黑芝麻裡面營養成分很高
2014-07-09
　文章導讀 黑芝麻裡面營養成分很高。另外，黑芝麻裡面有大量的礦物質，可以有效的均衡我們五臟六腑的功能。其次，芝麻裡面還含有豐富的卵磷脂成分，可以增強我們的大腦功能。 食用黑芝麻可以提高學生的學習力、記憶力和集中力，因此當零食吃也很不錯。黑
男性糖尿病的早期症狀
2014-07-09
　 男性糖尿病早期症狀有 1.因為患者長期的高血糖，損害了人們支配膀胱和尿道的植物神經，導致植物神經功能紊亂，使膀胱逼尿肌或尿道括約肌的功能出現障礙。 2.周圍神經炎：男性糖尿病早期症狀有哪些?表現為肩部、手足麻木，身體有灼熱感或蟻走感
寶寶吃番茄四大常見誤區
2014-07-09
　 番茄因為維生素C多，營養豐富極有益身體健康，所以很多媽媽都會把它歸入寶貝應該常吃的蔬菜，但一定要小心番茄錯誤吃法，錯誤的吃法不僅無益健康更會引發疾病。中醫提示，番茄4大錯誤吃法吃出疾病來! 錯誤吃法1：長久加熱烹製番茄 長久加熱烹製後會
三類乳☆禁☆房下垂 你是哪一類
2014-07-09
　 乳房下垂分類一： 垂乳的分類可以根據垂乳的原因與乳房下垂的程度來分類。 根據乳房下垂的原因分為以下3類： 1.減肥後乳房下垂：主要是減肥後乳房內脂肪組織與皮膚鬆弛所致。多見於中青年婦女。 2.老年乳房下垂：老年人各種機能都有所減
失眠請試試中藥六道湯
2014-07-09
　 惱人的失眠真是日日催人老，皮膚變暗變粗、眼角細紋增多，黑眼圈從無到有，日日加重……不過不用著急，六道中藥湯總有一道適合你，幫你遠離失眠。 酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恒定的鎮靜作用
夏季美容防曬的五大水果
2014-07-09
　 夏天已經來了，面對如此大敵,相信很多愛美的MM紛紛早就拉開了美白防曬的肌膚保衛戰。於是很多女孩就紛紛花費大把大把的銀子買回來很多美白防曬產品，做足了夏日防曬的準備。 防曬品 要在出門前二十分鐘使用防曬護膚品。因為防曬護膚品要與人的
黑芝麻的作用大搜羅
2014-07-09
　文章導讀 黑芝麻對我們身體的功效很大，但是黑芝麻對身體究竟作用有多大很少人會知道;小小的黑芝麻不但可以防止脫髮還可以補腎降血糖…… 黑芝麻的作用大搜羅： 1.降血糖作用：種子提取物給大鼠口服，可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量，但
增加乳☆禁☆房彈性的五個動作
2014-07-09
　 跪式胸部伸展 1.雙膝跪在墊子上，雙手放在身體後側的地面上，挺起胸部時頭向後抬起。 2.保持靜止姿勢15秒~25秒，慢慢將身體向上回到原位。 可以在家裡完成的胸部伸展運動和支撐運動 胸部伸展運動 1.左手扶著牆壁，手臂與肩平行
寶寶輔食應如何去吃 專家為您解答
2014-07-09
　 隨著寶寶一天天的長大，單純的母乳已經不能夠滿足寶寶身體發育的正常需要了，這時，就要考慮給寶寶添加輔食了。那麼，寶寶多大添加輔食最合理?怎樣添加才是最健康的呢? 寶寶輔食添加應遵循的順序 從種類講：應按“澱粉(穀物)——蔬菜——水果——動
10偏方讓你一覺到天亮
2014-07-09
　 失眠是個令許多人頭痛的頑症。這裡有幾個“偏方”，可以讓失眠的人不必吃安眠藥就能一覺睡到天亮。 10偏方讓你一覺到天亮 1.把臥室變成一個睡覺的天堂。臥室要安靜，要足夠暗，因為黑暗可以幫助大腦松果體產生松果體素，這是一種促使人睡眠的激素。
