中醫如何辯證解決月經病
2014-07-09
　 1、經期乳房脹痛 月經前後或行經期間，經脈中氣血充盛，容易擠壓乳腺脈絡，出現乳房脹滿疼痛，或乳頭癢痛，甚至不能接觸內衣。 可以採用蒲公英敷臍調理：取蒲公英、當歸、白芷、薄荷各10克，紫花地丁、地黃各6克，麝香1克。各藥研成細末混勻，
揭秘男人補腎的10大秘方
2014-07-09
　 秘方一：飲食保腎 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。 另外，足底有許多穴位，如湧泉穴。“腎出於湧泉，湧泉者足心也。”每晚睡覺前可以按揉腳底湧
如何鍛煉來防治頸椎病
2014-07-09
　 工作特點在改變，很多人都是長期的坐在桌子前，也就是這些工作特點導致疾病上升，成為我們關注的話題，而且大家發生頸椎病後有些盲目，往往使心理承受很大壓力，據說鍛煉能夠減輕疾病，那麼我們瞭解一下如何鍛煉來防治頸椎病。 方法一、身體保持正值，
病毒性發燒
2014-07-09
　文章導讀 發燒的現象都是很常見的，在平時的生活中很多人應該都有過發燒的症狀，發燒的原因是很多的，有的是天氣寒冷，有的還是熱傷風嗎，還有就是病毒性發燒，這樣的原因引起的發燒是很嚴重的，有的孩子感染了病毒性的發燒，就會持續很長的時間，發燒也
女性怎麼吃番茄美容養顏
2014-07-09
　 番茄一年生或多年生草本，其形狀、大小、顏色都因產地不同而不一、通常為圓形、扁球形、長橢形、色澤則以紅色為主，表面平滑而肉汁多。 番茄甘、酸、微寒、入肝、脾、腎經脈，其功效可養顏美容、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積
不同分類 菊花茶作用各不同
2014-07-09
　 降火用滁菊。 滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白，素有“金心五瓣”之美譽。滁菊疏散風熱的效果最強。如果出現嗓子發幹、頭發昏等“熱傷風”症狀時，喝一些滁菊就能緩解。 明目用貢菊。 貢菊也稱“黃山
蘆筍怎麼吃最好
2014-07-09
　文章導讀 蘆筍是非常好的食物之一，而且營養非常豐富，在中醫上經常用蘆筍為人們治病，蘆筍還有一種非常好的功效就是可以幫助我們預防癌症，那麼這麼好的蘆筍我們應該如何吃呢? [涼拌蘆筍]把蘆筍切段，鍋中放少量鹽，倒入蘆筍段焯熟;青椒和洋蔥分
女性喝四物湯有什麼好處
2014-07-09
　 俗話說，愛美之心人皆有之。許多女人心中或許都有個疑問：在沒有名牌化妝品的年代，古代美女如何維持百里透紅、水嫩細滑的容貌？其實，真正美麗的臉龐不是靠彩妝烘托出來的，而是由內而外煥發出的紅潤膚色。因此，你不妨嘗試做一道“四物湯”，也讓自己變
口腔潰瘍怎麼辦 口腔潰瘍的飲食禁忌
2014-07-09
　 口腔潰瘍患者宜喝一些冰冷流質飲品，潰瘍處如果有少量出血，宜多次、少量飲用冰冷流質飲食，如可以喝一些冷牛奶、冷稀飯，每次100-150毫升為宜。 口腔潰瘍吃什麼好 白菜 白菜含大量維生素C，可清熱去火、潤腸通便、促進排毒，有利於口
輕鬆降血壓 每天一杯菊花茶
2014-07-09
　 菊楂茶: 菊花15克，生山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲菊楂茶，不僅擴張冠狀動脈，舒張血管，降低血壓，同時也降血脂。適用于冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。 菊槐茶: 菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋
哪些生活方式導致月經不調
2014-07-09
　 許多女性發生月經失調後，只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎或子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了生活因素。 罪魁禍首之一：壓力 正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力之下，就會使腦下垂體的功能受到抑制，導致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引
芒果蘆筍素卷的簡要做法
2014-07-09
　文章導讀 熱帶芒果漸漸被人們所識，它的文化也廣泛相傳。而今所占領域也不僅限於水果，吃法也自然多了起來，如芒果蘆筍素卷，你吃過嗎?沒吃過不要緊，今天就教你芒果蘆筍素卷的做法。 原料： 蘆筍，胡蘿蔔，芒果，香菇幹(如果有新鮮香菇也可以)
喝菊花茶別隨便加冰糖
2014-07-09
　 菊花茶有清熱解毒，清肝明目的功效，對口幹、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有一定療效。產于浙江的杭白菊和產于黃山之巔的貢菊被採摘下來，經過蒸氣殺青之後曬乾，便可備用。還有產於安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、產于四川中江
女性怎麼吃豆腐美容養顏
2014-07-09
　 以大豆為原料的豆腐被稱為“素肉”，不僅含有豐富的植物性蛋白質和氨基酸。還含有可以促進血液迴圈的維生素E，保持皮膚健康的維生素B群，還有和女性荷爾蒙相似的大豆黃酮。豆腐的熱量很低，簡直就是天然的美容食品。天熱的時候，當作晚餐的小菜，放上蔥
牙痛怎麼辦 牙痛的飲食禁忌
2014-07-09
　 牙痛的進修要多吃清胃火及清肝火的食物，如熬成的粥或煲制的湯水。不可飲酒，更不能吃過酸、過冷、過熱的食物，以免刺激牙齦，引起或者加劇牙痛。 牙痛吃什麼好 苦瓜 苦瓜性寒，味苦，有消炎退熱、解毒敗火的功效，發病時食用，可減輕牙痛。
瘦身美顏花茶 當歸菊花茶
2014-07-09
　 材料：菊花、當歸、茶葉一包 泡法：把菊花、當歸、茶葉放入大杯子內，加入鮮開水，泡10分鐘，即可飲用。 功效：清脂、利尿。 小提示： 1.月經來潮期間，不能服用此茶喔! 2.當歸可在中藥店買，其它的在茶店都可以買到。 喝茶減肥的方法雖然簡
38度算不算發燒
2014-07-09
　文章導讀 我們萬一身體上測量溫度的話，38度算發燒嗎，尤其是我們在辦公室之內，萬一開著空調的話，還是會因此感覺不到暖和。所以，當我們在下班之後，自己回家之後，測量了一下自己的體溫，此時發現身體上的溫度有三十八度，這樣的情況算是發燒嗎。
哪些因素會導致月經過多
2014-07-09
　 首先需要搞清楚一個問題——月經多少才算多？醫生認為正常的月經出血應為20～60毫升，超過80毫升為月經過多。以衛生巾的用量大概估計，正常的用量是平均一天換四五次，每個週期不超過兩包（每包10片計）。假如用3包衛生巾還不夠，而且差不多每片
便秘怎麼辦 便秘的飲食禁忌
2014-07-09
　 便秘患者在飲食上要選擇一些高蛋白質、高維生素的食物，並增加膳食纖維的攝入量，宜多飲水，少吃辛辣食物，不宜消化的食物也應少吃。 便秘吃什麼好 南瓜 南瓜是一種低糖、低熱量的食品，其所含的纖維素有良好的通便作用，宜多食。 香蕉
清熱解毒 常喝菊花茶好處多
2014-07-09
　 1、清熱解毒 我國中醫指出，菊花茶具有很好的清熱解毒的功效，特別野菊花，這一功效更加的明顯。對於一些上火的人群來說，菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能