解密：女性經期情緒為何低落？
2014-07-09
　 月經是女性特有的生理現象，月經週期既反映了女性生殖器官功能的變化，也反映出與生殖功能有關的心理活動和行為的變化。月經週期中無論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發生一系列變化，它們將通過一定的神經機制影響著女性的心理活動和行為，引起一些情
洋蔥對身體有八大益處
2014-07-09
　 蔥頭又名洋蔥，作為蔬菜已有5000餘年的歷史，洋蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血壓的功效，前列腺素A具有擴張血管、降低血黏度、預
女人健康穿鞋的講究
2014-07-09
　 穿著不合適的鞋子，也會有損健康，甚至會引發多種疾病。當穿上過小或過緊不合腳的鞋走路，腳會很快疲勞，那麼支配腳的神經元——腰的相應部位也會隨之疲勞，而且會通過脊髓到大腦。由於腳上有許多穴位，腳上的病必然會給內臟器官造成影響。 健康穿鞋必
4款自製美味減肥晚餐 輕鬆快速甩掉肥肉
2014-07-09
　 很多人為了減肥，把晚餐給省去了，看到美味的菜肴卻不能吃，好痛苦。其實減肥期間吃對晚餐一樣可以減肥，晚餐吃得清淡是最有利於減肥的。下麵小編就教你自製4款最佳減肥晚餐，讓你既能享受美味，又能幫助瘦身，輕鬆甩掉可惡的肥肉，下面就一起跟小編來學
打乒乓球：監護不可少
2014-07-09
　 小編記得小時候還經常跟隨家裡的哥哥姐姐出去打乒乓球，不過那時候，多數是看著別人打，心裡別提有多羡慕了。小球雖很好玩，但在運動的過程中還需加強對自身的監護，以免產生對人體不良影響。 環境檢查：球臺四周要較寬敞，不要有太近的障礙物，以
從男人的睡姿看他有多愛你
2014-07-09
　 跟你面貼面=甜蜜蜜 ●姿勢剖析：親熱後仍跟你緊緊相擁，享受彼此的溫度，維持這一姿勢直至入睡。醒來後仍然面朝著你的方向。 動作難度：☆☆☆ 性滿意度：95%以上 這說明你們正在熱戀或者正處於新婚期。雖然很多人都知道臉貼臉、鼻對鼻的
誰傷害了“帕金森”的蜜月
2014-07-09
　 誰傷害了“帕金森”的蜜月 每位帕金森病人在發病後都有一個最好的藥物治療時機，醫生們風趣地稱之為治療帕金森病的“蜜月期”。蜜月期是帕金森病西藥治療所特有的情況，但對此並沒有一個很明確的時間定義，只是指在帕金森病初期或是中期的幾年中服用較
男人要長壽必吃12大治病食物
2014-07-09
　 1.大蒜 大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，並消除疲勞。另一不可忽視的大蒜功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因此被視為防癌的食物。男性多
騎自行車能預防和治療多種疾病
2014-07-09
　 自行車除了是人們日常出行的一種工具之外，還是一項深受大眾喜愛的戶外運動，1896年第一屆奧林匹克運動會上被列為正式比賽專案，自行車除了能強健體魄之外還可以治療和預防多種疾病。 自行車是克服心臟功能毛病的最佳工具之一。世界上有半數以上
3味美食有效消除青春痘
2014-07-09
　 相關閱讀：飯後做什麼事容易致病？ 話說油性的皮膚最容易長痘痘，並且經常會突然長出來，實在讓人感到不爽。 青春痘就要比在一片健康的綠色植物上突然爬過一隻小蟲子，暫態就讓這片美好的綠色失去了定裝，而突然長出的痘痘也讓我們感到心煩，希望它
專家支招 教你找出過敏原
2014-07-09
