服用排毒養顏膠囊的注意事項
2014-07-09
　 排毒養顏膠囊功能主治：益氣活血，通便排毒。用於氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。 用法用量 1、便秘、排便不爽者，一次 3-6 粒，一日2次，根據大便情況酌情加減藥量，以大便通暢，每天1-2次為宜。 2、大便一日1次者，以1粒
哪些器官最易招惹癌症
2014-07-09
　 癌症是威脅人類健康的一大殺手，談癌色變。下面為大家揭示11個最易受癌細胞光臨的器官。 1.肺 無論男女，排在首位的都是肺癌。為什麼肺部會如此脆弱呢？“就目前的致癌原因分析，主要有兩點，第一是吸煙。據統計，30%的腫瘤發病都與長期吸煙
常吃銀耳的功效有哪些
2014-07-09
　文章導讀 銀耳，又稱白木耳，是大家在家中常用的一種食材，同時它還是一種中藥材，常吃銀耳的功效有哪些呢? 銀耳的功效： 銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作為營養滋補品，它
女白領壓力大 如何下火減壓
2014-07-09
　 現代女性生活不規律，常常上班忘記了自己身體的保健，而且工作壓力大，總是會導致上火的情況出現。火氣太大會讓整個人都覺得很難受，肌膚也會受到一定的影響。女性壓力大上火，就不妨試一試清火食物以及一些小竅門，下為大家介紹。 ★生活規律多吃蔬菜
起居有常　健康一生
2014-07-09
　 《素問?上古天真論》中說,“起居有常”而能“盡終其天年”;反之,若“起居無節”多致“半百而衰”。 “起居”主要指生活作息。“有常”是指有一定的規律。所以,起居養生法是一種通過調節人體的生活起居,使之符合人的生理規律的一種養生方法。
男人腎虛吃鴿子蛋好嗎
2014-07-09
　 鴿子蛋含有大量優質蛋白質及少量脂肪、並含少量糖分，磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分，且易於消化吸收。我們知道，鴿子的營養價值是及其豐富的，那鴿子蛋的營養價值也一定差不到哪去。鴿子蛋還是孕婦、兒童、病人等人群的高級
怎樣能健康減肥_筍尖冬瓜湯的做法
2014-07-09
　文章導讀 筍尖冬瓜湯的製作材料： 主料：冬瓜300克 輔料：幹筍25克 調料：鹽3克,香油5克,小蔥2克,豬油(煉製)50克 做法： 教您筍尖冬瓜湯怎麼做，如何做筍尖冬瓜湯才好吃 1. 將幹筍尖
秋季如何調理肝火旺 常喝四款茶飲滅火
2014-07-09
　 天氣乾燥的秋季，上火是出現最為頻繁的病症之一，而上火也分為心火和肝火兩種。肝火旺不是特別嚴重時，會出現皮膚乾裂，口舌生瘡，心煩肺熱等。那麼肝火旺的症狀表現在哪些方面呢?將肝火和什麼茶好呢?下面就讓小編一一為你揭曉吧。 肝火旺症狀：
眼疲勞是頸椎病信號？
2014-07-09
　 瑞典等國的研究人員對長期使用電腦者出現的各種症狀進行了研究，結果表明：當眼睛出現疲勞時，聚焦肌肉的緊張度下降，此時發往頸部和肩部的神經衝動也會受到影響，容易出現疼痛。 研究結果確認，眼睛長時間聚焦造成的疲勞，使神經對頸部和肩部的肌肉運
警惕!“秒殺病態症候群”向你襲來
2014-07-09
　 眼下，熱衷於網購的人都知道“秒殺”這個詞——2009年十大IT流行詞之一。所謂“秒殺”，其實就是將“限時搶購”的購物方式移植到了網路上，是一種限定產品銷售時間的促銷手段。 因其操作方便快捷，足不出戶就能夠以“無法想像的折扣”“搶”到所
