如何降低車內有害污染？
2014-07-09
　 據報導，美國一項檢測結果顯示，車內有害物含量是家居和辦公室的5~10倍。不論高檔車還是中低檔車，都不同程度地存在車內污染問題，新車污染更為嚴重。老人、兒童對有害物質更敏感，新車購買半年內最好先別讓老人孩子坐，以免影響健康。 如何降低
合理膳食吃出光滑細膩好肌膚
2014-07-09
　 導讀：夏日護膚不僅靠外在保養，更要靠內在調理，合理膳食，養出光滑白淨肌膚。 蔬菜類：冠軍，長葉萵苣;亞軍，番茄。6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A。維生素A能促進細胞代謝，有益皮膚。另外萵苣中的鉀能促進迴圈，
中醫如何治賁門失弛緩症
2014-07-09
　 賁門失弛緩症病因迄今未明，被認為是神經源性疾病，病理變化程度與病情、病程有關，食管可見擴張延長，並呈不同程度的彎曲;黏膜可有炎症或潰瘍形成。應與反流性食管炎、食管賁門癌相鑒別。該病屬於中醫學“噎證”、“反胃”、“胃痛”等範疇，病機為氣機
九款養顏藥膳湯
2014-07-09
　 玉竹煲水鴨 解決睡覺不足，休息不好 這會使皮膚顏色晦暗而毫無光澤，粗糙而不光滑，眼圈變黑，形容憔悴。可選用下列一些湯水護膚、養膚。 燕窩燉冰糖 材料：燕窩15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖適量。 製作：先將燕窩挑揀去雜質
女性健康 中醫飲食調理
2014-07-09
　 從飲食中吃出健康 想通過飲食來調養身體，就要趨利避害，建立起科學的良好飲食習慣，克服那種胡吃亂吃，想吃什麼就吃什麼，想吃多少就吃多少的不良飲食習慣。從而提高了生命整體品質。 中醫認為，規律用餐、合理搭配是“食養”的基本原則，同時食物還要
家中四個衛生死角需要常清洗
2014-07-09
　 你知道嗎?每天燒水喝的水壺柄可能比電腦鍵盤還髒!日前公佈的《2010年家庭衛生報告》公佈了一些容易為人忽視的衛生隱患。專家提醒，對付各種衛生死角應該各有高招。 調查涉及九個國家的《2010年家庭衛生報告》日前公佈，報告指出從全球範圍來
生吃栗子可以補腎
2014-07-09
　文章導讀 栗子，唐代醫藥學家孫思逸就認為栗子是“腎之果也，腎病宜食之。”他還在《千金方，食治》中介紹說：“生食之，甚治腰腳不遂。” 栗子在日常生活中是很常見的一種食物。我們都知道糖炒栗子，栗子炒雞等食物都是人間美味，但孰不知，栗子生吃也
7種排毒防癌養生保健法
2014-07-09
　 相關閱讀：14個女性最需呵護的部位 防癌的第一步是避免毒素進入身體，然而現代生活讓毒素防不勝防。下面，編輯今天和大家一起學習7個排毒方法，幫你做好養生保健，有效預防癌症。 1、生活 儘量減少吃化學藥品； 戒煙限酒； 不用或少用
冬季保暖警惕八誤區 穿緊身衣服帶來健康隱患
2014-07-09
　 冬季一到，很多女性都會出現體寒的症狀，就算穿得厚厚的，依然手腳冰涼，甚至還會出現痛經、經期紊亂、皮膚乾裂等症狀。於是，暖身驅寒成為女性冬季的重要話題。暖身的方法有很多，但是不是每個方法都是科學有效的。下面這些暖身的誤區，你要小心避開。
秋季皮膚瘙癢如何用藥?
