2025年07月11日 星期5
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5種食物讓你百毒不侵
2014-07-09
(一)豬血 豬血中含有豐富的血漿蛋白,在人體經胃酸和消化系統分解後,可以產生解毒和潤腸的功能。它會讓不利於身體的有害物質統統『死光光』。 (二)食用菌類 黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和體內的有毒物質和毒素。 (三)新鮮果汁
開春兒養生保健要做哪些事?
2014-07-09
揉肺經 立春後人體的毛孔逐漸打開,風邪夾寒最容易趁虛而入導致感冒、傷風,經常鍛煉肺經可以提升皮膚抵禦風寒的能力。肺經在我們手臂的內側,它經過肩窩開始向下延伸到大拇指,所以我們取它上下兩端的穴位來按摩就會有很好的效果,而且這兩個穴位比
素食者的9大誤區
2014-07-09
食物中不加入肉類和魚類原料,不等於一定具備健康價值。只有儘量以天然食品形態攝入、加工食品比例很低的素食,才具有健康作用。另一方面,素食者必須通過各類植物性食物的良好搭配,才能保證各方面營養素都齊全而均衡。你會吃素食嗎如果吃得不得法,素
酸角是什麼
2014-07-09
文章導讀 說起酸角是什麼這個問題,相信去過雲南旅遊的各位朋友都應該見過酸角,酸角雖然主要生產於西雙版納地區,但是在整個雲南都可以看到酸角的存在,而且我國也只有在雲南可以吃到酸角,其他地區是很少能夠吃到酸角的,即便是一些大城市,也很少有酸
晚春時節養眼 可緩解身心疲勞
2014-07-09
如何做好護眼養身的基本功?專家支招四個小方法,您不妨一試: 睡出好眼神 睡不醒,眼神就會惺忪呆滯。春天每天要保證每天7~8個小時睡眠,便可以讓眼睛得到充足休息。晚上不要睡太晚,最好是10點上床。即便難入睡,也別有太大壓力,春天身體同自然
紅葡萄酒可以配海鮮嗎
2014-07-09
紅葡萄酒可以配海鮮?紅葡萄酒不能和海鮮一起吃。紅葡萄酒配紅肉符合烹調學自身的規則,葡萄酒中的單寧與紅肉中的蛋白質相結合,使消化幾乎立即開始。 儘管新鮮的大馬哈魚、劍魚或金槍魚由於富含天然油脂,能夠與體量輕盈的紅葡萄酒搭配良好,但紅葡萄
中醫治療頭痛的9個小偏方
2014-07-09
辛夷9克 川芎30克 細辛3克 當歸30克 蔓荊子6克。水煎服,每日l劑。伴頭脹目赤者,加雙鉤30克、龍膽草6克、石決明30克;氣虛神疲者,加生芪15克、黨參12克; 生白芍30克 牡丹皮10克 甘草10克 當歸12克 生地黃12克
小小橘子皮 居然有如此功效
2014-07-09
巧防暈車 在上車前1小時,用新鮮的橘子皮,向內折成雙層,對準鼻孔,用手指擠提捏橘子皮,皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧並被吸入鼻孔。在上車後繼續隨時擠壓吸入,可有效地預防暈車。 巧治凍瘡 將橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油調均勻,抹
六種肉解決男人補腎問題
2014-07-09
羊肉 《本草拾遺》中,將羊肉與人參相提並論,認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實,羊肉不僅營養豐富,還含有微量性激素,的確有壯陽作用。 不過,羊肉不宜與醋、茶葉同食,否則會降低壯陽效果,產生鞣酸蛋白質,引發便秘。
晚餐喝疙瘩湯有健胃功效
2014-07-09
疙瘩湯是北方人最喜愛也最普及的一種麵食,做法簡單,配料多樣,營養全面,既是湯菜又是主食,非常適合冬天吃。 疙瘩湯的主角是細膩爽滑的面疙瘩,在製作時不用加堿,麵粉中的多種營養素可以很好地保存。吃疙瘩湯時,連湯帶菜一起食用,也能避免營養素
獼猴桃抵抗癌症有絕招
2014-07-09
炎炎烈日下,口渴難耐時,這個時候來一杯爽口的獼猴桃汁是不是很涼爽呢?獼猴桃汁是著名的保健飲料,其豐富的礦物質成分能補充大量流汗造成的電解質損失,因此被列為運動員、高溫作業人員的天然“專業飲料”。獼猴桃不僅僅有獨特的口感和解渴功能,還是一
減肥期可以吃釋迦嗎
2014-07-09
文章導讀 釋迦大家瞭解嗎,它的食用方法也是很多的了,大家在平時都吃過它嗎,對於減肥期可以吃釋迦嗎?很多人都是想瞭解的,現在減肥的人已經越來越多了,減肥對女性朋友來說都是很長的一段時間在堅持的事情,想要讓自己更苗條一些,再苗條一些,就會付
回南天真討厭 怎“護”家居
2014-07-09
又到“回南天”,無論你身處哪個角落,都能感覺到空氣中的潮意。地板冒水,傢俱、牆壁“冒汗”,衣服、床上都感覺有一股潮氣,窗玻璃上也是水濛濛的一片,討厭的“回南”天氣給市民生活帶來諸多困擾。近日,記者走訪了一些防潮達人,希望他們的防潮秘笈能
樹根真的可以用來治病嗎?
