女性冬季調理必備食療 月經不調喝紅棗烏雞湯
2014-07-09
　 冬季因為天氣很乾燥，我們的皮膚也會變得很乾燥，脾氣很大，特別是女性朋友們，這些症狀可能會帶來很多健康隱患，比如失眠、上火、臉色暗淡等，這些都是女性養生的“天敵”，所以在冬季女性要特別注意調理，那麼在冬季如何解決這些由燥引起的煩惱呢?下面
老年人預防眼疾妙方飲枸杞水
2014-07-09
　 但很多時候，老人愛流淚，是一種病態的反應，需要警惕某些眼部疾病。老人流淚，由於不痛不癢，並未得到家人的重視，老人們自己也不太當回事。所以老年人要特別注意了。 老年人愛流淚主要有三種情況： 1、患有眼疾流淚：沙眼、內翻倒睫、角膜炎、角
簡單7招 預防家電輻射
2014-07-09
　 電腦、電視、洗衣機、電冰箱甚至電吹風等每日與人接觸的電器，因為被稱為“隱形殺手”的電磁輻射而顯得可怕起來。那麼到底這些家用電器是否存在電磁輻射，輻射有多大?專家表示，其實日常生活中，電磁輻射無處不在，要學會主動防護，但也不必過於緊張，草
主婦常犯的生活錯誤！
2014-07-09
　 錯誤一： 把食物貯藏在透明容器中。如果你現在喝的牛奶還是透明塑膠袋裝奶，建議你考慮換成硬紙盒包裝的牛奶。比利時根特大學的研究人員指出，牛奶富含的核黃素暴露在日光下易發生損失。美國食品科學家為此建議，儘量避免將牛奶和穀物放在透明容器
白領族為什麼會導致肺癌
2014-07-09
　 女白領是其中比較高發的人群之一，那麼肺癌為何會偏愛白領人群呢？ 第一，白領長期處於室內、室外環境都污染的狀態中：室內電子污染、辦公室設備污染易導致肺部過敏、支氣管哮喘等。而外部濃重的空氣污染，被認為導致肺癌的主要原因。雖然人人接觸外部
年夜飯食譜之吉祥菜 花膠鮑魚螺片瑤柱煲雞湯
2014-07-09
　 一年中最重要的一頓當屬年夜飯了，中國人對飲食很是講究的，特別這種大節日的飲食更是講究，年夜飯飲食講究吉祥如意，大吉大利，每一道食譜都有特別的“涵義”，今天小編就給大家推薦年夜飯吉祥菜譜，花膠鮑魚螺片瑤柱煲雞湯是一段非常適合在年下食用的一
遠離過敏 沐浴春風
2014-07-09
　 忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。然而在這樣一個愜意的季節裡，有些人的身體也開始“蠢蠢欲動”，此時正是過敏性鼻炎、蕁麻疹、濕疹容易發作的季節。 對於過敏人群來說，預防是最佳的應對措施。過敏的預防說起來也很簡單，就是“避免接觸過敏原”，但
怎麼飲食調理治療肺癌方法
2014-07-09
　 下面專家就為大家介紹肺癌患者的飲食調理方法。 肺癌患者早期表現有咳嗽、氣急、痰中帶血等症狀。這個時期消化功能比較健全，不需要忌口，應給機體補充全面的營養，以增強抵抗力。要特別注意的是，在手術前一天，千萬不要吃太多太飽，以清淡飲食為主。
老年人保護關節需要注意“減負”
2014-07-09
　 ■健康視點 緩慢地邁步，小心翼翼地站起來，上下樓梯如同“翻山越嶺”般的艱難，甚至連簡單的下蹲動作也要花費九牛二虎之力……這樣的場景在老年人當中十分常見。 保護關節重在“減負” “膝關節位居下肢中樞，是人體關節中負重多且運動量大的關
冬季喝雞湯預防感冒 推薦六款營養雞湯食譜
2014-07-09
　 冬季人體對能量與營養的需求較多，中醫指出，冬季可以喝雞湯進行滋補，能提高機體免疫力，預防感冒。那麼怎麼熬制雞湯更美味營養呢?今天小編給大家推薦幾款美味雞湯食譜，讓你回味無窮，一起來看看吧。 一、蘿蔔玉米濃雞湯 材料 主料：雞，白蘿
