本末倒置的中醫健康養生法
2014-07-09
　 養生保健，越來越受到人們的歡迎與青睞，在日常養生保健中，只要掌握一定的養生方法，就能達到養生防病、強身健體、益壽延年的目地，有時候也不用一味的循規蹈矩，有些生活習慣本末倒置也是很好的健康養生方式。 無痰也咳嗽 咳嗽是一種保護性的反射
夏季男性應該如何保健？
2014-07-09
　 相關閱讀：夏天性生活應注意什麼？ 夏季的時候，天氣比較熱，這個時候，男性也要注意自己的一些保健方面的工作，因為只有你注意到這些事情了以後，才能讓身體更加的健康，這裡就介紹一些夏季的時候男性保健的常識，希望能對你有所幫助。 1、意隱秘
7妙招讓你遠離紅眼病
2014-07-09
　 河南省疾控中心副主任許汴利在接受新華社記者採訪時表示，面對近期紅眼病在一些地區的集中暴發，大家不必恐慌，紅眼病可防可控，做好預防是關鍵。 據許汴利介紹，紅眼病是“急性傳染性結膜炎”的俗稱，又叫“火眼”或“紅眼”，是人們對具有眼睛發紅、
懷孕了能吃香蕉嗎
2014-07-09
　 孕婦可以吃香蕉嗎？ 營養學家指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，並會有豐富的葉酸；而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質。 肉如飴蜜
夏季孕婦應如何解暑？
2014-07-09
　 俗話說“孕婦過三伏，腹中揣火爐”，孕婦的基礎代謝率比一般人高25%，體溫也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕婦的耐高溫能力又較差，所以孕婦比普通人更怕熱。孕媽媽如何在高溫中避暑呢？ 方法一：孕媽媽應該穿寬鬆的棉質及淺色衣服。棉質衣
六大必須警惕電冰箱使用的注意事項
2014-07-09
　 1.熱的食物絕對不能放入運轉著的電冰箱內。 2.存放食物不宜過滿、過緊，要留有空隙，以利冷空氣對流，減輕機組負荷，延長使用壽命，節省電量。 3.食物不可生熟混放在一起，以保持衛生。按食物存放時間、溫度要求，合理利用箱內空間，不要把食
懷孕了能吃柚子嗎
2014-07-09
　 柚子含有維生素C、B2、P、葉酸，及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質。柚子中的維C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維C為57毫克，是梨的10倍。維生素C的作用可不少，孕期孕婦需要補充多種維生素，因此就這點來說，孕婦可以吃柚子嗎？當然是
秋季養生進補需遵循三個原則 補前補後均要排毒
2014-07-09
　現在，隨著生活條件的改善，許多人在“多吃補藥，有病治病，無病強身”的錯誤思想指導下，喜歡盲目跟風，亂用補藥，既增加了開支，又傷害了身體；而目前的保健品市場上，各種保健品良莠不齊、魚龍混雜，讓人難辨真假。 常言道：“秋風起，三蛇肥”，入秋之
高效瘦腿五個必殺技 泡澡按摩定期去角質
2014-07-09
　 夏季臨近，氣溫升高，又是短褲短裙熱潮的時候，粗粗的大腿著實讓你的美麗大打折扣，那麼要如何瘦腿呢?什麼才是瘦腿最有效的方法呢?下面小編就來教大家5個美腿必殺技，通過瘦腿運動、瘦腿按摩等方法幫你打造夢想中的纖細雙腿，變成讓男生迷戀、女生豔羨
懷孕了還能吃甘蔗嗎
2014-07-09
　 現代醫學研究表明，甘蔗中含有豐富的糖分、水分。此外，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人體所需的營養和熱量。一般人群均可食用，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食
夏季預防室內輻射吃什麼
2014-07-09
　 相關閱讀：夏季消暑食物排行榜 空調大開，門窗緊閉，這是夏天，在寫字樓裡工作的人們要面對的共同環境。在這樣的環境裡一工作就是一天，並且天天如此，皮膚乾燥、眼睛乾澀都會自動“找上門來”。但可怕的還不僅僅是這些。“一天到晚開著電腦，還要隨時
12大方法讓你輕鬆活到160歲
2014-07-09
　 你想過應該如何讓自己更長壽嗎?MH已經解開了這個謎，而且還可以很自豪地告訴你，如果你能按照我們說的去改變你的生活方式，那我們敢對你保證，你能活得比你想像的還要長…… 科學家早就說過，人類的壽命極限是160歲。我們的說法是，12個方法，讓
13個小貼士有效緩解痛經
2014-07-09
　 1、月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主 應進食易於消化吸收的食物，不宜過飽，尤其應避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。 2、月經來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物 可適當吃些有
盤點春季減肥十妙招 多喝水泡澡減肥
2014-07-09
　 減肥方法有哪些？春暖花開，夏季的腳步一天天臨近，秀身材的時候就要到了，你還想拖著肥胖的身體上街嗎？看到街上美眉苗條身材你不羡慕嗎？你還在為穿不上漂亮的衣衣而犯愁嗎？別再糾結了，減肥才是王道，瘦身才能解決這些問題，趁現在趕緊加入減肥戰隊吧
眼睛發炎不能吃什麼 腥膻發物加重病情
2014-07-09
　 導語：眼睛發炎不能吃什麼。夏天溫度高，容易引起細菌滋生，不注意用手去揉搓眼睛就可能會使眼睛發炎。用眼不當也會造成眼睛發炎。那眼睛發炎應該怎麼辦呢?眼睛發炎在飲食上要注意什麼呢?眼睛發炎不能吃什麼。 眼睛發炎不能吃什麼： 1、忌食
脆皮皮蛋
2014-07-09
　文章導讀 主料： 皮蛋5個,花生油500克(實耗油50克),椒鹽少許,生粉30克,麵粉50克,泡打粉3克,清水適量。 製作： 1、皮蛋煮熟去殼切塊拍上幹生粉，撒上椒鹽待用。 2、生粉、麵粉、泡打粉加清水拌勻，加入少許生油製成脆漿，靜放
多吃芹菜 可以使男人避孕？
2014-07-09
　 以藥物來避孕，女性避孕容易想到而且容易做到，目前只要改變女性荷藥蒙分泌週期，阻止排卵，就可以達到避孕的效果。然而要殺滅男性上億精子而沒有副作用，又在停藥後可以回復生育力，似乎很難有達到這種理想的藥物，不過古往今來還一直有很多科學家不放棄
為何日本人均壽命比中國高？
2014-07-09
　 日本人平均壽命為84歲，中國是72歲。為什麼?答案很可能在腸道裡。 愛腸道 日本人壽命更長 世界微生態學會主席、世界級衛生專家光岡知足曾出版了一本叫做《腸內革命》的健康書，這位科學家用淺白的語言，講述了腸道疾病成為“萬病之源”的來龍
揭露男人臉部的5大健康信號
2014-07-09
　 【男人臉部健康密碼】 1、紅鼻子：脾胃濕熱 如果鼻頭發紅，且鼻頭和鼻周經常生瘡，這就表明體內脾胃濕熱，抽煙喝酒、貪食辛辣的男人常會有這些症狀出現。鼻尖如果呈紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 緩解秘方：飲食宜清淡，不要吃得太
懷孕了還能吃西瓜嗎
2014-07-09
　 西瓜的含水量達94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，有較高的營養價值。以及富含水分、果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿蔔素等營養成分，具有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效，可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口