春季警惕風濕病 當心瞄上宅一族
2014-07-09
　 風濕病為何瞄上宅男宅女 從關節腫痛到畸形，再到沒法走路，最終臥床不起——這個漫長而痛苦的過程就是讓病人長期備受煎熬的類風濕關節炎。而春季風、寒、濕邪較重，極易成為這類疾病復發的誘因，加上要風度不要溫度又愛抽煙的不良習慣，風濕病已經越來越
今天我們聊聊缺鐵性貧血
2014-07-09
　文章導讀 貧血是女性常發病裡面經常會遇到的一種常見現象，有關專家認為，女性貧血和女性的生理變化有著密切的關係。另外，貧血的種類有很多，例如：營養不良導致的貧血、缺鐵性的貧血還有失血性的貧血，今天我們就來聊聊缺鐵性貧血。 缺鐵性貧血在女性
哪些偏方可治療神經衰弱
2014-07-09
　 為您送上幾種治療神經衰弱的好方子，具體如下： ［一］制黃精、生玉竹各30克，川芎3克，決明子9克，制首烏、鉤藤、女貞子、旱蓮草各30克，鮮馬尾松葉60克。水煎服，日1劑，早晚服。本方適用於神經衰弱。 ［二］玫瑰花4.5克，滁菊花、佛
堅果人人都適合吃嗎
2014-07-09
　 首先，腹瀉時最好別吃堅果，因為堅果富含油脂和膳食纖維，能起到潤腸通便的作用，但若正趕上拉肚子，則不宜再吃了，否則會加重腹瀉症狀。 同時，消化道急性感染者，以及脂肪消化不良者，均應暫時避免吃堅果。 其次，堅果性味溫補，對體質虛寒的人
順時養生：春季養生重在養肝
2014-07-09
　 春季養生重在養肝 春天五行屬木，而人體的五臟之中肝也屬是木性，因而春氣通肝。在春天，肝氣旺盛而升發，人的精神煥發。可是如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結，都易損傷肝臟，到夏季就會發生寒性病變。因此，順應天時變化，春季養生重在養肝，要對自己的日
貧血的嬰兒我們怎麼護理呢?
2014-07-09
　文章導讀 貧血現在開始走低齡化路線了，很多嬰幼兒都出現了貧血的症狀，我國最近的調查研究5歲以下的嬰幼兒貧血率高達21.7% 之多，那麼，對於貧血的嬰兒我們怎麼護理呢?婦產醫院專家介紹說：對於貧血的嬰幼兒來說應做到以下幾點： 1.准爸爸媽
哪些中藥方可治療肛門瘙癢
2014-07-09
　 肛門部有時有稍微發癢，如瘙癢嚴重，經久不愈則成為瘙癢症。它是一種通常的局限性神經性能障礙性皮膚病。一般只限於肛門四面，有的可蔓延到會陰、外陰或陰囊後方。 苦參20克，蛇床子15克，地膚子12克，防風15克，花椒18克，五倍子15克。將
春季 將隱形殺手頸椎病“拒之門外”
2014-07-09
　 春天寒冷刺激易加重頸椎病 PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 春季來了，頸椎病多了，是由於頸部肌肉大部分暴露在外，得不到保暖，容易受到冷天寒氣的刺激，使局部肌肉保護性收縮，從而導致頸部張力增高，易使頸部力量失衡，頸部肌肉緊張痙攣，
懷孕期間貧血是最為常見的
2014-07-09
　文章導讀 對於很多性朋友來說在懷孕期間都會出現這樣那樣的症狀，比如缺鈣、貧血、妊娠糖尿病之類的症狀。其中懷孕期間貧血是最為常見的，如果准媽媽們有的時候會出現頭暈眼花乏力的情況，尤其是坐著突然站起來的時候，兩眼發黑，或是眼冒金星，那麼，你
哪些中藥方可治療乳腺炎
2014-07-09
　 乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染，是產褥期的常見病，是引起產後發熱的原因之一，最常見於哺乳婦女，尤其是初產婦。 內服方 柴胡12克，青皮12克，天花粉10克，桔梗10克，金銀花15克，連翹10克，蒲公英15克，全蠍10克，王不留行10
