八個月寶寶發燒
2014-07-09
　文章導讀 對幾個月寶寶在照顧的時候，家長都是需要全面的進行，這樣對寶寶身體健康和寶寶身體成長，都是有著很好的幫助，很多家長都是沒有注意這點，導致寶寶身體出現一些問題，那幾個月的寶寶身體都是很脆弱的，容易患有一些疾病，所以對八個月寶寶發燒
10點10分保護脊椎操你學過嗎？
2014-07-09
　 現代人常常受到頸椎不適的困擾，其症狀包括：酸脹、隱痛、發緊、僵硬等，時間長了還會感到頭暈、頭痛、噁心，隨著年齡的增加，頸部不適的頻率會越來越高。其實，通過一些簡單的小動作就能有效緩解頸椎疼痛，這裡介紹一個10點10分操。 準備活動：身
哪些水果夏季可以解渴？
2014-07-09
　 編輯推薦：寶寶中暑的3個護理誤區 楊梅 富含蛋白質、糖、果酸、鈣、鐵、維生素C等多種營養成分，其中的維生素B12、維生素C對防癌抗癌有積極作用。果中的纖維素可以促進腸胃蠕動，有助於身體排毒。此外，楊梅可以生津止渴、消暑止瀉、幫助消化
青梅酒有什麼養顏功效
2014-07-09
　 自家釀的青梅酒，軟軟的酒香，最適合女人自斟。青梅酒口感酸甜，天生就是為女人準備的，這是因為青梅具有調節腸胃功能的獨特功效。青梅中的兒茶酸能促進腸道的蠕動，對便秘和腹瀉有顯著功效。 青梅果實含有的丙酮酸和齊墩果酸等活性物質對肝臟有保護作
感冒怎麼辦 感冒了吃什麼好的快
2014-07-09
　 感冒飲食指南： 感冒患者應以清淡的飲食為主，適當補充熱量，而且需要補充大量水分，在吃粥或湯麵時，宜添加一些蔬菜和水果，忌吃油炸、肥膩等食物，忌服過多含蛋白質的食物。 感冒了吃什麼好的快？ 香菇 香菇含大量的麥淄醇，可轉化成維生
預防頸椎病應從年輕開始
2014-07-09
　 哈爾濱醫科大學第二臨床醫學院骨科副主任醫師郝晨光告訴記者，近年因頸部不適到該門診就診的年輕人為數不少，其中不乏青少年，頸椎病發病出現年輕化趨勢。 郝晨光介紹，不恰當地使用頸椎會導致頸椎的慢性勞損。如果長時間面對電腦辦公、伏案寫字時間過
眼睛浮腫疲勞 喝杯菊花茶
2014-07-09
　 《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”在這我們特別要提到的是黃山貢菊，它生長在高山雲霧之中，采黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無污染性對現代人來說，具有更高的飲用價值。
中醫治療痛經的外療法
2014-07-09
　 中醫認為，此病多為肝郁不舒、氣滯血瘀，或寒凝經脈、氣血不暢所致，當以活血化瘀，溫經止痛為治。 1。白藥填臍法：取雲南白藥適量，白酒調為稀糊狀，填於肚臍處，外用膠布固定，並可用熱水袋熱熨肚臍處，每日2-3次，每次10-15分鐘，每日1換
咳嗽吃什麼好 咳嗽的飲食禁忌
2014-07-09
　 咳嗽飲食指南：咳嗽患者的飲食中宜多吃些高蛋白食物，同時也可多吃些富含維生素A的食物，咳嗽多為肺熱引起，因此飲食宜清淡為主，忌吃肥膩、過甜、過鹹的食物 咳嗽吃什麼好 梨 梨味甘微酸，具有清心潤肺、養陰生津的功效，與冰糖搭配燉湯對咳
日常預防頸椎病必做這個動作
2014-07-09
　 首先仰頭觀天。取直立體位，兩手下垂，兩腳與肩同寬，頭緩緩抬起，仰望天空，仰視角儘量達最大限度，眼睛盯住一個目標，保持這種姿勢15秒鐘左右。 其次按摩頸部。取直立或坐式，用雙手拇指按揉頸部後側，先按中間部位，後按兩側肌肉，自上而下，自下
