媽媽們 如何給寶寶添味
2014-07-09
　 新手父母注意了，別讓孩子食而無味!嬰幼兒吃鹽不好，腎臟難以負擔，所以不少父母都不在粥飯裡放鹽調味，寶寶吃起來慢吞吞非常不情願，可一沾到有醬油的食物，或吃到一丁點大人們的飯菜，便立馬胃口大開。其實別小看了嬰幼兒，他們的口味比大人還重，完全
怎麼輕鬆告別“滑鼠手”
2014-07-09
　 相關閱讀：夏季外出蚊蟲叮咬怎麼辦？ 健康有力的腕部可以防止長時間使用鍵盤或滑鼠帶來的腕部不適。事先準備一個裝滿水的瓶子，注意重量應以練習時感覺舒適為前提。只需短短幾周時間，你就會感到不同――你將擁有更健康的腕部和前臂。 具體做法：
中醫如何辨症治療牛皮癬
2014-07-09
　 中醫治療牛皮癬採用的是辨證治療，也就是從內外兩個方面入手，具體方法如下： 內治法 （一）肝郁化火皮損色紅，伴心煩易怒，失眠多夢，眩暈心悸，口苦咽幹;舌邊尖紅，脈弦數。 辨證分析：情志內傷，肝鬱氣滯;，鬱久化火，肝膽火盛，薰蒸肌膚，
睡前做八件事最要命 睡前喝紅酒喝太多咖啡
2014-07-09
　 現在養生保健越來越受到關注，很多人都重視養生，但是往往忽視日常生活的一些習慣，比如晚上睡覺，睡覺是每天都要做的事，睡覺也是可以養生的，但是如果睡前做了以下八件事，可能會要你的命，所以大家可要警惕了，別忽視日常生活的一些細節，下面一起來看
一天之中什麼時間喝茶最好
2014-07-09
　 一、最好早上喝點紅茶 有的人說早上品茗最好，經過了一整個晚上的蘇息之後，人體喪失了大量的水分，血液的濃度變大，喝上一杯淡茶水不光能快速的增補身材所需的水分，還可以低落血壓，稀釋血液，有益康健。 早上喝紅茶最好，由於紅茶可促進體內的
六大法教你正確護理腹瀉病人
2014-07-09
　 腹瀉不要採用“饑餓療法” 有人覺得既然已經拉肚子，就要減輕腸道負擔，所以腹瀉後採用饑餓療法。實際上，這種做法並不科學，不應提倡。 腹瀉導致身體營養丟失，所以即使腹瀉也要補充營養，進行合理的腹瀉飲食治療，目的是預防並糾正體內水分及電解
栗子怎麼吃
2014-07-09
　文章導讀 很多朋友都非常喜歡吃栗子，除了因為栗子的營養價值是比較高之外，此外栗子本身就含有大量豐富的不飽和脂肪酸，而且還有含有我們人體所需的大量維生素和各種的礦物質等，另外經常性食用栗子還能防治高血壓，動脈硬化等疾病，甚至一些慢性疾病等
強壯心臟的10種方法
2014-07-09
　 打敗心臟病的最明智方法就是永遠不得心臟病。美國《男性健康》雜誌最新載文列出了專家建議的“讓心臟更強壯的10種方法”。只要選擇三種並養成習慣，即可遠離心臟病。 1.說服配偶徹底戒煙。 否則會導致不吸煙一方患心臟病的幾率增加92%。原因
氣虛怎麼辦 辨明體質對症進補
2014-07-09
　 導讀：隨著生活水準的提高，人們開始越來越重視保健，尤其是女人，一生經過月經期、妊娠期、哺乳期、更年期等特殊生理時期，會造成不同程度的營養損失。因此，女性養生會顯得比較重要。四季養生網小編提醒大家要對症進補，做到科學進補，一起來看看吧。
這些食物趕走小毛病 紅酒有效治腹瀉
2014-07-09
　 我們日常生活中的很多蔬菜、水果 常常也都同時具有食與藥兩方面的性能。因此, 這些食品既可為食, 又可為藥, 就成了飲食療法豐厚的物質基礎。下面略舉幾種食物與疾病的PK，看看誰更高一籌。 魚治療哮喘 最新的研究發現：多吃魚類可以潤肺、
吃栗子會胖嗎
2014-07-09
