預防甲流有什麼方法？
2014-07-09
　 甲型流感的預防辦法 1、保持室內空氣流通，以開窗通風為主，或使用排氣扇保持空氣流通，儘量少使用空調器，不要使用中央空調。 2、空調器應定期清洗或更換濾網，經常清潔出風口，以保持空氣的清新。 3、一般不必使用化學消毒劑對室內空氣進
唇色暗藏疾病 如何對症調好唇部
2014-07-09
　 潤澤、細軟的唇是女性表露性感的身體語言，同時也會悄悄暴露出健康狀況的小小端倪。唇部自檢，只為你的身體狀況做個小提示，詳細診斷需要和專家面對面，但小施調養卻可以隨時進行。 唇色黯紅——是不是便秘了? 造成便秘的原因很多，大體上是因為氣
月經期可以喝茶嗎？
2014-07-09
　文章導讀 現代人越來越注重養生保健。而喝茶成了最重要的休閒保健方式之一，現代很多人都很喜歡喝茶，特別是一些女性朋友，也開始喜歡喝茶，但是因為經期的健康對於女性朋友來說，特別的重要，那麼到底月經期可以喝茶嗎?這個問題是女性最為關心的問題之
養胃注意飲食八禁忌 忌飲食不潔晚餐過飽
2014-07-09
　 現在很多人都有有胃病的困擾，飲食不規律，起居作息不規律都是造成胃病的罪魁禍首，日常生活中，我們一般通過飲食來養胃，但是你知道嗎?飲食養胃是有講究的，一些飲食禁忌可要牢記，不然會加重胃病，下面就一起來看看胃病的飲食禁忌有哪些吧。 1、忌
會讓失戀更痛苦的行為
2014-07-09
　 失戀是一件很痛苦的事情，有些人能走出來但是有些人卻總是在那一個胡同裡翻轉，甚至付出了自己的生命，失戀是我們人生中的一種經歷，很寶貴卻又不值得為此失去生命，當你失戀可以學會從以下方法中走出來。 一刀兩斷：夢中情人不能成為事實，最好的結果
青春期的少男少女別穿緊身褲
2014-07-09
　 專家認為：青春期是愛美的時期，但是緊身的褲子不適合青少年穿，因為緊身褲會影響青少年成長，危害青少年健康。 少女穿緊身褲會緊裹襠、臀和大腿，通透性差，影響血液和淋巴迴圈，妨礙關節伸屈和身體正常發育，且極易造成少女外陰炎，出現外陰瘙癢、疼
老品牌三奇堂十幾年來堅持締造天然健康茶飲
2014-07-09
　文章導讀 從十幾年前一次偶然的機會瞭解了三奇堂養生健肝茶開始，李總就一直堅持每天飲用兩三袋，甚至直接拿三奇堂養生健肝茶代替普通綠茶來喝。剛開始家人很反對，說養生茶不能當茶天天喝，後來瞭解到三奇堂養生健肝茶的主要成分為絞股藍、溪黃草、靈芝
晚餐吃九種食物易得病 吃得太辣導致便秘
2014-07-09
　 晚餐吃的健康才能夠擁有健康的身體，不健康的晚餐會惹來N種病，今天小編就為大家盤點那些會讓你惹來N種病的食物，還在等什么?趕緊跟著小編去下文瞧瞧吧! 1、晚餐吃得太辣 晚餐愛吃辣的人越來越多，火鍋、麻辣香鍋、川菜、湘菜等“重口味”餐廳
有氧運動的減肥效果
2014-07-09
　 減肥大概是一個讓全世界人們都頭痛的問題。有氧運動被公認為是最好的健康減肥的方法。有氧運動並非僅指各種有氧操，還有跑步，騎自行車，游泳，跳繩等耐力性運動項目，聽起來都挺無聊的，可能你都實行過，也許因為效果不如你所期望的或有條件、時間的
睡前常按摩四處可以長壽
2014-07-09
　 背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區，如果常常按摩這些部位對人體的健康有非常大的保健作用。推背可以達到疏通經絡、流暢氣血、調和臟腑、祛寒止痛之目的；捏脊可以可健脾養胃，使人胃口好轉，面色紅潤，並可防治營養不良症的發生發展；摩腹可以刺激末
少女來初潮要怎麼護理
2014-07-09
