六種水果女人少吃
2014-07-11
　 多吃水果本來是一件很有益身心健康的，特別是在夏日，不少女士都喜歡吃各種不同類型的水果，一來可消暑，二來更可幫助消化，甚至減肥瘦身。不過，並不是所有水果都適合大量食用。以下六種水果在夏天千萬要少吃。 柿子 柿子在水果中，柿子的甜味居
幹咳嗽吃什麼好 幹咳嗽食療法
2014-07-11
　 導語：幹咳嗽吃什麼好?咳嗽無痰或少痰，就是幹咳嗽。長期劇烈的咳嗽可能會導致呼吸道出血，所以不能小看咳嗽。治療乾咳西藥和中藥都可以，但是“是藥三分毒”，最好還是以食療為主。那幹咳嗽吃什麼好呢?下面四季養生網小編就向大家介紹一下幹咳嗽吃什麼
治療更年期失眠的10個妙招
2014-07-11
　 1、每天至少喝6～8杯水，或視口渴程度多喝一些。足夠的水分能舒緩熱潮紅，避免因燥熱而睡不好。但睡前2小時不要再大量喝水，免得半夜一直跑廁所，打斷睡眠。 2、用手摩擦肩，使手肘、手腕、髖部、膝、腳踝等各處關節生熱。這些部位附近有許多重要
美國政府說奧巴馬計畫將500萬人納入健康保險系統中
2014-07-11
　文章導讀 奧巴馬政府在星期一時說，自從10月1日私人健康保險法生效以來，已有500多萬人加入到奧巴馬的醫改方案中。 離3月31日的最後期限只有兩個星期了，一位政府高級官員說公眾醫療保險補貼有了大的上升，並且聯邦政府網站healthc
老年人如何延緩耳朵的衰老
2014-07-11
　 一、保持良好的精神狀態：積極參加社會活動，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。當人情緒激動或著急之後，可使人的腎上腺素分泌增加，使內耳小動脈血管發生痙攣，小血管內血流緩慢，導致血行障礙，內耳供氧不足導致突聾發生。 二、養成良好的飲食習慣：調
苤藍的功效 男人吃苤藍的好處
2014-07-11
　 苤藍 簡介：苤藍是甘藍的一種，學名叫球莖甘藍。所含的維生素C含量極高，還含有大量的鉀，而維生素E的含量非常豐富。 季節：全年 苤藍的功效與作用 內含大量水分和膳食纖維，可寬腸通便，防治便秘，排除毒素。還含有豐富的維生素E，有增強
四種常見食物 讓你快速輕鬆瘦身
2014-07-11
　 其實減肥說難不難，說容易也不容易，有些人輕易就瘦下來，有些人還在減肥的道路上死死掙扎著，這是為什麼呢?其實減肥關鍵還是要看你用的方法對不對，生活中很多減肥小方法或許你還沒發現，比如飲食減肥，其實我們身邊潛藏著很多減肥食物，可以有效的幫助
前列腺炎 治療當“以通為用”
2014-07-11
　 中醫有這樣的理論：“不通則痛”，治療當“以通為用”， 也就是說，患有慢性前列腺炎的患者非常痛苦，於是有人將其比做“不是癌癥的癌癥”。點擊圖片進入下一頁>> 前列腺是男性體內最大和一個附屬性腺，它的內部有許多腺體。前列腺的一個重要功能分泌
夏季如何自製消暑茶？
2014-07-11
　 飲茶是中國傳統的習慣，夏季喝茶可以清熱解暑、防止腹瀉、中暑。那麼，夏季自製藥茶有哪些呢？下面我們為大家詳細介紹，希望能對您有所幫助。 一、明目茶：現代人已離不開電腦，而長時間盯著電腦螢幕，眼睛容易疲勞。此時，不妨喝點用枸杞子、白菊花、
更年期遭遇月經不停？
2014-07-11
　 更年期功能性子宮出血，簡稱“功血”，是更年期女性常見的一種疾病，是導致更年期月經不停的重要原因。專家表示，功能性子宮出血是由內分泌調節系統的功能失常所導致月經紊亂或出血的異常。由於更年期卵巢功能逐漸衰竭，濾泡發育少，雌激素水準低落
溫暖食材吃出健康
2014-07-11
