。 一 需要小心的成分 彩妝中的某些成
給你避孕的七個忠告
2014-07-11
　很多人經常會在無任何保護的情況下與另一方發生性關係，他們通常會在事後採取一些措施來避孕。但是，如果方法、措施不當仍有可能導致懷孕，下面的七項注意或許可以給你一些忠告： ★緊急避孕只是一種應急方式，並非一種常規避孕措施。 應正確選擇適合自己
看懂女人基礎體溫 婦科疾病提早發現
2014-07-11
　? 基礎體溫男女都有，但男性每天的體溫幾乎沒有變化，而女性由於生殖激素比較複雜，會調節體溫不斷變化，可以據此來判斷自己的健康狀況。 日常生活裡，很多人依靠看雲來識別天氣變化情況，那麼，女人的身體裡也藏有一朵奇妙的“雲”，卻被我們經常冷
當心 更年期易怒疑似焦慮症
2014-07-11
　 人們往往認為，女性變得脾氣大、亂猜疑、喜怒無常，是進入更年期的正常表現。其實，上述症狀恰恰是更年期病態心理的信號。統計表明，約三分之一的更年期女性患精神心理疾病。 更年期婦女易患的心理疾病中，更年期偏執的後果最為嚴重，而更年期綜合症（
孩子咳嗽怎麼辦
2014-07-11
　我們家寶寶七個月大，上週六在商場吹空調，周日一早起來就流鼻涕，鼻塞，吃了葵花感冒顆粒、艾暢三天后鼻涕沒有那麼多了。但第五天開始咳嗽了，咳得比較深，都要把吃進去的奶吐出來了。昨天下午我給他在樓下買了麻甘顆粒，吃了昨天晚上和今天早上還是咳嗽，
秋季吃百合 潤膚又美容
2014-07-11
　 秋季氣候乾燥，人體容易出現皮膚粗糙、口乾咽燥、咳嗽少痰等各種現象。而百合味甘微寒，性平，具有治療陰虛久咳、心神不寧、虛煩驚悸、失眠多夢、潤肺止咳、清心安神、清火散熱、補中益氣、美容養顏等作用，是上好的營養滋補佳品。下面為大家推薦兩款
亞健康人群特點有哪些
2014-07-11
　 在現在快節奏的生活下，不少人都有這樣的疑惑：明明去醫院檢查是沒有疾病的，為什麼會經常出現一些小病痛呢？如果你是這樣的情況，那要懷疑一下自己是不是酸性體質了。 ●過多食用高脂、高糖、高蛋白等酸性食品、運動不足、精神壓力大、熬夜造成現代
粽子葉是什麼葉子
2014-07-11
　文章導讀 粽子葉是什麼葉子呢，對這個也是很多人不太瞭解的，我們很多人都長吃粽子，但是很多人對這樣葉子並不是很瞭解，因此在製作前，也是需要對這種葉子進行認識，這樣使用的時候，才會知道如何購買，怎麼購買才好，那這樣的葉子是什麼葉子呢，也是可
老年人攝入維生素Ａ要定量
2014-07-11
　 瑞典尤普薩拉大學醫院的研究人員對2322名49-51歲的男性追蹤了30年。研究期間，共有266人骨折。研究出血液中維生素A最高者骨折的危險是平均水準者的1.6倍。具體到髖骨骨折，維生素A高者的危險比最低者大2.5倍。骨折危險與β-胡蘿蔔
找准減肥三大穴位 輕鬆按出好身材
2014-07-11
　 擁有一個苗條的身材是一件令人欣悅的事情，可以hold住各種美衣，美美地上街!所以很多女性都會在盡力的減肥，追求骨感美。如何輕鬆瘦身是女生們一直關注的問題?其實按摩瘦身可是不錯的選擇哦，今天小編就給親們推薦減肥三大穴位，每天輕鬆按一按，這
更年期女性性冷淡怎麼辦
2014-07-11
　 更年期性冷淡，是在中老年女性當中比較普遍的一個問題。進入更年期的女性，由於雌激素分泌減少、心理壓力大等原因，容易出現性冷淡。那麼，更年期性冷淡怎麼辦，應該怎樣進行治療和調整呢？ 專家指出，引起更年期性冷淡的原因有很多，包括生理和心理上
三類避孕藥怎麼吃
2014-07-11
　 長效避孕藥。 含人工合成的孕激素和長效雌激素。藥物進入人體後，會儲存在脂肪組織內，以後緩慢地釋放出來，抑制排卵，起長效避孕作用。適用于不能放置宮內節育器，又不願採用其他避孕方法的婦女。主要有複方長效左炔諾孕酮口服片。一般在月經來潮後，第
哪些食療方可治療嗓子幹癢
2014-07-11
　 日常預防嗓子幹癢，不妨選擇一些飲品來保護嗓子，治療咽喉疼痛等問題。下面介紹幾種簡單的中藥飲品，讓大家在家中即可輕輕鬆松解決嗓子幹癢。 1、羅漢果茶： 做法：羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對咽喉腫痛、嗓子幹癢
二十八種食物讓男人恢復“生機勃勃”
2014-07-11
　 陽痿是指男性在性生活時，陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久，不能完成正常性生活，或陰莖根本無法插入陰道進行性交。陽痿又稱“陽事不舉”等，是最常見的男子性功能障礙性疾病。偶爾1~2次性交失敗，不能認為就是患了陽痿。 麻雀 雀肉能補陰精，
女性婦科炎症
2014-07-11
　文章導讀 對於女性朋友得了婦科疾病屬於一種十分常見的現象，可是得了婦科疾病之後，我們又該怎麼去進行治療呢。此時建議大家對這種疾病有所瞭解和認識，且明白了女性婦科炎症是怎麼回事，積極對症的診治，才是健康的根本，我們不可以忽視的。
寶寶咳嗽有痰食療
2014-07-11
　近幾天我家寶寶一直咳嗽還有痰，不好，已經吃藥了，可以配合一點什麼食療一起嗎？ 咳嗽給家長帶來無盡的煩惱， 治療咳嗽的藥物鋪天蓋地，可就是難止孩子的咳嗽，影響孩子和父母的休息，有的咳嗽把吃進的飯菜都吐了出來，爸爸媽媽的心讓孩子的咳聲揪得緊緊
哪些壞習慣容易讓人生病
2014-07-11
　 1.睡覺使用枕頭和床墊 每個人平均每小時會有150萬個細胞脫落，即使什麼也不做，每天也會出大約250毫升的汗。脫落的細胞在枕頭和床墊上堆積，容易導致蟎蟲 滋生。平時可能你不會感覺到，不過的確床墊每十年重量就會增加一倍，主要是由於頭髮
女人養顏護膚三食療方
2014-07-11
　 美容養顏是女人的必修課程，女人們追求完美無瑕的肌膚，如何保養無瑕的皮膚是女性最關注的話題。今天小編就教姐妹們幾種護膚食療方，改善黑色素，吃出好臉色。下面一起跟小編去學學吧! 檸檬冰糖汁 將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維
老年人要積極防治老年病
2014-07-11
　 人們從60歲開始步入老年階段，這一階段有其獨特的生理代謝特點。如基礎代謝率下降，細胞的功能下降，同時器官的功能也有所改變。平安健康網提醒：關愛老人，再看幾度夕陽紅。 老年病又稱老年疾病，是指人在老年期所患的與衰老有關的，並且有自身特點