坐家可享受DIY家庭足療
2014-07-09
　 我們常常感歎去做個足療可以讓自己的全身心都像春天的鮮花一樣舒展綻放，但是嚴寒的冬季裡要走出門去足療養生館也太麻煩了。現在就教你幾個小方法，可以自己在家裡DIY足療的冬季養生事項哦，快和小編一起來學習一下吧。 如果你喜歡足療城裡暖暖的泡
男人腎虛吃空心菜好嗎
2014-07-09
　 空心菜，又名蕹菜、無心菜、通心菜，我們平時吃到的還比較多，空心菜是夏秋季節主要綠葉菜之一。空心菜的食療功效還是很不錯的，而且在各地基本上都能吃到這一蔬菜。空心菜亦是幾種紫色蔬菜之一，前面我們介紹的《茄子的營養價值》中茄子也是其中一種。
素面曬太陽接防兩癌
2014-07-09
　 如今越來越多的女性過起了“不見天日”的生活，最自然的陽光成了她們的“奢侈品”。每天早起就鑽進地鐵或者私家車，直到天黑下班才走出大樓。即便有事外出，也是“防曬霜、遮陽傘、長襯衫”等全套防曬裝備。 女性素面朝天曬太陽可間接防“乳腺癌、卵巢
7種食物易讓人生病
2014-07-09
　 導語：食源性疾病在較熱的季節裡是最嚴重的.因為,這樣的時節,戶外聚餐的頻率會增加,人們傾向于使用不安全、不衛生的食品加工手段,並且忽視食物的品質。 1.雞蛋 根據FDA的報告，每年有超過14萬的美國人因食用雞蛋感染沙門氏菌
頭髮變少應小心5種疾病
2014-07-09
　 英國毛髮學專家菲力浦·金斯利研究，告誡燙髮、染髮及美髮會造成發質變脆和乾燥，甚至造成不可逆損傷。此外，頭髮變化還直接反映出人體內部健康狀況。 1、貧血：缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處於“饑餓”狀態
切勿觸犯家居裝修10大忌
2014-07-09
　 一、從眾心理 工薪階層在住房裝潢時，一般不花錢請人設計，只是看周圍人的做法，然後照搬過來。有的即便作了改進，也很少有個性。實際上這是一種失誤。在裝潢中應該展示個性美，根據自己的愛好和審美習慣，確定裝潢行色，克服從眾心理，佈置出一個有別
春節必備四款滅火湯 菠菜銀耳湯通便祛火
2014-07-09
　 在春節期間，免不了大吃大喝，菜肴十分豐盛，加上飲酒過量，生活不規律，很容易引火上身，所以在春節期間要注意“防火”，那麼如何下火呢?此時如能煲幾款滋潤又能清熱祛火的湯，既能滅掉體內的“火”，還能補充體液，滋潤身體，就再好不過了。下面小編給
MM福音！排毒養顏絕招Top4
2014-07-09
　 攻毒第一招：天熱多飲水排毒關鍵 如果能夠堅持每日晨起空腹喝一杯鹽開水，對排毒更是事半功倍。 攻毒第二招：取其“糟粕”，去其精華 現代人由於糧食過分精細，裡面所含纖維量太少，所以使得排便的量就減少了。所謂量少了，就是說，吃進去的食物，營養
乳腺癌術後有哪些護理方法
2014-07-09
　 乳腺癌是常見的癌症，那麼乳腺癌患者術後該如何健康飲食呢？ 維生素A 維生素A可促進傷口癒合，是乳腺癌手術後所需營養之一。維生素a可促進組織再生，加速傷口癒合;維生素k主要參與凝血過程，可減少術中及術後出血。b族維生素缺乏時，會引起代
男人吃香瓜有什麼好處
2014-07-09
　 香瓜，又稱甘瓜、甜瓜，我們平時都吃了不少，特別是夏天的時候。香瓜的果肉可以生吃，而味道爽口，但香瓜的瓜蒂是有毒的，食用過量就會中毒，所以得注意不要吃瓜蒂了。香瓜的水分和蛋白質含量要低於西瓜，但其它營養成分並不少於西瓜，所以可以說香瓜的營
止瀉藥濫用有什麼壞處？
