秋季銀耳養顏湯品 細嫩肌膚喝出來
2014-07-09
　 秋季天氣乾燥，女性要做好護膚工作，小心呵護好您的肌膚!那麼秋季養顏適合吃什麼呢?下面小編給親們介紹幾款銀耳養顏湯品，喝出細嫩肌膚，下面一起來學學! 第一款，枸杞銀耳湯 所需材料：二十克白木耳、十五克枸杞和一大匙冰糖。製作方法： 首先
低糖食物能當飯吃嗎
2014-07-09
　 低糖食物不能當飯吃。其原因有如下幾方面： 1、人體熱量來源於食物，食物中可產生熱量的營養素有三類：蛋白質、脂肪和碳水化物。按營養學基本原理，居民日常膳食中供熱量比例是：蛋白質、脂肪、碳水化物分別占總供熱量的10%～15%、20%～2
警惕身體的十四個危險預警信號
2014-07-09
　 最近，你的身體是不是出現了一些看似不起眼的變化? 此時你需要警惕，有些輕微的不舒服症狀可能預示著一些重大疾病。 1、視力減退? 眼睛經常發燒，眼角乾澀，看不清東西，這可能是肝臟功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周，有發脹的感覺，十有八
拔罐有哪些綜合應用？
2014-07-09
　 1.藥罐：用中藥煎煮竹罐後吸拔，稱煮藥罐。或在罐內存貯藥液，稱貯藥罐。 （1）煮藥罐：將配製成的藥物裝入布袋內，紮緊袋口，放入清水煮至適當濃度，再將竹罐投入藥汁內煮15分鐘，使用時，按水罐法拔於需要的部位上，多用於風濕病等症。常用藥處
女性必知的美容食物的搭配方法
2014-07-09
　 懂得健康配搭食物進食，是最天然的美容藥方。《黃帝內經》提示：五臟健康，容顏才美，其中的奧妙就是美麗可以吃出來的，就看你會不會吃。 所以面色發青的人，不宜多服青色及味酸的食物。 故而要想面色紅潤，可補以紅色、味苦的食物。如番茄、橘
夏季驅蚊何時效果最好？
2014-07-09
　 相關閱讀：夏季養生喝什麼茶好？ 每當夏秋之際恐怕不少人都有這樣的煩惱，不是讓蚊子叮幾個包癢得難受，就是在捉蚊大戰中搞得自己睡意全無。蚊子可是世界衛生組織宣佈的威脅人類健康的頭號公敵，它會傳染很多種疾病，所以為了防止被蚊子攪了好夢或者因
四招讓你不再做“冰”美人
2014-07-09
　 推薦幾個簡單、實用的，治手腳冰冷症的辦法。 方法一：每晚堅持泡腳 白露過後，堅持每天晚上泡腳，泡15~30分鐘，泡到身體微微發熱最好。 方法二：搓耳朵、搓腰眼強身 中醫上說，腎開竅於耳，耳朵上包含了所有臟腑的反射區，聯繫著全身每一個器官
盤點銀耳七種吃法 健康好氣色吃出來
2014-07-09
　 銀耳又叫做是白木耳、雪耳以及銀耳子等，其有“菌中之冠”的美稱。中醫指出，銀耳性平，味甘，是名貴的營養滋補的佳品，同時還是扶正強壯的補藥。銀耳具有補脾開胃、益氣清腸以及滋陰潤肺的功效，下面小編就跟大家介紹銀耳七種美味吃法，讓你吃出健康氣色
頸椎病的病因及注意事項
2014-07-09
　 引起頸椎病的原因很多，一般多將其概括為內因和外因兩個方面。有的患者以外因為主，有的則以內因為主。 有的患者以外因為主，有的則以內因為主。 (1)內因：頸椎關節在人們的日常生活中活動度很大，具有屈伸旋轉的功能，由於大量活動、勞損的積累
暈倒了掐人中好嗎
2014-07-09
　 在人暈倒的時候掐人中穴，這個方法不僅在民間廣為流傳，在電影和電視劇中也屢見不鮮。人中溝是上嘴唇與鼻下部之間正中部的一條淺溝。 人中穴的具體位置是，將人中溝分為三段，上1/3段和中1/3段交界處就是。人中穴又稱水溝，因為這個穴位特別敏