糖尿病的早期症狀
2014-07-09
　 1、口幹、口渴、飲水多、口腔粘膜出現瘀點、瘀斑、水腫、牙齦腫痛、牙齒扣痛、或口腔內有灼熱感覺，這些均是早期糖尿病的症狀 。 2、糖尿病 伴發膽囊炎的發病率甚高，而且可不伴有膽石症，有時還會伴有膽囊會發生壞疽及穿孔等早期糖尿病的症狀。
黑芝麻可以防止掉發但不可吃多
2014-07-09
　文章導讀 黑芝麻可以防止掉發但不可吃多，黑芝麻具有烏髮、固腎的保健作用，是常常被禿髮一族捧為生髮養發盛品，可是很多人吃芝麻卻越補越禿，這是什麼原因導致的呢? 很多人都認為，脫髮的人應多吃黑芝麻。在查理斯王儲的書中就曾提過，威廉每天會吃
產後媽媽 哺乳期和漲奶的方法
2014-07-09
　 哺乳時的飲食 產後喂母乳的媽媽，為了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產後多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品;比平時多吃上一兩餐，如豬腳花生
秋季養生 八個方法幫你潤肺補氣
2014-07-09
　 寒露過後進入深秋，天氣變得愈發乾燥，皮膚也隨之變得乾燥，這讓很多愛美女性很苦惱，而肺氣不足就是導致皮膚乾燥的禍首。所以秋季護膚的關鍵是潤肺補氣，那麼秋季如何潤肺補氣呢?今天小編教大家8個保養方潤肺補氣，還你靚麗肌膚。 摩頸法 站直或
紅斑狼瘡的早期症狀
2014-07-09
　 紅斑狼瘡的早期症狀如下： 1、皮膚粘膜：80%有皮膚損害，最常見多形性、對稱性皮疹，可累及全身各個部位，面部及手部多見。是紅斑狼瘡早期症狀之一。 2、漿膜病變：1/3以上有胸膜炎和胸腔積液，約1/4的患者有心包積液多呈小至中等量。
女人月經期是否可洗澡呢
2014-07-09
　  月經期是否可以洗澡? 看來是件小事，但它卻是關係婦女身體健康的日常生活問題。目前一致公認的是採用淋浴或擦浴。月經期子宮內膜脫落，宮腔留有創面；宮頸粘液被經血沖出，宮頸口微微開放；陰道內有經血停留，是細菌的良好培養基。以上導致生殖道局
黑芝麻不為人知的食療功效
2014-07-09
　文章導讀 黑芝麻裡面的營養價值極高，黑芝麻裡含多種人體必需的氨基酸;氨基酸可以加快人體的新陳代謝。黑芝麻除了這個作用還有很多的食療功效，下面小編就告訴你黑芝麻都有那些營養價值? 黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作
產後媽媽 增乳食療食譜
2014-07-09
　 產後乳汁不足的食療配方。 母乳是保障嬰兒健康成長，促進嬰兒早期智力開發最為理想的營養佳品。它具有溫度適宜、儲存在母體內不變質、隨時需要隨時排出和喂哺方便等特點。其營養成分對嬰兒的生長發育最相宜。除含有新生兒所必需的所有營養素外，還含有預
食用螃蟹常見的16大禁忌
2014-07-09
　 河（湖）蟹要吃鮮活的，死蟹不宜吃。 河蟹死後的僵硬期和自溶期大大縮短，蟹體內的細菌會迅速繁殖並擴散到蟹肉中，使食者嘔吐、腹痛、腹瀉。 新鮮活蟹的外殼呈青黑色，具有光澤，臍部飽滿，腹部白潔。而垂死的蟹外殼呈黃色，蟹腳較軟，翻正困難。
夏季如何調理擁有好睡眠？
2014-07-09
　  夏天有三種體質的人群最易出現睡眠問題，分別是：氣郁質、陽虛質和氣虛質。“氣郁質的人群做事特別認真，平時情緒波動大，遇到工作上的失敗，家庭、感情上的挫折後，容易出現應激反應，患上失眠。”失眠表現主要有不寐多夢，甚至徹夜不眠，情志抑鬱，