鎮靜防失眠 玫瑰花茶最給力
2014-07-09
　 情緒性失眠中，很多職場女白領是因為生活中的偶發事件產生急躁、焦慮、鬱悶等情緒，進而造成短期的失眠。情緒性失眠時，要學會進行自我調整，可以找朋友傾訴。不宜自己使用鎮靜類藥物來控制失眠。 在涼爽的秋季，不少職場人士會輾轉難眠，研究發現，氣候
揭秘：果蔬農藥殘留排行榜
2014-07-09
　 相關閱讀：夏天性生活應注意什麼？ 據記者瞭解，美國農業部門（USDA）和美國食品藥品管理局（FDA）每年都會對部分果蔬進行農殘樣本含量和農藥種類檢測，並對結果進行分析。而此次排名就是基於2000年—2009年這10年的資料分析得出的。
女人常幹的11件“傻”事
2014-07-09
　 1、看著別的女人高聳的酥胸心裡直罵騷狐狸，一邊在出門前特意把乳溝擠出來 2、一邊痛駡男人沒一個好東西，一邊跟網上的野哥哥打情罵俏 3、看見網上有人踩貓掉下幾滴眼淚，吃起野味來夾的比誰都快 4、 嘴上抹的幾百塊錢的高級口紅，卻把臭
眼部保養六步走 輕鬆趕走眼尾細紋
2014-07-09
　 導讀：年輕的肌膚不用過分保養就如水，女人隨著年齡增長，肌膚保養變得越來越重要了，尤其是眼部保養至關重要。眼部保養六步走，輕鬆趕走眼尾細紋！ 25歲是年輕肌膚與老化肌膚的分水嶺，老化肌膚的標誌就是皺紋生成，而第一條皺紋多生成在眼
黃精山藥茶
2014-07-09
　文章導讀 材料: 黃精30克。山藥30克。 做法: 上方放入沙鍋中，加清水煎湯取汁，代茶頻飲。脾胃虛寒、大便溏瀉者不宜服用。 功效： 健脾、益肺、補腎、降糖、利尿。方中黃精補益肺腎陰精;山藥補脾、降血糖。全方主治消渴病併發肺勞咯血;病
春季遠離感冒吃這些食物 藍莓最強抗流感病毒
2014-07-09
　 早春時節，天氣變化多端，忽冷忽熱，這樣很容易被感冒侵襲，特別是抵抗力低下的人，那麼要如何對抗流感呢?對抗流感吃哪些食物好呢?下面就來瞭解一下春季對抗流感吃18種食物，遠離感冒要多吃。 1、藍莓 藍莓含有豐富的抗氧化劑，特別是花青素。
不宜與雞肉同吃的9食物
2014-07-09
　 不宜吃雞肉的人 感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖症、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的人忌食雞肉；雞肉性溫，助火，肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結者不宜食用雞肉；感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人忌食雞肉，雞
中醫分型辨治類風濕關節炎
2014-07-09
　  類風濕關節炎困擾著我們，“要風度不要溫度”的生活方式讓身體開始反撲。很多中醫都說類風濕關節炎是最常見的風濕病之一，病情頑固難愈，中醫中藥預防、治療類風濕關節炎已有數千年的歷史，積累了極其豐富的經驗，救助了不少病人。類風濕關節炎古代叫
男人為什麼怕自己的老婆上網聊天
2014-07-09
　 我帶著疑慮問她們，你們上網你們的老公會罵嗎？十有八九的女性都作出了肯定的回答。 情形一：某女正在興致勃勃地在網上發帖、看帖，或與男網友玩些網路遊戲什麼的，其夫獨自看完電視後見妻仍在網上樂不思“床”，氣憤地拉閘斷電了，妻摸著黑下樓摔傷了
測試：看看最近你的財運好不好
2014-07-09
　 比如你最近喜歡什麼顏色物品，或時常穿什麼顏色服飾，都可以反映你的運氣如何。請憑直覺選出最近最喜歡一種顏色。 A、紅色 B、黑色 C、白色 D、黃色 E、橙色 F、綠色 G、藍色 H、灰色 A、紅色 事業運：說明你企圖