女性血瘀體質如何調理
2014-07-09
　 體質是與一個人的健康息息相關，可以說只有健康的體質才能給身體帶來最大的健康，像血瘀體質就是日常生活中最影響健康的一種體質了，中醫認為“治風先治血，血行風自滅”只有解決了血瘀體質對身體的影響才能促進人體的健康。 1、飲食調理： 血
八簡單養生通絡法 自療保健操作性強
2014-07-09
　拍手、揉膝、松肩這些簡單的小動作，其實是最好的養生保健方法。在中醫裡，這些與艾灸、拔罐、刮痧一起被稱為自療保健法。本期，本版特邀專家推薦其中幾種最簡單、操作性最強、保健效果最好的方法，讓你養生不求人。 拍手 早晚各一次 許多人會用
秋後蚊子咋這麼猛 人蚊大戰家居準備
2014-07-09
　 “秋後蚊子猛如虎”、“一天打死7只蚊子”、“16樓蚊子也爬上來了!”今天早上，“菠蘿蜜”帶著一身蚊子咬的包到了辦公室，剛打開電腦，就看到msn上的“親們”飽含著仇恨，開始用“死”、“猛”這樣的詞兒痛斥秋後的蚊子。“菠蘿蜜”和她的“親們”
寶寶發燒38度怎麼辦
2014-07-09
　文章導讀 孩子的健康狀況永遠是家長們最為關注的話題，可是小寶寶的免疫力比較低，所以很容易受到一些疾病的困擾，在小寶寶當中感冒發燒在很常見的狀況，當孩子發燒後家長都都特別擔心，害怕寶寶會燒壞，那麼寶寶發燒38度怎麼辦呢?這是很多人都想瞭解
濕疹怎麼辦 濕疹的飲食禁忌
2014-07-09
　 濕疹飲食指南：濕疹患者宜多食用富含維生素和無機鹽的蔬菜和水果，不宜吃易導致過敏或刺激性的食物，另外，保證營養均衡是最主要的飲食原則，不要為治療濕疹而完全杜絕某類營養素。 濕疹吃什麼好 薏米 濕疹患者宜多食具有清熱利濕功效的粥，其
夏季養生飲食究竟吃什麼
2014-07-09
　 編輯推薦：豆漿怎麼喝美容抗衰老？ 盛夏已至，酷暑難耐，很多人有昏昏欲睡、口乾舌燥、心煩多汗、食欲不振等症狀出現，要解除這些症狀，就得從飲食男女方面注意多食清淡解暑食物。怎麼吃呢？可通過對瓜果蔬菜、冰品涼品的巧妙攝取，只要補充適當，就可
菊花茶的功效多多
2014-07-09
　 一朵小小的菊花，曾引出歷代詩人多少膾炙人口的詩句。唐代詩僧皎然，系東晉謝靈運的世孫，一生不問政治，只留心于山水田園、茶道詩歌，他是茶聖陸羽最交心的朋友，在一次一起品茶的時候，以詩助興道：“九日山僧院，東籬菊也黃。俗人多泛酒，誰解助茶香。
小心高枕讓你“憂”更大
2014-07-09
　 頭頸具有正常的生理弧度，即頸脊柱輕度前凸。這種生理曲線不但保證了頸椎外在肌群的平衡，而且對保持椎管內的生理解剖狀態具有重要作用。 枕頭過低，頭頸勢必過度後仰，前凸曲度加大，使椎體前方的肌肉和韌帶過度緊張，時間長了會出現疲勞，甚至引起慢
菊花茶性寒 孕婦能喝嗎？
2014-07-09
　 孕婦能喝菊花茶嗎? 首先我們來瞭解下菊花茶，菊花茶中所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈
有哪些常見美容養顏羹湯
2014-07-09
　 1.燕窩蜜棗湯 燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量， 將燕窩用清水泡開除去雜質，然後與蜜棗（去核）同放入鍋內加水適量煮至蜜棗爛熟再入紅糖調味食用。此方有養顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。 2.銀耳枸杞羹 銀耳15克、枸杞子25克。