十款養生茶快速去口臭 還你清新口氣
2014-07-09
　 口臭吃什麼好?口臭對人的社交及心理具有不可忽視的負面影響，因此口臭問題大家可不能忽視。那麼該如何去除口臭呢?喝茶可養生，還可以去口臭，下面小編為大家介紹11款茶飲簡單快速去口臭的方法，還你清新口氣，一起來看看吧。 1、竹葉茶 取15
吃雞蛋有三大禁忌　你知道嗎？
2014-07-09
　 雞蛋因其豐富的營養價值和美味的口感是很多人的常吃食物，但據《健康時報》報導，在日常飲食中，雞蛋與白糖、豆漿、兔肉同吃，是幾個最大的誤區。 禁忌一：雞蛋與白糖同煮 很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實，雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質中的
早餐飲食的2個營養誤區
2014-07-09
　 相關閱讀：盤點：性愛的最佳模式！ 你吃到營養早餐了嗎？你要知道早餐的營養可是很關鍵哦，別讓一天的開始就得不到良好的保證哦，它可是會直接影響到你一天的精神情況哦，所以可見早餐的重要性。那麼說到早餐的重要性，要知道早餐的營養誤區可別出現在
女性內分泌失調症狀及食療
2014-07-09
　 內分泌是常見現象，女性內分泌失調對身體的健康也是有一大影響。雖然我們常說內分泌失調，那麼女性內分泌失調的症狀有哪些呢?內分泌失調該如何飲食呢?跟小編來瞭解一下。 女性內分泌失調的症狀： 1、肌膚變差 可能很多女性都有發現自己臉
5大惡習侵害你的骨骼健康
2014-07-09
　 如果你以為骨骼病都是中老年人的疾病，那你就大錯特錯了，現在這些骨科疾病越來越年輕化。辦公族工作壓力大，加之經常吃速食，偏食、節食，攝入的蛋白質、礦物質和維生素達不到人體需求量，會直接導致鈣質攝入不足，誘發骨骼疾病。 對比男性，女性更容
六個生活小提示 抗擊疲勞喚醒活力
2014-07-09
　 夏日的午後總是讓人感覺到疲勞和昏昏欲睡，但是積壓的工作卻容不得我們瀟灑逃脫，該完成的事情還是要完成的。這個時候，你就需要幾個提神醒腦的好方法，提升自己的活力，讓自己整日都神采奕奕!這個小方法是什麼呢?小編下面馬上為你一一道來~ 1、吃
春季上班族喝七款茶 防癌潤肺又補氣
2014-07-09
　 春季養生適合喝茶，喝茶最護肝，是養肝護肝的最簡單方法，除此之外，春季多喝茶還有利於防癌潤肺補氣，特別是上班族們，在春季要多喝茶，這樣有利於保障身體健康，遠離亞健康。那麼春季上班族適合喝哪些茶養生呢?下面小編給大家推薦七款養生茶，有助於抗
女性經期的食療推薦
2014-07-09
　 經期，是女性每個月的特殊的時期，經期的保健對女性非常的重要。而女性經期養生如何飲食呢?跟小編來瞭解一下兩款經期的食療方法。 一、三紅補血養顏粥 材料：枸杞30g、血糯米50g、紅糖30g、紅棗12粒 做法：1、將枸杞、血糯米、
夏季如何根據體質選涼席
2014-07-09
　 夏天天氣，睡覺就成為人們關心的問題了，涼席成了人們選擇的東西之一。那麼涼席哪種好？專家建議，根據體質選擇涼席，是最佳途徑之一，下面是四種體質的人適宜的涼席，不妨參考下吧。 一、冷cool派：適合很怕熱、陰虛內熱體質者 1、冰涼席：
都市人的壞毛病
2014-07-09
　 匆忙症——停下喘口氣 “許多的電話在響，許多的事要備忘，我如此慌張”，“沒時間談戀愛，沒時間吃早餐，沒時間常回家看看……”就像這些歌裡唱的，忙碌，成為現代都市人的共同宿命。 努力掙錢，買大房子、高級汽車……為了這些所謂的奮鬥目標，我
避開三個危險因素 遠離落枕痛苦
2014-07-09