2014-07-09
　 皮膚病是秋季常見病之一，這時候需要做好預防工作。專家介紹：不可隨意對皮膚病用藥，否則後果嚴重，皮膚病用藥一定要慎重。皮膚病用藥儘量根據醫生說明進行，以免貽誤病情。 1、皮膚病用藥要注意使用方法： 皮炎、濕疹等皮膚疾病也很容易在秋季復
兩種女人最愛照鏡子
2014-07-09
　 極端自我欣賞者和極端缺乏自信者 古希臘神話傳說，美少年納西塞斯在河邊看見了自己在水中的倒影，他愛上了自己的影子。終於有一天，他 決定去追逐那水中的倒影，他跳河了……來年，他跳河的地方盛開了一束美麗的水仙花。 心理學家評價，這是一
常吃紅薯的好處有哪些
2014-07-09
　 1.和血補中，營養豐富； 2.寬腸通氣，促進排便； 3.益氣生津，增強免疫； 4.含抗癌物質，能防癌抗癌； 5.抵抗衰老，防止動脈硬化。紅薯含有大量黏蛋白，使人體免疫力增強； 6.還具有消除活性氧的作用，避免了活性氧誘發癌症
睡眠反映五臟問題
2014-07-09
　 睡不踏實、半夜老醒、早上起來全身難受、越到晚上越精神……如果你的睡眠正在遭遇這些“不幸”，不妨調理一下五臟，也許能起到意想不到的效果。從中醫理論上講，五臟是睡眠的生理基礎，任何一個出了問題，就會“牽一髮而動全身”。 老做夢、半夜醒要護
穿塑身內衣不代表減肥 也可能是健康殺手
2014-07-09
　 導語：很多想減肥的女性都喜歡穿塑身內衣。塑身內衣能重修、重塑身體曲線。但是穿塑身內衣並不代表就能減肥，過分依賴塑身內衣可能會對健康造成危害。 穿緊身的塑身內衣可以控制食欲，因為腰部的約束感能使你每餐不會吃很多，但是8分飽應該是
養心安神去心火 蓮子芡實糯米粥
2014-07-09
　 配料：蓮子50克，芡實15克，糯米150克，白糖30克。 做法： 1.蓮子去芯扒瓣，與芡實洗淨，加水600ML，浸泡半小時。 2.糯米洗淨，待用。 3.把以上原料同時放入鍋中，用武火燒開，文火熬制20分鐘，即可食用。 功效：疏
中醫辨病 手指查身體狀況
2014-07-09
　 如何通過手指辨病? 人的身體是個有機整體，身體任何部位發生疾病都會牽一髮而動全身，局部的疾病可引起全身不適。有些疾病不僅病魔纏身，而且還侵犯人的雙手，使手的顏色、形狀、動態或功能發生一些改變。 手指麻木是常見的癥狀。輕微麻木往往被人們忽
中醫如何用藥治療面癱
2014-07-09
　 病初可有患側乳突（耳後骨性突起處）、耳內或下頜角的疼痛，一側表情肌完全癱瘓，額紋消失，不能皺額蹙眉，眼裂變大不能閉合或閉合不全，閉眼時癱瘓側眼球向上外方轉動，顯露白色鞏膜（又稱Bell征）;患側鼻唇溝變淺，口角下垂，讓其露齒時口角歪向健
栗子煲雞湯
2014-07-09
　文章導讀 栗子素有‘乾果之王’之稱，吃栗子對身體有很多的好處。栗子煲雞湯是最適合春天和秋天食用的一道滋補湯了，栗子具有本身補腎、養顏等保健功效。常喝栗子煲雞湯能養胃、健脾、還有美容的功效。可以說栗子煲雞湯是最有營養的搭配了。
12個症狀 你需馬上看急診
2014-07-09
　 美國《讀者文摘》最新載文指出，有些疾病症狀千萬不可忽視，否則會貽誤最佳治療時間，導致後遺症，嚴重時甚至危及生命。專家表示，出現以下12個症狀，應該立即撥打急救電話或看急診。 1.咳血或吐血。 可能病症：肺結核，肺癌或內出血。 2.
10個有益健康的飲食常識
2014-07-09
　 　相關閱讀：14個女性最需呵護的部位 我們知道飲食與健康息息相關，只要掌握健康飲食知識，就可以幫我們有效預防疾病，讓身體更健康。牢記以下十個飲食小常識，就可以幫你杜絕疾病健康滿分。 1、晚上睡不著喝杯蜂蜜奶 經過漫長而炎熱的夏季，