男人腎虛吃生菜好嗎
2014-07-09
　 生菜即葉用萵筍，因適宜生食而得名，生菜質地脆嫩，口感鮮嫩清香。現在國內很多麵包都會夾著一些生菜，生菜也因清爽利口而受到大家的喜愛。生菜現在在在國內越來越受到大家的喜愛，而在歐美國家更是大眾蔬菜。那麼，下面就給大家介紹下生菜的營養價值。
大棗銀耳羹
2014-07-09
　文章導讀 大棗銀耳羹是很好的清肺祛燥、補血養顏的養生飲品，一起來看看如何製作吧! 製作食材： 銀耳，百合，蓮子，大棗，桂圓，枸杞子 1.將銀耳用涼水發泡4個小時以上。蓮子百合溫水泡1小時以上 2.將泡好的銀耳剔除根蒂、剪成小朵
冬季八種食療對症下火 利濕瀉火多吃薏仁
2014-07-09
　 上火是件難受的事情，別以為只有夏季會上火，冬季也一樣會引火上身，冬季由於天氣乾燥，常使人感到鼻、咽乾燥不適等，加上冬季人們愛吃禦寒食物使得體內積熱過多，這樣“雙重夾擊”導致上火，所以在冬季我們也要注意降火，在保暖的同時做好預防上火的工作
月經期洗頭易招偏頭痛
2014-07-09
　 月經期是每個女生每個月都反感的事情，專家表示大約65%的女性偏頭痛患者其頭痛發作與月經週期有關，大部分月經期頭痛加重,每月發作1次或1次以上,或月經期發作,或月經前1～7天發作,或月經後1～2天發作,即為月經性偏頭痛。狹義的月經性偏頭痛
身體high起來火氣降下去
2014-07-09
　 我們身體裡有一種叫“火”的幫手，是氣血運行、器官工作的動力。但如果幫手過多了，就會越幫越忙，在體內製造“上火”的亂局。 這種情況冬天最常見，春節尤其是高發期。雖然上火沒什麼大不了的，但也不能聽憑火氣為亂，以免火勢蔓延，弄得你一個假期都
男人腎虛吃蘋果好嗎
2014-07-09
　 下面就給大家說說蘋果的營養價值到底有哪些。 一、蘋果的營養價值之雙向調節胃腸功能 蘋果中既含蘋果酸、酒石酸、鞣酸等有收劍作用的成分，又含纖維素等有通便作用的成分。所以現在也還是有人用蘋果來治療慢性腹瀉、神經性腸炎和腸結核等疾病。治
怎麼瘦身_綠豆冬瓜湯做法
2014-07-09
　文章導讀 綠豆冬瓜湯，您對此一定再熟悉不過了!但是您知道它有很好的減肥功效嗎?還是先來學習下如何製作吧! 食材： 主料：姜片10克,蔥段30克,鹽3克。冬瓜200克,綠豆150克。 製作方法： ①冬瓜去
冬季下火吃什麼最好 五食物幫你滅火
2014-07-09
　 冬季上火怎麼辦?冬季的時候，我們很多人都是會在不知不覺的時候吃很多的美食的，所以在這個時候，我們很多人都是容易吃的多上火的，“解鈴還須系鈴人”，要下火，我們還得從飲食下手，下面就一起來看看冬季下火吃什麼最好吧。 1、菠菜 菠菜含有大
每週四次“暖宮操”
2014-07-09
　 “十個女人九個寒”寒即是指宮寒。宮寒對於女性經、帶、胎、產等特有生理的影響不可小覷，嚴重者將導致不孕不育。 一、每週四次“暖宮操” 每週做3-4次“暖宮操”，子宮溫度可提高0.15℃! “暖宮操”做法：雙膝自然分開，舒適地跪在床上
銀耳潤肺蘿蔔補血 冬季養生必備4類白色食物
2014-07-09
　 俗話說“三九補一冬，來年無病痛”。天冷進補是不是非得昂貴的補品不可呢?並非要如此。只要掌握了食物的特性，再對癥下藥，最普通的食物其實就是最好的滋補品。 銀耳 銀耳有“菌中之冠”的美譽。它既是營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。銀耳可以滋