延緩男人性功能減退的小妙招
2014-07-09
　 有六種方法可延緩性功能衰退。 一、堅持健身運動有益於性生活。 凡是參加運動的人，與參加運動前相比，40%的人更易興奮，25%的人更易達到性高潮。運動後人體會釋放一種使人愉快的激素，同時，運動可增強心臟對性器官的供血能力，供血多，勃起
怎麼飲食安排預防癌症方法
2014-07-09
　 現代社會，癌症頻發，所以預防癌症迫在眉睫。專家提醒，大家一定要記住飲食防癌六個字：粗、淡、雜、少、爛、素，下面詳細為大家介紹一下。 爛--除新鮮水果、蔬菜外，其他食物應煮爛、煮熟 義大利一項研究發現，胡蘿蔔素、番茄紅素和葉黃素根本不
排毒養顏 年齡不同方法各不同
2014-07-09
　 15至25歲 這一時期正是女性月經來潮、生殖器官發育成熟時期，隨著卵巢的發育和激素的產生，皮脂腺分泌物也會增加，因此要使皮膚光潔紅潤而富有彈性，就必須攝取足夠的蛋白質、脂肪酸及多種維生素，如白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆類等。同時，注意少吃
鯽魚糯米湯 防治胃炎脾胃虛弱
2014-07-09
　 胃炎是一種生活中最常見的胃病，很多人由於平時不良的飲食習慣、不當的食物選擇和營養攝入等因素導致胃部受到損傷，以致發生病變。這裡特別推薦一道鯽魚糯米湯。 用鯽魚煮湯食用能很好地防治淺表性胃炎。中醫理論認為，鯽魚性甘、平溫、無毒，入脾、胃
冬季預防乳腺癌要做4件事
2014-07-09
　 乳房是你身為女人最重要的身體部位，一定要好好呵護、時時寵愛，從身邊小事做起。專家表示，冬季預防乳腺癌最好的方法就是每天到戶外步行1個小時，保持正常的體重，合理膳食和經常泡熱水澡。 每天到戶外步行1小時 體育運動是幫女人呵護乳腺健康，預
體內藏“雷”常不覺 無恙也應年檢
2014-07-09
　 導語：有了症狀去醫院，沒有症狀需體檢。很多疾病的早期是沒有明顯症狀的，而一旦出現症狀也許已經延誤了最佳的治療時機。體檢的目的就是幫你找出身體中的隱患。但很多人對體檢還存在一些偏見和誤解，認為自己身強體壯不需要體檢，其實體檢的奧秘你未必瞭
一天吃五色 營養就均衡
2014-07-09
　 飲食中的五色是指食物的五種天然顏色，即白、黃、紅、綠、黑。 白色是指主食米、面及雜糧 這是供人們果腹和提供熱量的食物，人體生長發育的生命活動所需熱量的60%以上是由此類食物供給的。 飲食中的五色是指食物的五種天然顏色，即白、黃、紅
冬瓜湯的美味做法
2014-07-09
　文章導讀 很多人現在都很喜愛吃冬瓜，冬瓜中含有很多較高的維生素，同時一些其他的礦物質元素也是很多，那在製作冬瓜的方法上，我們可以選擇很多種類，尤其是冬瓜湯，成為了很多人最佳之選，尤其滋養身體有著很大的幫助作用，那冬瓜湯做法我們該如何選擇
哪些美食有助於抵抗癌症
2014-07-09
　 現代社會癌症高發，合理飲食是預防癌症的一個重要手段，下面為吃貨們介紹讓你垂涎欲滴的抗癌佳餚！ （1）海帶肉凍　適用於內分泌系統的一切惡性腫瘤，如甲狀腺癌、乳腺癌、前列腺癌以及鱗狀上皮癌等。海帶含海藻多糖，有較強的抗腫瘤效能，其中“磺醯
女性產後中暑如何急救？
2014-07-09
　 產後中暑急救法的知識正常人體在下丘腦體溫調節中樞的控制下產熱和散熱，體溫處於動態平衡，維持在37℃左右。產褥期產婦一般體質較為虛弱，中樞體溫調節功能發生障礙，在高溫、高濕、通風不良的情況下，往往容易導致產後中暑。 產後中暑後，患者體