　 當食物散發出療愈的魔力，自然就不是滿足口腹之欲那麼簡單了，它可能像一劑興奮劑，讓沮喪的你重拾快樂；它可能像一幅妙不可言的畫卷，最先犒賞了你的眼睛；它可能像時空穿梭機，讓往昔的甜蜜光影再度重播……準備好了嗎，你的味覺、視覺、嗅覺和觸覺，讓
補充醫療保險
2014-07-11
　文章導讀 補充醫療保險大家知道是什麼嗎，這是對於以前的基本醫療保險而言的，它是有很多的種類的，有商業的醫療保險，企業的補充醫療保險，社區的醫療保險，它能夠很好的補充基本醫療保險的不足，也得到了社會很高的認可，代表著我們的國家對於我們百姓
豌豆苗的功效 男人吃豌豆苗的好處
2014-07-11
　 豌豆苗 簡介：豌豆苗為豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩葉，營養豐富，含有多種人體必需的氨基酸。其味清香、質柔嫩、滑潤適口，色、香、味俱佳。營養價值高和綠色無公害，而且吃起來清香滑嫩，味道鮮美獨特。用來熱炒、做湯、涮鍋都不
避開“黑色”受孕時間
2014-07-11
　 所謂“黑色”受孕時間，是指精子和卵子在人體不良的生理狀態下或不良的自然環境下相遇，形成受精卵。這樣的受精卵容易受到各種干擾，品質受到影響。 黑色受孕時間 1：在人體生理節律低潮時間裡受孕 科學研究表明，每個人從出生起一直到生命終止，身體
哪些藥茶有助於穩定血壓？
2014-07-11
　 在中醫上講，不同的茶對身體都有不同的功效和益處，原料中很多成分，都是治病的良方。所以，在此，給大家推薦幾個適合高血壓病者喝的茶，長期飲用，這種中醫膳食非常有益。 菊花茶：所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最
掌握水果屬性 吃對才能更健康
2014-07-11
　? 夏季水果氾濫，什麼蘋果、香蕉、梨、荔枝、龍眼、西瓜，還有進口的葡萄柚、柳丁等等琳琅滿目。雖說人要多吃水果要，但是依照中醫上說，人體質分為寒、熱、虛、實。其實別小看水果，它也有自己的性質的，然而我們在食用的時候一不留神，錯吃水果也會讓人
帶環注意事項
2014-07-11
　文章導讀 中國實行的是計劃生育政策，所以中國人什麼時候懷孕一定要納入計畫。並且每一個家庭一般的都只能生一個孩子，女性的生殖期長達三十幾年，在這漫長的生育期必須採取避孕措施，避孕的方法很多，可以口服避孕藥、帶環、帶保險套等等。長期口服避孕
蒜苗的功效 男人吃蒜苗的好處
2014-07-11
　 蒜苗 簡介：蒜苗中含有蛋白質、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等營養成分。它的辣味主要來自於其含有的辣素，這種辣素具有醒脾氣、消積食的作用。還有良好的殺菌、抑菌作用，能有效預防流感，腸炎等因環境污染引起的疾病。 季節：春 蒜苗的功效與作用
哪些中藥茶有助於瘦身？
2014-07-11
　 1.茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。 用法：將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。 功效：疏肝理氣，清熱利濕，降脂減肥。 2.健身降脂茶中醫減肥 原料：何首烏、澤瀉、丹參、綠茶各10克。 用法：將前3
四類食物幫OL遠離輻射傷害
2014-07-11
　? 電腦、電磁爐、微波爐給生活帶來了無數便利，但因此而產生的輻射也讓人們備受困擾。如何能遠離輻射危害呢？臺灣健康雜誌近日結合各項研究報導發現，食物中就有些能抗擊輻射的營養“尖兵”，幫助我們抵抗危害。 第一隊：番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水