安逸——給你帶來什麼
2014-07-09
　 隨著社會文明程度的提高和生活條件的不斷改善,人們的生活方式發生了很大的變化。如今,安逸享受已成了許多人追求的生活目標。 但是,如果過分沉湎於某些特殊的“安逸享受”,使得某些基本功能發生退化,便得不償失了。 以車代步,安於坐椅,導致腿
家居生活中種種禁忌
2014-07-09
　 一、空腹忌喝牛奶 牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排到大腸，不但造成營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐敗成有毒物質。 二、清晨忌吸煙 人蘇醒時新陳代謝尚未恢
哪些日常習慣可有效預防癌症
2014-07-09
　 國際抗癌聯盟曾發表報告稱，全球每年有1200萬新發癌症病例，其中高達四成原本可以在生活中防住。下面小編就為大家帶來了日常生活的抗癌防癌小處方。 1、最少開窗半小時 很少有人知道，裝修污染除了甲醛外，還有一種很強的致癌氣體———氡及其
冬季進補喝雞湯要注意 這些人不能喝雞湯
2014-07-09
　 我們都知道雞湯是非常溫補的食物，寒冷的冬天喝一碗熱熱的雞湯，美味又補充身體所需營養，可是再好的食物也是有食用禁忌的哦，雞湯的食用禁忌就是並不是所有人都能和哦，快來看看你能不能喝吧。 養生誤區 一、雞湯進補，不是人人都能喝 冬季喝雞
老年人預防癡呆妙方五大穴位按摩
2014-07-09
　 1、按摩雙側風池穴，翳風穴 風池穴在項部，枕骨之下，微低頭，耳後高骨後一橫指凹陷處。翳風穴在耳垂後凹陷處.此組穴可改善基底動脈供血情況。 極治療，以改善全身營養狀況。 2、按摩四白穴 四白穴在下眼眶中點，直下約0.5cm凹陷處.
讓角膜保鮮
2014-07-09
　 因為有眼睛，我們得以看到這個七彩的世界，因為有眼睛，我們得以感受人間的溫暖。可是，這個人身體上最脆弱的器官卻時常被疏於照顧。我們肆無忌憚的享受它帶給我們的美好，卻忘記了呵護。尤其是配戴隱形眼鏡的朋友，就更要注意了。炎炎夏日，所有的東西都
花色家居 溫柔溫馨的窩
2014-07-09
　      大朵的、小朵的、一片片、一團團、美麗的花色溫柔的詮釋著家的溫馨，明朗而亮麗的顏色搭配讓家居擁有百變表情。 小巧的圖案能讓居室顯得寬敞、清新、明亮，心情也如花般綻放。繽紛的花色，顯出與眾不同，居家風格也彰顯純粹，自然
哪些食物可防治肝癌
2014-07-09
　 肝癌是最常見的一種癌症，中國是乙肝大國，目前我國肝癌的發病人數占全球肝癌病人的55%，在這裡為大家推薦三種常見的抗癌食物——三筍，即竹筍、萵筍和蘆筍。 1、竹筍：通便、排毒 竹筍食療可達到通便作用，腸道中的大腸桿菌能把竹筍纖維素合成
冬季四款養顏滋補湯 烏雞湯益氣補血養胃
2014-07-09
　 冬季天氣是愈來愈冷了，陣陣寒意讓我們光想吃點熱乎的東西，身體也需要營養的滋補來增強抵抗力，那就來碗熱湯吧!冬季喝湯是最好的滋補方式之一，今天小編教你做4款養生滋補養顏靚湯，讓你健康美美過冬。 養顏烏雞湯 功效：烏雞含有豐富的黑色素、
老年人警惕打鼾導致血壓上升
2014-07-09
　 有些高血壓病人在輕微感冒時，次日早晨起床後會有明顯的頭痛、脖子不適、頭暈、困乏等症狀。而且，這些平常打鼾並不嚴重或是偶有打鼾的高血壓病人，卻在飲酒或感冒後打鼾的聲音明顯增大，並造成血壓的波動和升高。 有調查發現，在打鼾患者中，有5