　 夏季天氣悶熱，很多人喜歡夜裡開著空調睡覺，好不愜意。不料，一覺醒來，不少人發現自己落枕了——頸部疼痛，沒法轉動頭部。醫院康復醫學科主任醫師段俊峰指出，現在的很多白領都患有頸椎病，如果再出現不良睡姿等危險因素，特別容易落枕。 危險因素一
四款養生茶對症治便秘 玫瑰行氣茶治氣滯型便秘
2014-07-09
　 如何治療便秘?便秘有幾種類型，分乾燥型、熱結型等。不同類型的便秘，可通過飲用不同的養生藥茶緩解症狀。下面小編給大家推薦四款養生茶，對症治療便秘，效果俱佳，一起來看看。 氣滯型便秘：玫瑰行氣茶 鬱悶不舒，胸悶，食欲減退，大便乾燥而硬或
夏季除痘抗斑吃什麼好？
2014-07-09
　 相關閱讀：夏天性生活應注意什麼？ 酸梅湯是我國古老的傳統飲料之一，已有千年的歷史。“銅碗聲聲街裡喚，一甌冰水和梅湯”，這是清朝郝懿行寫的《都門竹枝詞》，描寫的就是舊時北京街頭賣酸梅湯的人手敲冰盞發出的那種清脆悅耳之聲。 酸梅湯是怎
三大處方對付白領病症
2014-07-09
　 日常生活中，很多疾病都與工作和生活狀態有密切聯繫，如腸胃疾病、抑鬱症、亞健康、失眠等等。那這些疾病如何預防如何調節呢？ 白領病症一：胃腸疾病 病症表徵：有很多白領女性向醫生諮詢，整天吃不下，見到飯就有“夠了”的感覺，導致食欲不振，有
麥當勞採購速成雞 教你如何辨別速成雞
2014-07-09
　 導語：肯德基的速成雞一直是一個很熱門的話題，現在麥當勞也被曝使用速成雞，想像一下一隻雞從出生到上餐桌只需要45天這種雞你敢吃嘛?今天小編就帶你深入瞭解速成雞! 記者調查發現，與肯德基直接採購原料不同的是，麥當勞是通過代理商間接採購原
立秋：暑氣難消“秋老虎”發威當心中暑
2014-07-09
　 7日，將迎來農曆二十四節氣中的“立秋”。天文和氣象專家表示，立秋預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨;但今年的高溫天氣還沒有結束，公眾要當心“秋老虎”的餘威，注意防暑。 天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩介紹說，每年8月7日、8
女性養顏抗衰老吃9大食物
2014-07-09
　 1、藍莓 新研究表明，紅紫色及藍色水果，包括藍莓、黑莓及黑色葡萄是21世紀抗衰老食物。這些食物富含花色素，抗氧化能力非常強。花色素被證明可防膠原蛋白分解，這種蛋白主要集中在肌膚、關節及血管中，負責為大腦輸送養分保持肌膚彈性，一旦這
男人補腎必吃的11種食物
2014-07-09
　 無花果 無花果含有豐富的被認為可以增加性欲的氨基酸。此外，一個新鮮的無花果的形狀和香甜、水多的口味在人的兩個方面的感覺中是可以高度享受的。 山藥 有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調製山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經常食用可
7種湯飲擺托亞健康狀態
2014-07-09
　 1、工作忙壓力大可以喝西洋參甲魚湯 材料：活甲魚一隻（約500克），西洋參片（25克），清水（1500ml），紅棗（8顆），食鹽（1/2茶匙），薑（3片），黃酒（1茶匙）。 做法： （1）將甲魚去頭和內臟，斬成四大塊，洗淨後備用；
大口喝水緩解便秘 小口補水緩解發熱
2014-07-09
　 水是生命的源泉，專家建議，女性一天最好補充8杯水，以保持肌膚的水分和彈性，促進排毒。針對這種情況，不少愛美的女性為自己定下了喝水的任務，每天灌上8杯水。其實喝水也有技巧，任務式的“灌水”未必能夠達到你想要的補水效果。 下面，為你介紹大