喝茶可預防心臟病
2014-07-09
　中國人自古就有喝茶的習慣，甚至已經成為了一種文化。關於喝茶，確實好處很多。現在一份英國的最新研究又指出，每日適當喝茶可以有效預防中風和一些心臟病。 之所以說喝茶可以減少患心臟病的風險，主要是因為，喝茶可以有效防止血栓的形成，這在很大程度
哪些外在因素導致月經不調
2014-07-09
　 專家提醒：月經不調或因壓力過大引起。 一、壓力過大 你是否有月經乾淨不到半個月，“好朋友”又光顧的情況喲？為什麼為什麼一個月中會有兩次呢﹖仔細想想，好長時間以來月經就不太規律了，有時提前，有時推後，量也比以前多了呢？ 專家提醒：正
什麼時候喝牛奶最好
2014-07-09
　文章導讀 對於牛奶，我們都知道它有著“白色血液”的美稱，由此可見牛奶的營養豐富的程度，在我們生活之中，牛奶是我們很多朋友補充身體營養的第一選擇，它能有效地補充我們身體所需要的元素，恢復我們的能量，可對於牛奶，食用的時候，也有一些事項是需
居家食品怎麼保存才安全
2014-07-09
　 編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？ 如何正確的儲存食物 防蟲，防動物啃咬； 保持冰箱冷藏溫度0－5攝氏度，冷凍溫度低於零下18攝氏度； 如果沒有冰箱儲存，當天準備的食物應該當天吃完，否則有食物中毒的危險； 生食和熟食要分開儲存；
如何快速瘦身 針灸減肥安全有效
2014-07-09
　 針灸減肥是世界公認最安全的減肥方法之一，但是每個人的體質不同，或是有一些特殊的基礎病，那麼針灸減肥也有相應的適應人群及禁忌人群。 1、減肥的速度因人而異 針灸減肥的速度根據個人的體質和對針刺治療的接受能力而定。 2、減體重和減脂
怎麼飲食調理月經不調
2014-07-09
　 中醫認為，引起女性月經不調、痛的原因主要是女性的陰肪之海“胞宮”，它它對於女性的氣血調和起著統籌全身的作用。古時中醫有言：流水不腐戶樞不蠹。月經失調跟人體內的荷爾蒙分泌息息相關，女性的兩大內分泌系統卵巢和腎有決定著整個內生殖系統的運轉，
養生妙招：好身體可以梳出來
2014-07-09
　 養生的一大境界，是能夠將手頭尋常的日用品變成輔助保健的工具。比如，梳子除了能用來梳理頭髮，還有養生保健的作用。衛生部中日友好醫院按摩科主任唐學章指出，人身上有很多穴位，好的梳子其實就相當於一塊刮痧板，用對了可以防治很多疾病。 梳發提神
改掉7大腦殘習慣 不做健康大傻子
2014-07-09
　 導語：很多人時不時的會做出一些腦殘的事來叫人譏諷其大腦進水，人有時候為什麼會這麼傻呢?中醫提醒，這可是與你的腦殘習慣大大有關，都是日常養成的腦殘習慣作梗，有7大腦殘習慣，你不傻才怪。由此，知道你為什麼被罵腦殘了嗎，不想被譏諷，就快改改你
女人延緩衰老必做的事情
2014-07-09
　 一般來說歲月會在女人身上留下比男人更深的痕跡。所以從古至今，女人比男人更加怕衰老，當自己發現臉上第一條皺紋的時候，那種惴惴不安的感覺對每一個女人都是刻骨銘心的。衰老固然不可避免，但是總可以讓衰老的腳步放慢些，再慢些。長期精心的保養固然不
女性的好朋友 香蕉的養生價值
2014-07-09
　 雖然香蕉有某些食用方面的限制，但其豐富的營養，在食物治療方面亦有重要的價值，以下是香蕉食療偏方，提供給大家做參考： 一、治胃潰瘍： 飯前吃一根香蕉，一日一次即可，持續食用，會有不錯的功效。 二、防治動脈硬化、高血脂症： 用泡好的