2014-07-09
溫馨提示:中醫認為,有些樹根也有治病功效。 柳樹根可祛風濕、利尿,棗樹根具有治療腹瀉止血等功效,桑樹根具有鎮靜、降溫等功效。下面我們一起看看以下7種樹根的治病功效。 柳樹根 柳樹根為柳樹的皮。有祛風濕、利尿作用。利尿通淋,用柳樹根
四種食物讓你口氣清新
2014-07-09
女性能夠口氣清新、吐氣如蘭是非常討人喜歡的,食物中我們就能獲得這樣的期待。 第一種:優酪乳 最新的研究表明,每天堅持喝優酪乳可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是使口腔異味的罪魁禍首。 按時喝優酪乳還可以阻止口腔中的有害細菌
夏季想減肥 多吃六種水果
2014-07-09
水果向來是美膚纖體的得力助手,不僅可以內服,更可以外敷,尤其是在夏天,來上一杯鮮榨水果汁,清涼解渴,消暑養顏,價廉物美,實在是不可多得的美容佳品,在這裡就把最有人氣的一些水果彙集起來,大家一起來做水果美人。 1. 蘋果 蘋果是我們再熟悉
為你詳解趴桌睡覺的危害
2014-07-09
醫生提醒,趴桌睡午覺有時候對人體健康存在一定不良影響。 人們儘量不要頭枕著手臂休息。首先,趴在胳膊上睡覺,多處神經會受到壓迫,趴著睡覺,長期壓迫手臂和臉部,會影響正常血液迴圈和神經傳導,使兩臂、臉部發麻甚至感到酸痛,如果不加注意,時間
讓男人性致勃勃的食物
2014-07-09
1、純巧克力、熱巧克力 原材料揭秘:巧克力——“愛的使者” 如果你看過電影《濃情巧克力》,應該更能理解巧克力對於愛情和性欲是多麼美妙的催化劑。巧克力能刺激神經興奮,迅速補充熱量。更能對大腦的某一部分產生神秘的作用,讓人感到愉快和幸福
推薦營養暖胃的早餐
2014-07-09
材料:麥片50克,杏仁、核桃、腰果、花生各4顆,銀魚少許,雞蛋1個,醃黃瓜適量,蘋果1個。 做法: 1. 2.用蒸鍋燒上水,打散雞蛋,慢慢加入溫水並邊加邊攪拌,再把提前泡好的銀魚倒入雞蛋中,加少許鹽,攪拌至蛋液表面起一層小泡沫,最
這是真的嗎?吃雞蛋黃危害等同吸煙
2014-07-09
一、吃雞蛋黃危害等同於吸煙? 對於“吃蛋黃的危害幾乎等於吸煙壞處的2/3”的說法,武漢協和醫院血液科胡豫教授介紹,這是一篇發表在Atherosclerosis雜誌上有關雞蛋黃與頸動脈斑塊之間的研究報告,是基於1262名患者進行的回顧性研
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