有哪些常見的月經病
2014-07-09
　 關於月經性疾病的常識你瞭解多少呢？ 月經性關節炎 有些女同志在月經期間可出現關節疼痛，尤以膝關節痛為多見，可伴有關節輕度腫脹和深部壓痛，走路（尤其下樓梯）時加重。有學者認為，經期體內激素分泌發生變化，引起水、鹽代謝紊亂，當機體水鹽積
冷空氣將至，吃啥暖身？
2014-07-09
　 今秋首場寒潮天氣周日就來了，據氣象部門預報，這股冷空氣過程降溫將達10℃左右，下週二我市最低氣溫將跌至0℃，與往年相比，今年寒潮有點早。寒冷的冬天，除了加強體育鍛煉、多穿衣服外，日常如能多些禦寒食物，可以提高機體的抗寒能力。生活中常見的
心律不齊吃什麼藥呢
2014-07-09
　文章導讀 心臟是人體的主要器官，心臟有病就會影響到全身的健康。心臟病有很多種，冠狀動脈硬化，心肌缺血、心律不齊等等，心率是指心臟每分鐘跳動的次數,以第一聲音為准。健康成人的心率為60～100次/分，大多數為60～80次/分. 而心率不齊
打呼嚕應該怎麼預防？
2014-07-09
　 編輯推薦：10個提高性能力有效方法 打呼嚕，這似乎是一種很正常的習慣，可是，你知道麼，打呼嚕嚴重者，不僅影響他人安寧，甚至會發生睡時呼吸暫停或窒息，日久可致心力衰竭。那麼，預防打呼嚕的措施有哪些呢？ 預防打呼嚕的措施有哪些？ 1.
認清針灸減肥真面目 利用優劣勢徹底瘦身
2014-07-09
　 近來，中醫減肥因副作用小、成效大而越來越風行，針灸減肥就是其中的一個流行專案。其實，很多人對針灸減肥還是一知半解，今天中國養生網為你全面介紹一下針灸減肥的涵義、優缺點以及哪些人不適用，認清它的“真面目”更好的減肥養生！ 針灸減肥是
生活用品藏汙納垢 不壞也該全更換
2014-07-09
　 導語：你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?我們真的十分瞭解與我們朝夕相處的生活用品嗎?它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你瞭解一下各種生活用品的“保質期”
女性對症改善痛經方法
2014-07-09
　 有痛經史的女性朋友們都想知道女性痛經怎麼辦？ 飲食均衡 雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少量多餐。 補充礦物質
那些人適合喝枸杞菊花茶
2014-07-09
　 中醫認為，菊花性涼，有散風清熱，平肝明目之效可用於治療頭疼眩暈、眼睛腫痛枸杞，又稱明目果，能夠補腎、潤肺、生津、益氣 哪些人適宜喝枸杞菊花茶？ 菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白
“養胃”的八個關鍵時間
2014-07-09
　 胃是人體重要的器官，所有營養都要經過它的處理才能被人體利用。可有很多人不夠善待它，飲食不規律、吸煙等都會讓胃很受傷。為此，我們邀請營養和消化科專家為大家制訂了一份24小時保“胃”計畫。 7∶00 晨起一杯溫開水。上海華東醫院營養科主任
春季養生男人必吃9種蔬菜
2014-07-09
　 菠菜： 菠菜又稱菠薐、波斯草。以葉片及嫩莖供食用。菠菜原產伊朗，2000年前已有栽培。後傳到北非，由摩爾人傳到西歐西班牙等國。中國至遲在唐代已有菠菜的栽培。菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、
燉品沒有營養且易致癌？
2014-07-09
　 編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？ 廣東人特別喜歡煲湯，在晚飯之前細細品嘗一盅老火燉湯，足讓人羡慕不已。但是，最近的食品問題卻讓人質疑到燉湯上來。 燉品沒營養，還易致癌？ 疑惑一：長時間燉出來的湯，不僅湯料的營養成分遭到破壞，而且加
安全有效抵抗身體疾病的食療方子
2014-07-09
　 多吃蔥 降血脂 現代醫學認為，蔥有清散血管內瘀血的作用，能降低血液中膽固醇的含量，防止血液不正常的凝固，而防治動脈粥樣硬化。蔥還能刺激消化液的分泌，具有健胃功能。 另外，蔥中含有蔥蒜辣素，對秋冬呼吸道疾病有預防效果。科學家最新研究發
避孕是目前年輕人最大的難題
2014-07-09
　 中國公立醫院每年進行的流產手術高達1300萬例，其中50%的女性是由於未採取任何避孕措施導致意外懷孕;65%的人流者為20—29歲的未婚女性;同時，77%的受訪者表示，對避孕並不瞭解或感到困惑。 調查還發現，很多人有避孕意識，但在實際行
針灸減肥見效快 應注意五個誤區
2014-07-09
　 由於針刺能延長胃排空的時間，所以能使本來比較亢進的食欲得到抑制，甚至下降。沒有這麼想吃東西了，這是很多接受針灸減肥的人可以觀察到的現象。想試試針減肥灸的話不妨先瞭解針灸容易走進哪些誤區。 針灸減肥誤區一 效果每日可見 有時採用針灸
怎麼對症治療女性痛經
2014-07-09
　 以下是中醫詳解引起痛經的原因介紹。 1.氣滯血瘀 主證：每於經前一、二日或經期小腹脹痛、拒按，經血量少，或排出不暢，經色紫暗有塊，血塊排出則疼痛減輕，胸脅乳房作脹，舌質紫暗，舌邊或有瘀點，脈沉弦。 分析：沖住氣血鬱滯，氣血運行欠暢
喝桂圓紅棗茶的禁忌
2014-07-09
　 桂圓，益心脾，補氣血有滋補強體、養心安神、益脾開胃等功效紅棗，味甘性溫，具有補氣養血、健脾和胃、安神等功效，是不可或缺的補血聖品。 哪些人適宜喝桂圓紅棗茶？ 桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧，能夠從內到外地喚起好氣色，延緩衰老 哪些人
看看你是如何變老的
2014-07-09
　 從生物學上講，衰老是生物隨著時間的推移，自發的必然過程，它是複雜的自然現象，表現為結構和機能衰退，適應性和抵抗力減退。 心血管系統：心肌隨著年齡的增長會逐漸降低工作效率。和年輕時相比，輸送等量的血，它需要更“賣力”。此外，血管彈性下降
致命疾病有哪些信號？
2014-07-09
　 　編輯推薦：10個提高性能力有效方法 其實我們人體在患有一些致命疾病之前，都會通過我們人體一些細小的症狀來提醒我們，但如果我們忽略了這些提示的話，那麼就會受到致命疾病的“痛擊”。 1.胸痛、氣短、咳血 腿部血栓的形成之前，主要就
中醫針灸養生 你知道多少針灸體位
2014-07-09
　 針灸養生針灸體位你知道多少?現代中醫養生，針灸是最重要的養生方法之一，不但如此，針灸也能預防治療各種疾病。針灸有修復組織、增強免疫、活血、鎮痛等多重功效;要使針灸的種種功效得以發揮，針灸時，常用的體位選擇很重要。下面就給大家具體介紹針刺
女性安全有效食療治病的小偏方
2014-07-09
　 花菜—專家認為，花菜是老年人延年益壽的首選食物，花菜中含有大量抗癌酉每，其含量遠超過其他含酉每食物。 香菜—含有老年人必需的豐富元素，如鐵、鈣、鋅、維生素Ａ、Ｃ等，而且香菜還可利尿，有利於維持血糖含量並能防癌。 草莓—可以改善老年人