男人表達愛的八種無聲方式
2014-07-09
　 1、傾聽彼此 和別人聊天，談論新聞或是上網和朋友聊天，這些都是很容易的事。當你的愛人想和你說話的時候，你應該積極的去聽，停下你手頭的事情，把注意力集中在這裡。傾聽她想表達的意思，領會她所關心和擔心的事情，或是她真正喜歡的東西。做一些點
口服避孕藥2個“好的”副作用
2014-07-09
　 口服避孕藥治療痤瘡效果顯著 其實口服避孕藥的避孕外作用有很多。在2000年9月份召開的第16屆世界婦產科大會上，有一份資料統計了少女選擇口服避孕藥的原因。該資料顯示，在服用避孕藥的少女中，18%的人將其用於治療痤瘡，5%用於改善情緒等。
夏季犯困怎麼辦？6大法則怎麼吃都不犯困
2014-07-09
　文章導讀 高脂肪、高塘食物容易刺激胰島素和膽汁分泌，是人體內臟不堪重負，並降低血液帶氧能力，導致腦部含氧量降低，讓人容易疲倦。這類食物包括炸薯條、漢堡、炸雞類的速食食品，饅頭、豬肉等食物。 1、多吃素食。綠色高纖維蔬菜，如辣椒
白領們養生應怎麼做？
2014-07-09
　 　編輯推薦：裸睡有什麼好處與壞處？ 1、身心功能，平衡利用 工作中若能“平衡”地利用身心各方面的功能，則獲益匪淺。“平衡”是多方面的，諸如腦力與體力的平衡;左腦（抽象思維）與右腦（形象思維）的平衡;大腦各神經中樞的平衡;站、坐、走的
針灸按摩治近視有效果
2014-07-09
　 想到近視，你的第一反應可能是用眼過度，想到治療，第一反應可能是鐳射手術。其實，你還可以有另一種選擇。近些年來，每到假期，帶著孩子看中醫治近視的家長越來越多。中醫真能治近視？如果孩子是假性近視，通過針灸、穴位按摩等治療一般會有不錯的療效。
怎麼調理治療內分泌失調
2014-07-09
　 那麼女性內泌失調怎麼辦呢？ 1.飲食調理 食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調。 2.精神調理 保持愉快、樂觀的情緒
注意淡茶養生濃茶傷身
2014-07-09
　 茶有提神醒腦、促進消化、有益健康的作用，與人們的生活密切相關。然而，如果飲茶過濃，就會傷害身體。對於老年人來說，注意飲茶的濃度對保護自己的身體健康尤為重要。 一般來說，老年人經常性地大量飲用濃茶容易出現很多身體不適狀態，比如說容易造成
小心：這9件事會加速死亡
2014-07-09
　 我們經常會在各類媒體上聽到這樣會早死，那樣會早死的“傳聞”，這些說法真的可靠麼？不如跟小編一起來看看這些早死的傳聞是否真實吧!我們有理有據，還原真實，抑制訛傳。 NO.1 常吃這八種東西會加速死亡 是的！ (1)皮蛋：一般製造商在
夏季感冒預防群攻略
2014-07-09
　 編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？ 感冒，是每個季節都會見到的“小病”，然而夏天炎熱的氣候給這看似不起眼的小病又添幾分不適，鼻塞咽痛，頭暈腦脹，噁心嘔吐……諸多症狀讓患者很不好受。所以，就讓我們來探探夏季感冒的“老底”，從生活、飲食各個
中醫針灸減肥瘦臉 穴位都有哪些
2014-07-09
　 針灸減肥並不是和脂肪短兵相接!而是通過刺激穴位，從內調節內分泌，促進新陳代謝，來實現減肥!針灸減肥因其有效安全無副作用的。 針灸減肥瘦臉的常見穴位 百會穴：預防過量飲食、便秘。左右兩耳洞向上升，在頭部連結後的那條線的頂點，即是百會