哪些食物易引起腸胃不適
2014-07-09
　 相關閱讀：飯後做什麼事容易致病？ 有時在吃了一些食物後會難受，會感覺胃部泛酸或者是發脹，不明白其中的原因，以為自己得了胃病。其實是自己吃的食物刺激了胃，如果長期不保養好自己的胃的話，它也不會善待你。注意讓平時的飲食合理均衡，這些食物比
身體疲勞好想睡嚼嚼口香糖
2014-07-09
　 開車的人一般都有這樣的經歷：身體疲勞時開車困得不行。而怎麼才能在連續駕車時提起精神，不哈欠連天，恐怕是很多駕駛員都沒法解決的事，有人靠抽煙，有人靠聽收音機，大家不知道吃口香糖其實也是個好辦法。 據交通管理部門的資料顯示，疲勞駕駛在
頸腰椎綜合症的預防和治療
2014-07-09
　 頸腰椎是人體的支柱,其中央的椎管又是人體神經傳導的通道和中樞,全身的運動感覺和其他各種功能都需通過頸腰椎的神經來傳導.所以,頸腰椎及其周圍的軟組織(肌肉、肌腱、筋脈等)勞損後就會引起人體的力平衡失調,頸腰椎就會產生側彎或骨移位(俗稱骨錯
香菇冬瓜球 補益腸胃生津除煩
2014-07-09
　 用料：香菇、雞湯、澱粉各適量，冬瓜300克，植物油、精鹽、薑、味精、香油各適量。 做法：香菇水發、洗淨；冬瓜去皮洗淨，用鋼球勺挖成圓球待用，薑洗淨切絲。鍋內放入適量的植物油燒熱，下薑絲煸炒出香味，放入香菇繼續煸炒數分鐘後，倒入適量雞湯
不良飲食習慣是便秘的主要原因
2014-07-09
　 便秘作為症狀是指比健康時的便次減少、糞質堅硬、病人有不舒服的感覺而言。在正常情況下，食物通過胃腸道，經過消化、吸收，所餘殘渣的排泄常需24—48小時，若排便間隔超過48小時，即可視為便秘。但健康人的排便習慣各有不同，有隔2—3天排便1
哪些疾病可以用刮痧治療？
2014-07-09
　 下面我們為大家詳細介紹，希望能幫助您更加瞭解刮痧。 一、感冒。感冒是呼吸道常見疾病，四季均可發生。主要由於患者免疫功能下降，衛外功能減弱而導致風寒、風熱、暑濕外感。常見有頭痛、四肢酸痛、發熱、畏寒、乏力、鼻塞、流涕、咳嗽。部分患者還伴
四招對抗頸椎病比較有效
2014-07-09
　 受訪專家：河南省中醫院骨病科副主任黃俊卿副教授頸椎病患 者可以在家中多做自我保健： 熱敷：艾葉一把、米醋四兩，加水適量，煮沸約10分鐘，加白酒二兩，攪拌均勻，將毛巾浸透，熱敷頸後、肩、背部肌肉，按壓有明顯酸痛、緊張之處，熱敷以熱而不
講解關於香菇的功效
2014-07-09
　香菇是我們所吃到的菌類當中常見的一種，很多人都非常喜歡香菇的味道，因此任何能夠突出香菇的香味的做法都得到了很多人的認同，下面我們將為您講解關於香菇的功效。 香菇高蛋白、低脂肪，富含多糖、多種氨基酸和多種維生素。香菇葷吃素食均可，是一種
不同臉色的女人該如何養血補血
2014-07-09
　 面色蒼白型 蜜汁花生棗蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生仁、紅棗熟後入鍋。紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋
夏季涼開水洗臉可護膚
2014-07-09
　 夏季皮膚最大的敵人就是日曬，無論你多麼小心，皮膚受到陽光的曝曬也是難免的，曬傷後回到家裡，最要緊的就是及時將皮膚發燙的感覺消滅掉，大多數女性會在洗臉後用化妝水為皮膚降溫，但近來，日本女性流行起涼開水降溫法，它“價廉物美”，非常適於夏季