“大姨媽”來了 到底能不能吃甜食？
2014-07-09
　 導讀：民間一直盛傳一種流言，就是“女生經期吃巧克力等甜食容易引起痛經等不適，所以應避當免攝入這些食品。”但是有趣的是，還有一個說法是“經期吃巧克力或者其他甜食可以緩解痛經和經前期綜合症，讓心情變好”，這正是讓群眾們一時難辨真假。
玫瑰蜜棗茶 輕鬆享瘦沒煩惱
2014-07-09
　 茶葉店裡常有顏色鮮豔的幹玫瑰花出售，很多人由於不瞭解其作用而忽視了它。其實，玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等症狀，都可以得到一定的緩解。玫瑰花不僅是眾多女性
9種含鹽量最高的食物
2014-07-09
　 相關閱讀：牛奶怎麼喝有害健康？ 越來越多的人知道，吃鹽太多有害健康，可能誘發高血壓、中風，還會影響更年期女性髖骨密度的流失。除了少吃鹽外，避免食物中的“隱形鹽”至關重要。近日，臺灣雜誌邀來營養專家，結合最新研究，為大家又找出九個新的“
為什麼都市人偏好恐怖片
2014-07-09
　 為什麼都市人愛看恐怖片呢？原因：除了釋放壓力、追求刺激之外，希望面對真實的人性竟成為都市人愛看恐怖片的深層次原因。 常看恐怖片的白領小趙告訴記者，主要的原因是覺得工作特別累，看完一部片子之後覺得特別能夠釋放壓力。 北京市心理學會理
消除心理疲勞的5個妙招
2014-07-09
　 第一招：讓生活多一些變換 讓生活多一些變換不妨開動腦筋，變換一下生活的方式，如買本菜譜，嘗試著做一些新鮮的菜肴，或是找點理由，偶爾全家人來一頓燭光晚餐。 每天定時定點看電視的時間是否可以改為出去散散步運動一下。到了節假日全家出遊一次
哪些黑色食品最有營養？
2014-07-09
　 黑色水果是近幾年新興的一類水果，其營養價值遠高於同類品種。黑色水果因富含維生素、硒、鐵、鈣、鋅等物質，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，目前已成水果市場上的新寵兒。 黑芝麻：富含對人體有益的不飽和脂肪酸，其Ve含量為植物食品之冠
4食療救女人痛經
2014-07-09
　 婦女凡于月經前或行經前後，發生下腹疼痛，甚至放射至腰骶部，以致影響日常生活及工作者，稱為痛經。痛經是婦科臨床常見病，以青年女性較多見，一般腹肌緊張或反跳痛，經血排出流暢時，疼痛常可緩解。痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為
中醫如何全面辨治頸椎病？
2014-07-09
　 中醫眼裡的頸椎病誘因 中醫學認為，人體是一個有機的整體。其結構互相聯繫、互相影響，其功能互相協調、彼此為用。在患病時，體內的各個部分亦互相影響，甚至“牽一髮而動全身”。中醫對頸椎病的認識也遵循此路線。中醫對待頸椎病，並非單純著眼於頸、
干貝烏骨雞的做法
2014-07-09
　文章導讀 干貝烏骨雞，對這道菜您還熟悉嗎?這可是有很好補血安神功效的哦!隨小編一起來學習一下吧! 原料： 烏骨雞500克，生干貝6粒，當歸20克，龍眼肉20克，薑10克，鹽適量。 工藝做法：燉 製作方法：
對抗感冒五個貼士 多曬太陽殺死病毒
2014-07-09
　 現在正值冬春交際時節，冬季寒氣還未完全散去，乍暖還寒，稍微不注意，很容易就被感冒襲擊，無論是辦公室裡還是大街上隨處可見都有人拿著面紙擦鼻涕，那是感冒的症狀，感冒使得人們無法正常的工作休息。那麼感冒了怎麼辦?今天小編就帶你瞭解一下5貼士如