對頸椎病認識的誤區
2014-07-09
　 如果你是從事電腦操作或流水線等伏案工作的人，那麼你是否感到，在工作過程中，頸部總是處於一種緊張的狀態，讓你有很不舒服的感覺­對了，正是因為長期的伏案工作，容易導致頸部勞損，從而加速了頸椎的退化。因此，臨床上頸椎病的發病率較高。 不少人
拔火罐如何治療小兒哮喘
2014-07-09
　 兒童支氣管哮喘急性發作時，患兒呼吸急促，張口抬肩，胸悶、喘憋，甚至有窒息感、恐懼感，治療較為棘手。 採用走罐的方法，可使火罐最大面積地與人體接觸，通過經絡傳導的作用，使病變部位的血液迴圈加快，促使血脈通達，疾病好轉;同時減少火罐的使用
夏季如何防細菌食物中毒
2014-07-09
　 相關閱讀：夏季養生喝什麼茶好？ 隨著氣溫的逐漸升高，各種蒼蠅以及蚊子的活動開始逐漸影響到我們正常的生活，並且各種細菌的不斷滋生也容易導致食物易腐敗變質，因此食物中毒現象也層出不窮。專家指出，夏季要特別注意飲食衛生，以免細菌性食物中毒事
秋季滋陰潤肺 六款銀耳食譜營養強身
2014-07-09
　 銀耳又叫做是白木耳、雪耳以及銀耳子等，其有“菌中之冠”的美稱。中醫指出，銀耳性平，味甘，是名貴的營養滋補的佳品，同時還是扶正強壯的補藥。銀耳具有補脾開胃、益氣清腸以及滋陰潤肺的功效。下面小編給大家精選六款銀耳食譜，助你營養強身。 一、
什麼是頸型頸椎病
2014-07-09
　 頸型頸椎病臨床上極為常見，是最早期的頸椎病，也是其他各型頸椎病共同的早期表現。 以頸部症狀為主，故又稱局部型。由於症狀較輕，往往重視不夠，以致反復發作而使病加重，不少反 複落枕的病人多屬此型。以往不少人不承認此型.因而在文獻中提到的較少
天涼給小兒勤添衣好嗎
2014-07-09
　 天氣轉涼，不少家長總想給孩子多穿一些，表面上看是保護了孩子，不使他們著涼，但實際上卻是削弱了孩子對外界的氣溫變化的適應能力。 孩子穿衣要科學，因為小兒體溫調節中樞是受到外界溫度的不斷變化刺激下得到提高的。 穿衣過多，會影響小兒皮膚
拔火罐有哪些神奇功效？
2014-07-09
　 1. 負壓作用 國內外學者研究發現：人體在火罐負壓吸拔的時候，皮膚表面有大量氣泡溢出，從而加強局部組織的氣體交換。通過檢查，也觀察到：負壓使局部的毛細血管通透性變化和毛細血管破裂，少量血液進入組織間隙，從而產生瘀血，紅細胞受到破壞，血紅
夏季游泳應預防哪些疾病
2014-07-09
　 相關閱讀：夏季養生喝什麼茶好？ 防曬傷：游泳前少吃田螺韭菜許多人喜歡到海裡游泳，和室內游泳池不同，在室外泳場或海洋湖泊游泳都面臨同一問題：曬，長時間曝曬會引起急性皮炎。最好能避開太陽猛烈的中午至下午4時，傍晚是游泳的合適時機。 防抽
春季快速止咳四食療 茉莉銀耳治肺陰虛咳嗽
2014-07-09
　 到了春季，你會發現咳嗽的人增多了，這是因為春季天氣乾燥，導致喉嚨乾澀，早上起來時常出現乾咳症狀，有些咳嗽的很厲害，久治不好。咳嗽該怎麼治療呢?除藥物治療外，不妨試試從飲食下手，輔助食療，效果俱佳。那麼春季治療咳嗽吃什麼最有效呢?下面小編
夏天對頸椎的七種傷害
2014-07-09
　 6月的北京早已驕陽似火，在北京積水潭醫院的脊柱外科門診前，記者看到這裡和往日一樣，有十多位等待就診的患者，次序井然。但頸椎病專家劉主任的一番話才讓我們發現了這其中的不同：“頸椎病雖然沒有明顯的季節性發病期，但不同季節來就診人群存在很大的