3潤膚補血食療
2014-07-09
　 補血的食物有哪些 一、黑芝麻 有一個最簡單的秘訣，黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑色的食物入腎，有助於腎藏精納氣。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在於腎。至於紅色食物補血，理論則源於“以形補形，以色補色”。 芝麻入肝
夏季養生需先學會養氣
2014-07-09
　 相關閱讀：夏季教你如何沖泡養生茶？ 進入夏季以後，天氣下降，地氣上騰，萬物都處於活躍時期，萬物茂盛秀麗。人們應晚睡早起，使情志愉快，心中沒有鬱怒，使體內陽氣能夠向外宣通開發，這就是適應夏季，保護長養之氣的道理。 易上火 需調養心神
怎麼預防牛皮癬方法
2014-07-09
　 如今時值深秋，那麼牛皮癬患者在預防疾病的發作方面有什麼需要注意的呢？下面大家一起來瞭解一些有關知識。 一 放鬆心情緩解心理壓力 牛皮癬患者在秋季來臨的時候雖然病情復發的幾率有可能增加，但是牛皮癬患者沒有必要在心裡一直想著這個事情，無
七種簡單卻可能救命“家庭體檢”
2014-07-09
　 每年數以百萬計的人死於可以預防的疾病，積極做體檢，是減少死亡最有效的方式。面對每年或兩年一次的體檢，很多人卻是只有想法沒有行動：太忙抽不出時間、覺得花費太高、恐懼醫療檢查是許多人抗拒體檢的主因。為此，最新一期美國《讀者文摘》雜誌為我們推
什麼滋陰食物有益女性健康
2014-07-09
　 人體內所有的液體成分在中醫看來，都屬於“陰”的範疇。“陰”就如同水，具有柔和、清涼、向下流動的特性，滋潤萬物生長。這裡給大家介紹10種具有滋陰功效的常見食物。 鴨肉。是理想的清補之物，文火久燉，更能讓其中的營養成分煮出。陰虛體質的人，
男人吃魚長壽 女人吃魚美容
2014-07-09
　 一、魚全身都是寶 我們都知道“吃哪補哪”。也就是說，“吃眼補眼”。這個說法有道理嗎?專家指出，魚的精華就是魚眼睛。吃魚眼睛，對小孩子眼睛發育、明亮程度有很好的作用，因此這個說法有一定的道理。而吃魚泡，可以潤肺、止燥咳、還可以治療聲音嘶
感冒病毒多發季節 感冒藥如何吃正確
2014-07-09
　 正值感冒多發季節，人們對感冒藥的需求明顯增加。即便是這類最常見的藥物，人們在選擇時仍有不少疑問。今日，北京大學藥學院教授李長齡，結合呼吸科與藥學知識，全面而詳細地解答大家關於感冒藥的各種疑問。 疑問一：吃感冒藥能防感冒嗎? 答：
五倍子治宮頸糜爛 五倍子的臨床應用
2014-07-09
　 導語：五倍子治宮頸糜爛。五倍子又名百蟲倉、百藥煎、棓子，為同翅目蚜蟲科的角倍蚜或倍蛋蚜雌蟲寄生於漆樹科植物“鹽膚木”及其同屬其他植物的嫩葉或葉柄，刺傷而生成一種囊狀聚生物蟲癭，經烘倍乾燥後所得。此外，五倍子還是一種藥材，可以治療多種疾病
糖尿病患者在高血糖方面注意什麼
2014-07-09
　文章導讀 糖尿病患者高血糖必要注意的事情有哪些?高血糖是人多老年人有的現象，尤其備受存眷的糖尿病高血糖，得了糖尿病的人一般城市有高血糖現象，糖尿病治療的首要任務便是低落血糖值，那麼，糖尿病高血糖要注意哪些事情? 一、積極治療其他疾
生活小竅門—洗米水的作用
2014-07-09
　 洗米水的作用一 洗米水有很強的去油去汙性，而且還不含有化學物質，比起洗潔精是要很多的！所以呢，在洗米做飯的時候，我們就可以把洗米水給儲存起來，等到吃完飯洗碗的時候用溫熱的淘米水就可以不用洗潔精直接將油污洗淨，既環保又節約。如果衣服或