男人應對唇部乾裂的有效小方法
2014-07-09
　 1、選擇滋潤性唇膏。唇膏一般分為滋潤性唇膏和持久性唇膏。持久性唇膏雖然不易脫色溢出，但卻顯得很澀，不夠滋潤。滋潤不足是持久性唇膏的最大缺點。所以雙唇嚴重乾裂缺水，唇紋又深的話，還是不要使用持久性唇膏。 2、不要撕除唇部幹皮。由
怎麼喝優酪乳不會長胖？
2014-07-09
　 相關閱讀：牛奶怎麼喝有害健康？ 有人說喝優酪乳能減肥，也有人說喝優酪乳易長胖，那麼真實情況是什麼樣的呢？請看專家為你做詳細點評： 適量地喝優酪乳能有效減小腹 如果你每天做仰臥起坐做到幾乎要昏迷，小腹卻還是一貫鬆弛的樣子，你應該在你
怎麼管好嘴巴預防胃癌
2014-07-09
　 因為就如同病從口入這個道理一樣，很多疾病的發生都是因為一些飲食引起的，所以我們在生活中一定要多瞭解些胃癌常識，預防胃癌的發生。 （1）要及時的糾正一些不良的飲食習慣。倘若我們在飲食上不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙，對胃是一個損傷性
游泳可提高女性性能力
2014-07-09
　 相關閱讀：女人為什麼容易發胖？ 游泳是一項很值得推薦的運動，在游泳的同時，全身的肌肉都可以運動，血液迴圈也會較為順暢，對維持身體的健康相當有幫助。 游泳對婦女的幫助很多，不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同，對身體帶來的影響也就不同，其
過度排毒養顏 慎防便秘來襲
2014-07-09
　 排毒養顏，導致繼發性便秘 案例：北京消費者陳女士因長期服用(5年)排毒養顏膠囊導致繼發性便秘而將生產企業告上法庭。她開始以養顏為目的服用此藥，幾個月後一停用，即出現便秘症狀，繼續服用後症狀有所緩解，而一旦停用便會出現嚴重的便秘症狀。 專
女人，你千萬別這樣洗澡！
2014-07-09
　  一、飽餐後不宜洗澡 飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。 二、酒後不宜洗澡 酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄
介紹冬瓜湯怎麼做
2014-07-09
　文章導讀 湯的品種很多，那冬瓜湯怎麼做呢，它的做法比較多，冬瓜是我們常見的食材,它不僅可以煲湯，也可以炒菜，因此在製作方面上，它可以說是非常的靈活自如，可以通過自己的喜愛進行製作，冬瓜也是對人體有益的食物，在對促進人體各方面發展上，也都
兩個時間摘內衣最健康
2014-07-09
　 貼身內衣可以說是女人的貼身伴侶了，但是要知道不經意間會給人們帶來不小的麻煩，女人不要無時無刻離不開它，兩個時間一定要擺脫胸罩，才能更健康…… 差不多每個女人每天都在使用內衣，能夠主動選擇放棄內衣的是少數，雖然那樣更舒服自在一些。但在下
治失眠重在調氣血
2014-07-09
　 睡個好覺，不僅能讓人精力充沛，還可增強免疫力。但如今，受到失眠困擾的人越來越多。 失眠，在中醫古代文獻裡被稱為“不寐”、“不得臥”、“不得眠”、“目不瞑”等。上海市中醫失眠症醫療協作中心副主任、著名中醫失眠專家施明主任醫師告訴《生命時
優酪乳銀耳水果羹的做法
2014-07-09
　文章導讀 優酪乳銀耳水果羹的製作材料： 主料：優酪乳250克,獼猴桃250克,銀耳(幹)100克,木瓜100克,蘋果100克,梨100克 調料：冰糖50克 做法： 教您優酪乳銀耳水果羹怎麼做，如何做優酪