走火入魔養生族的標誌
2014-07-09
　 典型性養生控的標誌 ●早上起床空腹喝溫白開水排毒保健 ●常棄電梯不坐 堅持爬梯 ●到外吃飯為減油膩每菜必洗 ●下班步行或騎自行車回家 ●外面流行的舍賓瑜伽肚皮舞肯定最早參加 ●晚餐：無論多餓只吃七分飽 ●每天必讀養生報或
豬肉用熱水洗好嗎
2014-07-09
　 1、用熱水浸洗豬肉 有些人常把買回來的新鮮豬肉放在熱水中浸洗，這樣做，會使豬肉失去很多營養成分。 豬肉的肌肉組織和脂肪組織內，含有大量的蛋白質，可分為肌溶蛋白和肌疑蛋白。肌溶蛋白的凝固點是15℃～16℃，極易溶于水。 當豬肉置於
鍛煉後管不住嘴或久坐不動等於白練
2014-07-09
　 導語：利用閒暇時間走進健身房或融入大自然進行各種健身鍛煉，已不再是退休老人的專利，更多的中青年也樂在其中。但是，對於很多人來說，雖然健身熱情很高，健身效果卻不甚理想。造成這種反差的根本原因在於他們的鍛煉意識和行為中存在著不少違反科學的誤
“跌打損傷”宜對症下藥
2014-07-09
　 日常生活中遇到跌打損傷時應如何處理? 專家提示：在排除骨折的情況下，對症選用跌打損傷藥，有助於傷病的儘快恢復。 發生急性軟組織扭挫傷，如肌肉拉傷、韌帶拉傷等情形時，可選用具有活血化瘀、消炎止痛的藥物。如可將紅花油等塗抹患處，並按摩至
白領佳人警惕“高跟鞋依賴症”
2014-07-09
　 高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增進誘惑。高跟鞋使女人步幅減小，因為重心後移，腿部就相應挺直，並造成臀部收縮、胸部前挺，嫋娜的韻致應運而生。高跟鞋帶來的隱患也不少，隨著天氣逐漸變暖，膝蓋卻變得越來越嬌氣，動不動就有種刺骨的疼痛。
黑豆美容護髮防便秘
2014-07-09
　 養生之前必須要瞭解黑豆的營養價值。 （1）預防動脈血管硬化：每100克黑豆可提供371大卡的熱量，蛋白質占36～40％，是高品質的植物蛋白，易於人體消化吸收。油脂占15％，主要是不飽和脂肪酸（油酸、亞麻油酸）它可促進血液中膽固醇的代謝
養生保健的誤區大全
2014-07-09
　 吃飽喝足才有利於健康 飽食終日而又缺乏運動，會造成能量過剩，引發心腦血管疾病，使之成為第一死因，第一殺手，對人類健康構成巨大威脅。古人雲：“三分饑寒保平安”是有一定道理的。現代醫學研究也證實，飯吃八分飽才有利於健康。 一日兩餐能減
老年人貧血怎麼辦
2014-07-09
　文章導讀 貧血是一種很常見的疾病，不僅老年人容易患此病，年輕人也常被它所困擾，老年人出現貧血的原因有很多，但老年人患貧血之後的治療方法是有所不同的，要結合老年人的身體狀況，下面就為您詳細解答老年人貧血怎麼辦？ 老年人常因各種原因導致貧
怎麼用中藥敷貼湧泉穴治療疾病
2014-07-09
　 本法治法簡便，操作簡單，病人容易接受，療效可靠，尤適用于老年人、兒童及術後患者。現介紹幾則有效的治病妙方。 高血壓病 取蓖麻仁50克、吳茱萸20克、附子20克、冰片10克、生薑150克。前四味藥各研細末。生薑搗爛如泥，加入藥末調和成膏
春季別錯過養肝的最佳時機
2014-07-09
　 過了“立春”，萬物復蘇，大地生機勃勃，草樹開始萌芽。春天是由冬寒向夏熱過渡的季節，冷暖氣團交替活動頻繁。人體對春季風向多變的氣候特點適應性較差，立春之季晝夜溫差較大，早晨氣溫較低，感冒和呼吸系統疾病處於易發期，發病人數較多，心腦血管疾