令人吃驚的食品真相 真的別吃速食麵
2014-07-09
　 我們有很多時候在意吃的是否健康，但稍微有一點事的時候總是先拿吃的開刀，“湊合吃點兒吧”，你也說過這樣的話吧，本文中談到的六個食品的真相是一位網友的總結，當然並不完全具有科學性，但是也提示了我們吃對於健康的影響是多麼大，所以，要不要注意，
夏季如何減肥更有效？
2014-07-09
　 相關閱讀：女性最需呵護哪些部位？ 夏季減肥的小方法大效果，減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，夏天則是減肥正當時，悶熱的天氣會影響人的胃口，吃得少了自然就容易瘦，那麼還有什麼夏
你知道有哪些性病種類呢
2014-07-09
　 性病的種類有哪些呢？ 不少朋友都不清楚：性病的種類有哪些呢？發生了性病一般會有什麼症狀呢？今天，大眾養生專家就帶大家一起來認識一下最常見的幾種性病以及它們各自的症狀。 1、淋病：這是一種由細菌傳播的疾病，它能侵襲人的子宮頸、尿道、直
女性吃黃瓜有什麼好處
2014-07-09
　 黃瓜營養豐富，是家家戶戶餐桌上的“常客”。黃瓜含水量高達98%，是所有蔬菜中含水量最高的。它還有很好的利尿作用，能利水消腫，有助於促進血液中尿酸等有害物質的排出。 《本草綱目》中記錄，黃瓜性甘、寒，具有“清熱止渴、利水、消腫”之功能。
女性需警惕：玩手機導致月經不調
2014-07-09
　 導讀：醫學專家提醒年輕女性，開著的手機掛在胸前，不但對心臟有一定影響，也會影響女性的內分泌功能，從而導致月經不調。 輕巧的手機，美麗的飾物，用多彩的掛繩將手機掛在胸前，這已成為時尚女性所追逐的亮點。但醫學專家提醒年輕女性，開著
炎熱夏季不宜用冷水洗腳
2014-07-09
　 相關閱讀：14個女性最需呵護的部位 隨著夏天到來，一雙美麗舒適的涼鞋自然成為人們的新寵，可穿涼鞋不僅會讓腳變得又黑又幹，若在下雨天，腳部長期受涼，隨之而來身體會患上各種疾病，如風濕、婦科疾患等。專家提醒，切勿忽視腳部保暖。 每晚臨睡
中醫有哪些治療齲齒方法
2014-07-09
　 針刺治療齲齒： 實火痛，上齒取下關、內庭，下齒痛取頰車、合穀，均宜用瀉法，留針10～15分鐘。虛火痛者，在上方基礎上加補太溪穴、瀉行間穴一定要分清虛實，不可混淆。 中藥治療齲齒： 1、若齒齦紅腫熱痛或有寒熱，口有穢臭，或齒孔出膿，
4食療方讓你夠MAN
2014-07-09
　 吃什麼補腎壯陽 枸杞淮山海參湯鍋 材料：淮山五錢、枹杞五錢、巴戟天五錢、海參八兩、紅棗二十粒。 做法： 1.將淮山、枸杞、巴戟天、海參、紅棗洗淨。 2.將海參切塊，與上述材料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時。
什麼食物讓女性更長壽
2014-07-09
　 墨西哥《宇宙報》載文稱，多吃以下9種食物，能維持機體健康，延年益壽。 1.藍莓。抗氧化效果好，同時富含維生素和礦物質，能預防炎症，並促進細胞產物自由基的排放，有益於降低癌症、心臟病、認知障礙症或帕金森綜合征等的發生率。 2.三文魚。
玫瑰花茶緩解職場人輾轉難眠
2014-07-09
　 不少職場人士會輾轉難眠，研究發現，氣候、心理、疾病、藥物等因素均可導致失眠，氣候條件還很容易導致另一種失眠誘因的出現——抑鬱情緒，加上職場白領工作壓力太大，很容易出現“情緒性失眠”。 年輕人失眠90%以上皆是由焦慮、抑鬱等情緒問題而引發