春季哪種顏色的頭髮最適合你？
2014-07-09
　 可是相信很多人都曾經有過這樣的經驗，就是當你到髮廊染髮時，不知該如何挑選符合自己膚色的發色，而當聽從造型師的建議染好時，卻又發現跟想像中的發色差了一大截，不用說，過節的愉悅心情，當然是頓時蕩到穀底。 因此，我們特別邀請到L‘’OREA
芒果美味又養生 還可提高腦功能
2014-07-09
　 連續的晴好天氣讓人感覺到盎然的春意，水果市場上黃澄澄的芒果最近也頗為熱銷，用芒果製作的甜品和冷飲更是受到歡迎。 記者從市場上瞭解到，目前芒果主要有小個的腰芒和台芒，兩者價格都在6元/斤。 芒果口味濃郁，很多人都喜歡，街頭的甜品店裡很
提高免疫 5大睡眠時間別錯過
2014-07-09
　 每天做7件事，完全可能保持健康的體魄。受招商銀行武漢分行之邀，臺灣健康專家林光常博士專程來漢做了一場健康知識講座。林光常介紹，人的疾病多數是由生活習慣、飲食方式不良造成的。要保持健康，每天需做7件事。 第一，晚上21時至23時熄燈就寢
春季男人到底該怎麼樣換“戰袍”
2014-07-09
　 想像的翅膀飛了一程又一程，卻獨獨忘記了同頂半邊天的鬚眉。似乎是傳統已有之，抑或是約定俗成，女性裝扮的空間要遠遠勝過男子，大街上自由自在穿紅戴綠的來往女子，不禁羨煞鬚眉。 春天來了，男人到底該怎麼“扮”？ 戰鬥在春天打響 我們習慣把
養生當道 白領中餐飲品選擇有訣竅
2014-07-09
　 養生當道 都市白領中餐飲品選擇有訣竅 養生，成春季人們談論較多的一個話題，補鈣、補維生素、補膠原蛋白等等，人們對於春季養生的關注點仍聚焦在如何給身體補充更多的營養元素。然而，一味的“進補”方式是行不通的。專家指出，在進補之前，可在飲食中
大棗蓮藕豬骨湯 補益脾胃開胃消食
2014-07-09
　 　 配料:蓮藕500克,黃豆30克,大棗5枚,豬脊骨400克,章魚40克。 做法: 1.蓮藕洗淨去皮切塊，切二釐米大小；章魚洗淨浸泡一小時後,切碎塊;豬脊骨斬件,飛水去血腥味。 2.將以上食材放入鍋內加1.2升水，武火燒開轉文火煲2
女人早晨不能吃的三種食物
2014-07-09
　 女人要保養好，就要注意日常的飲食習慣，瞭解哪些東西可以吃，哪些不能吃。那麼，到底哪些東西不適合女人在清晨空腹食用呢？ 清晨最不應該吃的三種食物： 讓你急速衰老的6種食物 1忌喝大量冰涼的飲料： 溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致
寶寶不愛喝水怎麼辦
2014-07-09
　文章導讀 水是人體不可缺少的物質，尤其是小孩子，比較愛動，所以會比較愛出汗，身體裡面的是水分就流失的比較快，但是隨著現在生活的進步，各種各樣的飲品越來越多，很多小孩子喝過了甜的飲料之類的飲品就不愛喝水了，可是孩子是不能缺水的，飲料不能夠
五種蔬果特飲喝走熊貓眼
2014-07-09
　 對於很多夜貓族或者OL來說，乾燥天氣，壓力大加上熬夜所導致的“熊貓眼”是他們容顏最大的煩惱問題。粗糙、細紋、黑眼圈這些一旦纏上就難以揮去的皮膚困擾，幾乎是每個飽受工作壓力的OL和熬夜族的野貓子都要面臨的危險。其實熊貓眼困擾，簡簡單單，只
中醫治療紅眼病的2個小藥方
2014-07-09
　 病輕者，為風熱上攻。症狀為眼紅、癢痛交作、畏光流淚、怕熱、目中乾澀有異物感、眼分泌物黃白而結。治當疏風散熱，佐以解毒。 藥方銀花、連翹、野菊花、夏枯草各15克，竹葉、薄荷、杜梗、大力各9克，蘆根18克，甘草3克。水煎分3次服。 病重
春季保健養生之中醫教你如何養肝
2014-07-09
