多喝玫瑰花茶 緩解經期抑鬱
2014-07-09
　 對於女性朋友而言，每個月的“那幾天”，常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著，此時女性朋友不妨喝點味甘微苦、性溫，具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。 中醫認為，玫瑰花藥性溫和，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。因此，經期情緒低落
中醫有哪些治療脫肛方法
2014-07-09
　 病因： 中醫認為脫肛多因人體氣血不足、中氣下陷或濕熱下注、久瀉下痢，以致直腸不能收攝固澀。如《諸病源候論》說：“脫肛者，肛門脫出也，多固利久腸虛冷所為。”按中醫理論，虛則補之，實則瀉之的原理，治療脫肛可以用收斂藥物治標，用補氣藥物治本
冬季十大養生進補食譜 全力抵抗病毒襲擊
2014-07-09
　 大家都知道冬季是最佳的進補時節，但是你知道冬季如何進補最有效嗎?冬季進補吃什麼食物好嗎?冬季進補是有講究的，切勿盲補，今天小編給大家搜集了十款最適合冬季進補的養生食譜，全力掃除冬季病毒，讓你安然度過這個冬季，下面就一起來看看這十款進補食
女性月經不調或因飲食不規律
2014-07-09
　 導語：月經不調是很多女性都會出現的問題。女性工作壓力大，愛美節食，偏食挑食以及過飽過熱，心情壓抑都會導致月經不調。而飲食不規律也是導致女性月經不調的一個巨大誘因。 飲食是人體的營養來源，是化生氣血的物質基礎。女性飲食不規律，饑
正確吃山藥才能更健康
2014-07-09
　文章導讀 山藥富含胡蘿蔔素、維生素B1、B2和維生素C、澱粉酶以及粘多糖等營養物質。從中醫角度看，山藥可健脾補氣。山藥中含有的澱粉酶有益脾胃消化，適合脾胃虛弱者。恰逢春季，人容易犯困，山藥還有解春困的作用。 孫思邈《千金方》中早有記載
夏季寶寶驅蚊應注意什麼
2014-07-09
　 　相關閱讀：14個女性最需呵護的部位 隨著天氣漸漸變熱，進入夏天，因為皮膚炎症到醫院就診的寶寶明顯增多，而且其中很多是由於父母錯誤選擇了塗擦類驅蚊產品而引發皮膚過敏的寶寶。於是，在被蚊蟲困擾的同時，父母又增添了一分煩惱——兒童驅蚊產品
你知道男人最愛說那四種謊嗎?
2014-07-09
　 謊言一："我永遠都不會背叛你。"如果性感女星安吉麗娜·茱莉願意輕解羅衫的話，多數男人都會心猿意馬。這並不意味著他一定會出軌，只是超過半數的受訪男性承認，會在那一瞬間"猶豫"。如果妻子把這個問題擺在丈夫面前，後者一定會選擇最安全的答案-
哪些食物有益女性春季保健
2014-07-09
　 現代人壓力大，生活節奏快，容易攝入過多的脂肪和糖，而缺少維生素和礦物質。長此以往，脾胃功能就會受損，釀生濕熱，積累“內毒”，外在表現為長痘痘、長口瘡、咽喉腫痛、身上出黏汗、口氣重，老年人則多表現為身體困重、活動不利、腹部脹滿、胃口差、失
飲酒的十大技巧 減少酒精危害
2014-07-09
　 眾所周之，酒不是好東西，嚴重影響我們的健康，但是對於有些工作，應酬，喝酒在所難免，但是我們可以盡可能減少酒精對身體的危害，下面給大家講幾個小技巧，可以大大的有用喲。 1.飲酒後切不要洗澡 人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消
冬季老人抗感冒吃什麼好 綠茶可抵抗病毒侵襲
2014-07-09
　 最近氣溫頻繁驟降，天氣越來越冷，這讓抵抗力弱的老人們有點承受不住，很容易被感冒襲擊，那有什麼樣的食物可以預防老人感冒呢?冬季老人預防感冒吃什麼好呢?下面就跟小編一起切看看吧。 1.蔥 現代醫學認為，蔥含蔥蒜辣素，具有較強的殺菌或抑制