2014-07-09
　 警惕“閉門留寇” 對於感染性腹瀉（如腸炎、痢疾），排便是人體的一種保護機制，通過腹瀉可以將細菌、病毒及其產生的毒素排出人體，減少對人體的損害。而不恰當的止瀉 可能會加重感染及中毒症狀。對這種治療誤區，中醫有一個比較形象的說法叫“閉門
每天四杯水喝掉婦科疾病
2014-07-09
　 夏季是婦科病的發病高峰期，就診的人次比其他月份多50%以上。專家建議，女性朋友在炎熱的夏季每天至少喝四大杯水，可有效避免感染炎症。 夏季婦科病高發 中山大學孫逸仙紀念醫院普通婦科專科洪順家副主任醫師表示，每年夏季是婦科病的發病高峰期
打造七夕浪漫 享受甜蜜情人夜
2014-07-09
　 對每對情侶而言，情人節都是個溫馨的日子，在牛郎與織女唯美愛情故事的映襯下，更添一層濃濃的浪漫氣息。借這樣一個機會向心愛的人表達一下自己的愛意是一個不錯的選擇。當然，除了要備上精心準備的禮物之外，最好在自家的佈置方面多花一些心思，給愛人一
盤點春季最佳去火食物 蜜棗緩解春燥蜂蜜解毒
2014-07-09
　 又到一年春暖花開時節，春季天氣乾燥，肝火旺盛，很容易引火上身，所以在春季要注意防“春火”，那麼春季吃什麼降火好呢?小編給大家推薦一些最佳的清熱去火食物，不妨試一試，效果蠻不錯的! 1、蜜棗 蜜棗是我們生活中極為常見的一種食物，很多人
夏日炎熱致各類婦科疾病高發
2014-07-09
　 高溫濕熱的夏季，患上婦科炎症患者比冬天增四成左右，專家介紹，誘發患婦科炎症的重要原因之一與衛生巾的使用不當有關。炎熱夏季，如何使用衛生巾才是正確的呢­下面有請專家為網友詳細解答。 衛生巾墊太久容易惹炎症 陳小姐是一位特別聽從廣告購物
人體六大部位的有效保健
2014-07-09
　 不同的部位就該有不同的保健方法，我們想要身體變得更好，就要針對不同的身體器官做出具體的調整事宜，才能收到比較好的效果。下面我們針對人體的六大部位，提出不同的保健方法，我們一起來瞭解一下吧。 經科學家研究發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免
男人吃泥鰍好不好
2014-07-09
　 泥鰍的肉質鮮美，富含蛋白質，還有多種維生素，泥鰍的營養價值更是豐富。那麼，泥鰍的營養價值有哪些呢？ 泥鰍所含脂肪成分較低，膽固醇更少，屬高蛋白低脂肪食品，且含一種類似廿碳戊烯酸的不飽和脂肪酸，有利於人體抗血管衰老，故有益於老年人及心
癌症最怕哪些食物？
2014-07-09
　 專家們指出，只要平時有意識地攝入一些“抗癌”食品，我們患癌症的機會就會大大減少。 癌症最怕的食物有哪些 ■洋蔥和大蒜 洋蔥和大蒜能預防造成腫瘤生長的基因損傷。大蒜尤其利於預防結腸癌，可降低結腸癌風險70%。大蒜最好生吃，切碎放置1
滋陰補腎 禦寒壯陽養生湯 四神鴨湯
2014-07-09
　 配料：老鴨半隻，白茯苓10克，芡實15克，蓮子15克，幹淮山15克，水5碗，薑3片，蔥花少許後加。為二人份量。 做法： 1.洗淨宰好的老鴨，斬塊，汆水撈起； 2.藥材洗淨，用清水浸泡30分鐘； 3.煮沸瓦煲裡的清水，放入所有材料
警惕!排毒養顏膠囊副作用大
2014-07-09
　 “排毒養顏膠囊”到底是何物?目前市場上熱炒的“排毒養顏”說法靠譜嗎?其實，排毒養顏膠囊並非人人適合，而且副作用大。 現在，市場上流行的“排毒養顏膠囊”等一些排毒藥物，從其使用說明書上看主要成分是大黃、芒硝、蘆薈、西洋參等，這些成分大部分