　文章導讀 栗子是很多人最愛，栗子的味道獨特，而且栗子當中含有的蛋白質、脂肪也是比較多，因此對栗子吃的時候，都是可以放心進行，它對人體健康沒有任何損害，栗子是一個營養價值很高的食物，它對提高人體免疫力，都是有著很好的幫助，那吃栗子會胖嗎，
卵巢早衰 中醫食療調養法
2014-07-09
　 參魚瘦肉湯：魚鰾、豬瘦肉各50克，枸杞子、太子參各20克，生地18克。將魚鰾用清水泡軟，切成小條狀;豬瘦肉洗淨，切絲;其餘用料洗淨。將全部用料放鍋內，加清水適量，文火煮1～2小時，加食鹽調味，喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉，一天之內服完。具
吃苦瓜到底能不能減肥呢
2014-07-09
　 “吃苦瓜能減肥”的說法早在幾年前就開端風行，苦瓜素又稱苦瓜苷，是苦瓜果實的乙醇提取物中取得的結晶物質，當時臨床研討證明該物質對操控糖尿病患者血糖具有必定作用，但沒有任何研討標明它與減肥有聯繫。科學界開發苦瓜保健品，首要是因為它富含一種
“斤斤計較”八大主食熱量
2014-07-09
　 減肥這件事情是需要“斤斤計較”的，為了不影響身心健康，又不能因為食物的熱量而讓減肥失敗，我們要從主食開始就計較熱量。今天小編總結了8大主食，讓你輕鬆選擇適合自己的減肥食物 1、米飯 米是五穀之首，米飯更是很多人每天必吃之物。米飯的主
夏季應如何美白肌膚？
2014-07-09
　 相關閱讀：女性最需呵護哪些部位？ 夏天來臨，很多女性怕曬皮膚曬黑，都在想如何美白，為如何美白發愁呢，其實美白方法很多，眾說風雲， 其實， 只要是亞洲人， 每個女性都向美白， 所謂， 一白遮百醜。 但是美白不是一蹴而就的事情， 必須要有
胃酸過多怎麼辦 躲七點護胃免摧殘
2014-07-09
　 腸胃功能不好的人群最容易出現胃部反酸的情況，精神焦慮緊張或是飲食不當都會導致胃酸分泌過多，形成反酸。除此之外，慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等也會導致胃酸過多。 反酸帶來的不僅是“燒心”般的不適，更有可能導致食管癌。研究表明，胃酸反
幾天洗一次頭髮最健康
2014-07-09
　 幾天洗一次頭髮最健康 中醫PK西醫 中醫建議： 1、最好每星期洗三至四次頭。 2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。 有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾
如何應對秋困 飲食調節安然度秋
2014-07-09
　 導讀：春乏秋困，入秋後即便是睡眠充足還是很容易感覺疲倦，總是無精打采，這樣嚴重影響了我們的日常工作和生活。那麼，入秋後，我們應該如何抗秋困，安然度過這個季節過渡帶呢? 為什麼會有秋困一說呢? 為什麼秋天來了，天氣清爽了反而
中醫如何治療甲狀腺癌？
2014-07-09
　 中醫對甲狀腺癌如何辯症治療： 一、肝鬱氣滯 症狀：情志抑鬱、胸悶不舒、口幹、便秘;頸部腫物，質堅硬，不隨吞咽上下移動;遇鬱怒腫塊增大;舌質暗紅、苔薄微黃、脈弦細。 甲狀腺癌的中醫治療方法原則是：舒肝理氣，消癭散結。 二、氣血兩虛
這些錯誤刷牙方式你還在用嗎
2014-07-09
　 一、選擇硬毛牙刷——錯 錯誤方式：很多人認為牙刷的毛硬的話，對牙齒的清潔會更有利，會清理的更徹底，因此常常會選擇一些硬毛且毛多的大頭牙刷。其實，這種想法是錯誤的。因為如果選擇牙刷的毛過硬、過密，在刷牙時便很難清潔掉牙齒間隙和隱蔽面的