5食療消早孕反應
2014-07-09
　 各種早孕反應多在懷孕後12周左右自行消失。少數人反應比較嚴重，持續時間也較長。 如何消除早孕反應 1、保持一個好的心情 明確這不是疾病，可以採取轉移力的方法，可以和丈夫一起看電視，聊天，和朋友聊天逛公園，觀花賞景等。同時要記住
山藥枸杞蒸雞
2014-07-09
　文章導讀 其實有的食物養的是多種內臟，對於補腎養肝的食物，這道菜一定是最佳的，不信就試試吧~！ 山藥枸杞蒸雞的製作材料： 主料： 母雞1500克 輔料： 山藥(幹)40克,枸杞子30克,香菇(鮮)50克,金華火腿50克,冬筍50克 調
中醫有哪些治療老人眩暈方法
2014-07-09
　 中醫治療老年人眩暈的方法有哪些呢？在這裡，我們講的眩暈主要是針對老年人。 大家都知道，眩暈是中老年人生活中常見的疾病，老人眩暈症常與老化和代償減退有關，治療時應分清致病原因，分別給予相應的治療。 腦血管性眩暈 老年人由於血液黏稠度
玫瑰花茶是天使還是魔鬼？
2014-07-09
　 玫瑰花茶的功效與作用 茶葉店裡常有顏色鮮豔的幹玫瑰花出售，很多人由於不瞭解其作用而忽視了它。其實，玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等症狀，都可以得到一定的緩解
男人一年說謊次數是女人兩倍
2014-07-09
　 據《英國電訊報》報導，20世紀霍士電影公司為替新劇《對我撒謊》（Lie to Me）影碟宣傳而展開這項調查。 調查機構發現，“沒問題，我沒事”是男女最常說的謊話。超過八成的受訪成人表示，他們可以輕易看出伴侶在說謊，而其中近乎一半的人稱
8個讓自己幸福的心理暗示
2014-07-09
　 編輯推薦：6大壞習慣縮短女人壽命 第一個安慰：最重要的是今天的心情 何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了，再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還是可望而不可及，再怎麼憂慮也是會空悲傷的。
月經不調的原因 趕快改掉這樣的習慣吧
2014-07-09
　 導讀：月經不調，月經是女性基本的生理現象，月經不調長期以來困擾著眾多女性朋友。那為什麼會月經不調呢？這是很多女性朋友關心的，對此四季養生網為你解答。 月經不調的原因 月經正常來潮是成熟女性身體健康的重要標誌。女性發生月經不調後，
夏季如何預防空調眼病？
2014-07-09
　 相關閱讀：夏季吃什麼水果最健康？ 炎熱夏季，空調是人們避暑納涼的重要手段。可是人們在有空調的房間了呆久了，可出現口幹鼻燥、頭痛、抵抗力下降、關節酸痛、疲勞等症狀，這就是人們常說的空調病。其實眼睛也可以因為長時間使用空調導致一些不適，比
別在高溫天“凍傷”關節
2014-07-09
　 50歲的許先生是本市一家公司的經理，入夏以來，每天生活在溫度在22到26攝氏度的空調房中。最近幾天，許先生感覺腰腿關節疼痛，那種隱隱作痛的感覺使他坐臥不安，去醫院檢查，腰腿骨都沒有器質性病變。經醫生診斷許先生得的疾病是骨關節炎，也就是現
養生16個黃金時間點 讓你的保健更有成效
2014-07-09
　 培養健康生活方式是女性養生保健的長遠策略，在一天中，人的體溫、血壓、脈搏、呼吸、激素分泌、情緒等都隨著時間的變化而變化。如何你能找出與人體生物節奏最相近的生活保健方式，那麼，健康將長久與你為伴。 下面，為你介紹生活保健的16個黃金時間