　 初潮，是少女進入青春期最明顯的標誌，對於初潮少女自身而言，面臨月經初次來臨，心理上會出現緊張，害怕，羞澀，好奇等複雜的情緒體驗，身體方面會呈現腹脹，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲勞，顏面浮腫等不適，再加上學習緊張的壓力，她們的抵搞力和適應力
男人打動女人的10條愛愛禮儀
2014-07-09
　 1.性的基本原則：你不是自私的，不能只顧自己的感受。性是兩個人之間的事，你的表現直接影響你夥伴的愉快程度。 2.接觸：不管你的激情如何肆意，也不可弄傷她。從做愛開始就表現得紳士些，除非你知道她很喜歡被粗暴地對待。女人熱身需要時間，因此
秋季病菌傳播小心蚊蟲來襲
2014-07-09
　 編者按：現在剛剛進入秋季雖然天氣還有些微熱，秋季我要多加小心蚊蟲叮咬，因為它們身上都帶著大量的傳染病毒，一定要小心。 秋季病菌傳播小心蚊蟲來襲 秋後蚊子猛如虎 “秋後蚊子猛如虎!”不少人都覺得秋天屋子裡的蚊子比夏天多、比夏天更囂張
房事對女性健康有哪些好處
2014-07-09
　 功效一：減緩衰老 女性在三十五歲左右，骨骼開始疏鬆，性愛可以調節膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質疏鬆。使整個人看上去步態輕盈，身體的靈活性也強。 功效二：消除失眠煩惱 所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因?導致
紅樓夢裡的八大養生新說
2014-07-09
　 從7月開始，《紅樓夢》在各大電視臺播出後引起熱議。作為古典文學中的四大名著之一，《紅樓夢》一直備受關注，因為它事無巨細地告訴我們，200多年前的人，究竟是怎麼生活的，其中的養生方法至今值得現代人學習。《生命時報》為此專門採訪了有“紅樓養
10種情況下千萬不能飲茶
2014-07-09
　文章導讀 1、發燒忌喝茶 茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。 2、肝臟病人忌飲茶 茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。 3、神經衰弱慎飲茶 茶葉中的
晚餐吃什麼減肥 七款低熱量減肥食譜
2014-07-09
　 晚飯怎麼吃才能減肥呢?晚餐對於我們還是很重要的，我們不能一味的為了減肥不吃晚飯，長期這樣的話，身體肯定會吃不消的，還會落下很多疾病的。所以，我們晚餐還是需要吃的，那麼晚餐吃什麼最有效減肥呢?下面給大家介紹七款健康的減肥食譜吧，讓你享受美
少女穿高跟鞋有什麼危害
2014-07-09
　 少女穿高跟鞋有什麼危害？少女時期足部骨骼和骨盆都正處於發育時期，足弓未形成，重心在內側，骨盆癒合不牢固。這時期如穿高跟鞋，可改變足弓弧度和足底重力分擔，使重心前移，時間一長，易形成扁平足，還會發生雞眼、嵌甲、骨刺等足疾。 因足部及腿部
長期攝入味精過多易致胖
2014-07-09
　 一項研究顯示，攝入較多味精（谷氨酸鈉）的人，出現超重甚至肥胖的幾率會增加。 美國北卡羅來納州立大學的研究人員 對中國1萬名成人的飲食習慣進行了5.5 年的跟蹤調查。調查結果顯示，與每天攝入味精量少於半克的人相比，攝入超過5克的人，5
6個幕後“禍手” 導致乳☆禁☆房脹痛
2014-07-09
　 許多女性經常感到乳房脹痛。醫學工作者經過長時期的觀察和發現，女性主要有六種類型的乳房脹痛。 一、乳房脹痛 一般在9歲～13歲時發生，初潮後，脹痛會自行消失。 二、經前期乳房脹痛 有許多女性在月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛的現象;重者乳