吃得太“精”容易引起便秘
2014-07-09
　 衛生部中日友好醫院肛腸科主任醫師王晏美告訴《生命時報》記者，造成便秘的原因很多，有器質型的，還有功能型的。其中，吃得過細、過油，運動過少等都是導致功能型便秘的原因。具體來說，可大致將其分成幾類。 缺膳食纖維 排便需要腸道的蠕動，腸道的
發脾氣是男人不自信的表現
2014-07-09
　 有位心理學家曾說：“時下，很多男人容易衝動，並不是因為脾氣有多麼急躁，而是因為缺乏自信。”也有人說，男人缺乏自信，容易產生衝動情緒，這種衝動實際上是他們一種錯誤的自我保護。對於上面所說觀點，記者很好奇，難道男人的衝動真的和自信有關嗎？
盤點10個蠶食健康最差位置
2014-07-09
　 生活中哪些地方最髒、對健康最不利?美國《預防》雜誌近日撰文為讀者總結如下： 1.放牙刷的最差地點： 衛生間洗手池邊。洗手池一般都在抽水馬桶旁邊。亞利桑那大學環境微生物教授恰克·哥班指出，抽水馬桶上每平方釐米有49.6萬個細菌，沖
冬令滋補品香菇 益胃助食促養生
2014-07-09
　香菇又名香蕈，是冬令的滋補食品。香菇性味甘平，中醫書中多有記載。《本草求真》中說：“香蕈味甘性平，大能益胃助食，及理小便不禁。”《日用本草》中說：“益氣，不饑，治風破血。”香菇具有益氣補虛，健脾胃，托痘疹的功效，適用於久病體虛、食欲不振、
銀耳雪梨燉瘦肉
2014-07-09
　文章導讀 銀耳雪梨燉瘦肉，聽著名字就覺得很清爽又很滋補吧?需要滋陰補虛的朋友就趕快來學習一下做法吧! 用料： 銀耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜棗1個 做法： 1.將豬肉洗淨飛水切塊 2.再與洗淨的銀耳、切塊的雪梨和蜜棗放入燉盅內
如何用刮痧治療小兒抽搐？
2014-07-09
　 小兒抽搐中醫叫“小兒驚厥”或“小兒驚風”。發病時四肢抽搐，伴高熱、神昏。發病急驟的叫“急驚風”，可見於腦炎及其它傳染性或感染性疾病。下面就讓為您簡單介紹一下治療小兒抽搐要怎樣做，希望能給您帶來幫助！ 【刮痧治療】 頭部：全息穴區——
炎夏為什麼還會感冒？
2014-07-09
　 相關閱讀：飯後做什麼事容易致病？ 過度貪涼 1、高溫悶熱或外出活動導致大量出汗後，立即用冷水沖頭或洗冷水澡； 2、在樹蔭下、通風口等處納涼、睡覺，易受寒； 3、室內空調溫度調得過低，而不注意衣物的增加也易導致著涼。 不良的生活
便秘原因 沒有定時排便好習慣
2014-07-09
　 引起嬰幼兒便秘的原因較多： (1)沒有養成定時排便的習慣該排便時，孩子還在玩耍，抑制了便意，久之使腸道失去了對糞便刺激的敏感性，大便在腸內停留過久變得又幹又硬; (2)飲食不足嬰兒飲食太少，經消化後產生的殘渣少，自然缺乏大便。牛奶中糖
強勁壓力下男性的保養策略
2014-07-09
　 自我心理調節 遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放鬆與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失 積
雪梨蛋奶羹
2014-07-09
　文章導讀 秋冬季節，很多人會有皮膚發幹、口舌生瘡、上火咳嗽等症狀。今天小編給大家推薦一款滋補甜品，雪梨蛋奶羹，去火又除燥。方法很簡單，趕緊學著做吧。 一、原料 鴨梨1個、雞蛋1個、鮮奶半杯、冰糖適量。 二、做法 1.將鴨梨去皮去核，切