　 以髒補髒，雞肝為上：雞肝味甘而溫，補血養肝，為食補肝臟之佳品，且可溫胃。具體吃法為，取新鮮雞肝3只，大米100克， 同煮為粥服食。可治老年人肝血不足，飲食不佳，眼睛乾澀或流 淚。此外，老年人肢體麻木者，亦可用雞肝5只，天麻20克，兩味同
15日常好生活習慣 隔離癌症保衛身體
2014-07-09
　 “1000萬”，看看這一每年世界新發癌症病人數吧，3月號的美國《讀者文摘》指出，世界衛生組織認為，照此趨勢，到2020年，全世界的癌症患者將比現在翻一番。但其實，癌症並不會無緣無故地降臨，它是身體長達幾十年發展變化的結果，因此只需對日常
吃豆芽 預防五種疾病
2014-07-09
　 研究證明，黃豆發芽後，胡蘿蔔素可增加1～2倍，維生素B2增加2～4倍，維生素B12是大豆的10倍，維生素E是大豆的2倍，尼克酸、葉酸等物質也成倍增加。黃豆發芽後天門冬氨酸急劇增加，所以經常吃黃豆芽能減少體內乳酸堆積，有助於消除疲勞。綠豆
春季養生 “保胃養肝”正當時
2014-07-09
　 春季，人體的生理變化主要是：一是氣血活動加強，新陳代謝開始旺盛;二是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強，人的精神活動也開始變得活躍起來。所以，立春後，養生就得養肝。 為何肝是疏泄的，還得養肝呢?中醫師解釋說，古人有句話， “滿則損，缺則盈
功能性飲料的好處
2014-07-09
　文章導讀 功能性飲料這個名次在近幾年越來越多的出現在我們的周邊，對於什麼是功能性飲料，如何給功能性飲料定義大家可能還不是很瞭解，功能性飲料如何分類，每一類功能性飲料是否具備了不同的功能，針對我們的身體情況，我們又將選擇何種功能性飲料來補
早餐不能吃的三種食物
2014-07-09
　 這三種食物千萬不能當早餐哦。 一、含高脂肪的肉 特別是油（油食品）炸食品。先不要說它油不油膩，會不會讓人吃了容易長胖，光是油炸食品裡面的致癌物質，也應該成為你拒絕吃它的理由。 二、薯條 它對身體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥
熱姜水治療疾病的12個用法
2014-07-09
　 1、偏頭痛： 當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。 2、醉酒： 用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。還可在熱姜水里加適量蜜糖，可緩解或消除酒醉。 3、面部暗瘡： 用熱姜
藕的神奇功效 改善氣色能美容
2014-07-09
　 煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰、健脾益氣養血的功效，是一種很好的食補佳品，特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現為肌膚乾燥、面色無華的人。藕段間的藕節是一味良藥，具有健脾開胃、血養、止血的作用，還能改善氣色。 藕分為紅花藕、白花藕和麻花藕
男人必吃的10大健康飲食
2014-07-09
　 1、胡蘿蔔 含有豐富的鉀，有降血壓的作用，食物纖維能發揮整腸功效。B-胡蘿！卜素會在體內變化成維生素A，提升身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿
薺菜營養好 預防多種疾病
2014-07-09
　 薺菜又名地菜，俗稱“百歲羹”，是十字花科一年生草本野生植物。薺菜的耐寒力和生命力極強，嚴冬剛過，初春時節，薺菜就已在大江南北的田埂、草地、溪邊露出了頭。 薺菜作為藥用，最早見於陶弘景《名醫別錄》，謂其能“利肝和中”，《本草綱目》謂其能“