用鹽水洗臉好嗎 鹽水洗臉的方法
2014-07-09
　 下面，就讓我們一起來看看鹽水洗臉的神奇功效吧！ 現代人的生活壓力大，加上環境污染嚴重，許多人在忙碌了一個上午之後就開始臉泛油光，若平時沒有清洗乾淨，就容易引起一系列的皮膚問題。這時，打一盆水，加上一點鹽，可以美美的讓臉蛋放鬆一下。用
最易患抑鬱症的10大職業
2014-07-09
　 NO1：保姆/護工 保姆/護工的壓力排名第一。將近11%的保姆有過一次嚴重抑鬱的經歷。（該比率在失業者中是13%，在普通人群中的是7%。） 塔夫斯大學的臨床精神科專家和兒童心理學的作者克裡斯托佛威爾德（ChristopherWil
五個壞姿勢你有嗎？警惕傷身姿勢危害
2014-07-09
　 核心提示：在生活中，女人們常常習慣用不同的姿勢去做不各種事情，但你注意傷身姿勢了嗎？中醫提醒，傷身姿勢危害極大，女人5個嚴重傷身姿勢你有嗎？ 婀娜的姿態能增加女人風韻，相反，錯誤的身姿不僅會讓女人失去優雅，還在不經意間損害健康。
夏季如何防暑 五招教你避免中暑
2014-07-09
　 導讀：夏季最重要的事就是防暑了，關於防暑人們是最足了功課，但是有時候卻並沒有預想的效果，那麼夏季防暑應該要注意哪些呢?四季養生網為你推薦幾種防暑的方法。 防暑策略一：出門穿淺色衣服 因為紫外線由很多不可見光組成了，而深色衣
活出人生的最高境界
2014-07-09
　 在上世紀60年代，一首充滿生活氣息的《烏蘇裡船歌》，以其高亢悠揚的旋律唱響了神州大地，並奠定了郭頌作為民歌演唱家的地位。幾十年過去了，已離休多年的郭頌仍活躍在歌唱藝術舞臺上。 郭頌20歲時就開始了自己的歌唱藝術生涯，到現在整整唱了半個
如何正確防治抽筋？
2014-07-09
　 相關閱讀：七種易轉為癌症的疾病 3步驟正確處理抽筋 抽筋部位不同，應對方法卻大同小異。如果置之不理，抽筋可以持續1～15分鐘，也可能在短時間內重複發作。救治抽筋不應強拉硬扯，避免拉傷肌纖維。 正確的處理步驟如下： 1．按摩抽筋部位
多喝水好嗎 多喝水的好處
2014-07-09
　 感冒 要喝比平時更多的水 每到感冒的時候，就會聽到醫生嘮叨：“多喝水呀！”這句醫囑對於感冒病人是最好的處方。因為當人感冒發燒的時候，人體出於自我保護機能的反應而自身降溫，這時就會有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發的水分增多等代謝加快的表現，
中藥調理也要適度
2014-07-09
　 常有人在動輒汗出或睡醒後發現衣衫汗濕就認為自己體虛盜汗，自行服補益藥物。其實，盜汗並非都由虛所致，也不能一概以補藥治療。 盜汗是指入睡時汗出，醒後汗自止，除了氣陰兩虛，多見於陰虛內熱。治療以養陰清熱、使熱內消為主，可選用當歸六黃湯、麥
吃栗子的好處 補腎健脾好處多
2014-07-09
　文章導讀 霜降後，氣候轉涼，人體的氣血開始收斂，這段時間食用栗子進補尤為適宜。栗子性味甘溫，具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰的功效。特別適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰酸膝軟、肢體不遂、小便頻數者食用。 霜降過
腎結石有哪些臨床症狀
2014-07-09
　 臨床上腎結石的症狀有哪些呢？ 1、無症狀 多為腎盞結石，體格檢查行B超檢查時發現，尿液檢查陰性或有少量紅、白細胞。 2、腰部鈍痛 多為腎盂較大結石如鑄形結石，劇烈運動後可有血尿。 3、腎絞痛 常為較小結石，有鏡下或肉眼血尿，
冬季吃魚 這樣吃對身體好！
2014-07-09
　 魚類其蛋白質含量為豬肉的兩倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。魚肉中的維生素D、鈣、磷，能有效地
生活中應怎麼預防感冒？
2014-07-09
　 　相關閱讀：夏季吃什麼水果最健康？ 對於感冒，我們雖然不能制服它。但我們還是有預防和緩解症狀的辦法。在又一個感冒多發季來臨之時。一些對付感冒的方法。你可試試。 熱水泡腳 每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意
白領需警惕 不良習慣誘發癌症
2014-07-09
　 導讀：生活小習慣會導致癌症的侵襲，那麼有哪些習慣是對人體有害的呢？ 1、愛喝滾燙水 愛喝滾燙茶，容易罹患食道癌。原因就在於，滾燙的水會燙傷食道黏膜，引發口腔黏膜炎、食管炎等，時間久了，可能發生癌變。 專家建議，食物或飲
揭秘婚後女人的性心理
2014-07-09
　 性情趣 在改革開放的今天，不少丈夫只顧賺錢，忽視了性愛。繁忙的工作使性愛的精力減少了，時間一長，便會使妻子產生性饑餓。 30多歲的阿樺在心理諮詢時說：“我結婚十多年來。夫妻倆的性愛一直很和諧，可是自從丈夫經商以來，我們的性生活越來
解決暈車的7個小方法
2014-07-09
　 1.胃複安： 胃複安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。 行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15～20分鐘後坐下，以便藥物吸收。此法有效率達97%，且
遠離生活壓力的10種方法
2014-07-09
　 1.　和朋友一起說說笑笑 對女人來說，經常和朋友在一起談笑風生是有助於精神健康的。研究證實，大笑可以降低體內的皮質醇水準，從而趕走焦慮。 2.　心態樂觀 樂觀的心態會讓人凡事都往好處想，擺脫悲觀思想。 3.　重視睡眠 據“哈佛
脂肪堆積身材走樣 辦公OL該改坐姿了
2014-07-09
　 坐的時候彎腰弓背，怎麼舒服怎麼坐，中間地段形成“游泳圈”。多餘的脂肪在腰、腹部堆積。 脂肪堆積，身體發胖，不僅僅因為吃得多，動得少，還有可能是你的姿勢不對，特別是整天坐在辦公室的都市OL，平時愛怎麼坐怎麼坐，愛怎麼站怎麼站，直到某
痔瘡有哪些常見症狀
2014-07-09
　 以下就是關於痔瘡的症狀介紹。 1、大便出血 無痛性、間歇性便後有鮮紅色血是其特點，也是內痔或混合痔早期常見症狀。出血一般發生在便前或者便後，有單純的便血，也會與大便混合而下。血色鮮紅，其出血時呈噴射狀、點滴狀、擦拭帶血等。 2、大
玫瑰花茶 緩解痛經的好幫手
2014-07-09
　 茶葉店裡常有顏色鮮豔的幹玫瑰花出售，很多人由於不瞭解其作用而忽視了它。其實，玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等症狀，都可以得到一定的緩解。 玫瑰花茶的功效與作
糖尿病的飲食和運動治療
2014-07-09
　文章導讀 糖尿病的飲食和運動治療有哪些?糖尿病飲食療法是糖尿病治療五駕馬車的駕轅之馬,無論何種類型的糖尿病人,採用何種治療方法，任何時間內都要進行糖尿病的飲食治療,食療規則是： (1)控制每日攝入所有食物的總熱量。以達到或維持理想