　 過敏性疾病患者最恨的就是過敏原，這找過敏原有什麼訣竅呢? 上周醫健館刊登了過敏性結膜炎亂點眼藥水誤區的文章，讀者來電詢問說，她的眼睛瘙癢反復發作，吃藥好了，以後又常常犯，就是找不到原因。廣州中醫藥大學第一附屬醫院眼科主任黃仲委介紹，這
女性腋窩痛小心乳腺疾病
2014-07-09
　 同側的乳腺與同側的腋窩很近，乳腺的血液供應，淋巴液回流，神經分佈，都與腋窩密切相關。比如患急性乳腺炎後，炎症往往經乳腺的淋巴管傳播到同側的腋下淋巴結，導致腋下淋巴結腫大並且疼痛。乳腺增生等疾病，由於腺體週期性的充血、水腫等變化，引起乳腺
晚餐吃什麼減肥 推薦六款減肥晚餐
2014-07-09
　 減肥晚餐很重要，一整天的減肥不能毀在晚餐上啊!注意營養均衡的同時又要選擇低卡食品才是最重要的。那晚餐吃什麼減肥好呢?下面小編跟大家分享6款晚餐減肥食譜，趕緊來挑一款試試吧! 1、清蒸三文魚 材料：三文魚1塊，洋蔥小個的半個左右，香菇
子宮內膜多厚才好懷孕呢？
2014-07-09
　 專家解釋，子宮內膜的厚度在不同時期都會有不同的症狀表現。 一般來說，在月經前子宮內膜的正常厚度為5-10mm，但由於子宮內膜的厚度也不是完全不變的，在不同時期還會有不同的表現，所以女性朋友還應瞭解其他時期的厚度。 子宮內膜是受孕過程中
過量運動會影響智力問題
2014-07-09
　 人們都知道：運動不但可以增強自身抗病的能力，還可以保持優秀的身材。可你是否想過，運動會帶來什麼負面的影響呢？負面的影響會怎樣呢？告訴你吧！運動不能過量，運動也要適可而止，一旦運動過度，不僅會傷及健康，還會傷到智商。運動過量真有這麼大的
上火問題 幾個食療輕鬆解決
2014-07-09
　 到了夏天之後，持續的高溫讓我們飲食和睡眠都時常出現一些問題。上火，就會接踵而至。雖然都是上火，但絕不是一上火就該清熱瀉火，因為“火”有虛實之分。一起來看看簡單有效的去火方法。 1、喉幹嗓啞 飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。 2、咽
飲食搭配請注意9大禁忌
2014-07-09
　 生活當中很多人為了健康，恪守著關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎­那些被人們一直以來深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言。然而隨著科技的發展和人們對健康需求的提高，一些我們日常生活中習以為常卻並非健康的飲食方式就逐漸被揭示出來
吃晚餐牢記三大原則 不宜過甜過葷過晚
2014-07-09
　 日常生活中，人們對早餐和午餐都沒有多在意，而晚餐是最受重視的。因為現在很多都市人特別忙碌，早餐和午餐都是隨便吃，所以只有晚餐來補補了，所以晚餐就吃得特別好，其實這樣是錯誤的，吃晚餐要有講究，一些原則可不能忘，下面就一起來看看晚餐有哪些原
子宮內膜厚度是多少才算正常
2014-07-09
　 內膜厚度隨著卵巢的週期性變化，生殖器其他部分也產生相應的週期性變化。其中以子宮內膜的變化最為顯著。 在卵巢週期中，當卵巢內有卵泡發育及成熟時，在卵巢分泌雌激素的作用下，子宮內膜出現增生現象即增生期內膜：排卵後，在卵巢黃體分泌孕激素和雌
蘆蒿的藥用價值
2014-07-09
　文章導讀 說到蘆蒿，詳細很多人都會非常熟悉，因為這種植物在之前一直是被作為一種野菜呈現的，但是隨著人們歲蘆蒿的瞭解，它的營養和藥用價值慢慢被熟知之後，蘆蒿就成為了一種蔬菜被種植，因為它的藥用價值，可以幫助我們解決了各種常見的疾病，也是男