黃耆平補湯的組成及作用
2014-07-09
　 【名　稱】黃耆平補湯”在《元和紀用經》 【出　處】《元和紀用經》 【處　方】隴西黃耆3兩，枸杞根皮3兩，桂3兩，麥門冬3兩，甘草3兩。 【功能主冶】五勞百損，四肢沉滯，骨肉酸疼，大病後，不復常行動，喘?吸吸少氣，小腹拘急，腰背強痛
推薦3款美味減肥素食 輕鬆完美戰勝肥肉
2014-07-09
　 很多正在減肥的胖友對吃很敏感，節食減肥是胖友的首選減肥方法，拒絕一切美食就為了減肥，這樣豈不是很痛苦。其實節食減肥是最不可取的，相反來說吃也是一種有效的減肥方法，關鍵在於你怎麼吃，如何正確吃出好身材。很多胖友要疑惑了，這麼多美食，哪種才
正確認識養生四大誤區
2014-07-09
　 誤區之1過分誇張綠茶的防病功效 有位專家在講座上說：“日本健康普查做得最好，每年都會在全國範圍進行，他們在普查中發現，40歲以上的人體內都存在數量不等的癌細胞，可為什麼有的人能轉變成癌症，有的人卻沒事-這和喝什麼茶有很大的關係，每天喝
楊千嬅養顏秘訣 樂觀是最好護膚品
2014-07-09
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 楊千嬅在大家的心目中，是一個開朗活潑而且非常率真的女孩子，性格招人喜歡之餘，她的美麗也是有目共睹的，特別是那白皙透明皮膚，像個蘋果一樣的透出健康的紅潤感。漸漸有香港一姐架勢的楊千嬅，並不喜歡別人稱
男人愛愛後要做的三件事
2014-07-09
　 1.性生活後別忘喝杯水 因性生活過程不僅雙方性器官處於高度充血興奮狀態，而且從性興奮期到高潮期，幾乎身體的所有組織器官都參與了這一特殊的生理過程。可以說，一次滿意的性生活，相當於進行一次中等強度的體育鍛煉。此時，機體的能量消耗明顯增
經期可以吃黃牛肉嗎
2014-07-09
　 【簡介】黃牛肉為牛科動物黃牛的肉。 【功用】溫補脾胃，益氣養血，強壯筋骨，消腫利水。主治脾胃陽虛，院腹疼痛，泄瀉，脫肛，水腫;精血虧虛，消瘦乏力，筋骨酸軟等。 【性味歸經】性溫，味甘。人牌、胃經。 【用量用法】內服：煮食、煎計或人
黃耆羌活丸的組成及作用
2014-07-09
　 【名　稱】黃耆羌活丸”在《 聖濟總錄 》卷一八六 【出　處】《聖濟總錄》卷一八六 【處　方】黃耆1兩(略炙)，羌活1兩(去蘆頭，銼，米泔浸1宿，焙)，附子1兩(炮裂，去皮臍)，蒺藜子1兩(炒去角)，烏頭1兩(炮裂，去皮臍)，沙苑蒺藜
老年人便秘怎麼辦 老年人便秘自我療法
2014-07-09
　 導語：老年人便秘怎麼辦。老年人便秘是指排便次數減少，同時排便困難，糞便幹結。正常人每天排便1～2次，或2～3天排便1次，便秘患者每週排便少於2次，並且排便費力，糞質硬結量少。便秘是老年人常見的症狀，約1/3的老年人出現便秘，嚴重影響老年
春季七款食譜清腸胃 健脾開胃解決消化不良
2014-07-09
　 春季清腸胃吃什麼好呢?很多人因為暴飲暴食導致消化不良，消化不良對人體有很大的影響，影響到日常飲食，那麼消化不良吃什麼好呢?清理腸胃吃什麼好呢?下面小編給大家推薦了七款食譜，幫你解決消化不良。 1.番茄排骨湯 材料：小排500克、番茄
口水的8大神奇養生功效
2014-07-09
　 口水對人體養生有八種功能： 一是沖洗作用 能把食物殘渣沖洗掉，以保持口腔的清潔衛生。 二是潤滑作用 口水中含有黏液素，可使口腔潤滑柔軟。 三是止血作用 口水能促進血液凝固，口內外傷或拔牙後引起出血時口水可幫助止血。 四是稀
夏季運動後應怎麼補水？
2014-07-09
　 健美鍛煉要消耗體力，就免不了要出汗，特別是在熱天或溫度較高的室內鍛煉，汗出得就更多些，人會感到十分口渴。雖然在鍛煉以後會感到口渴，但是不能馬上大量飲水。因為： 1.鍛煉時大量血液流入肌肉，胃腸道的血管處於收縮狀態，血液供應暫時減少。
經期吃蜂蜜好嗎
2014-07-09
　 蜂蜜的作用： (一)護膚美容 新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。 用法：1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜
黃耆羌活飲的組成及作用
2014-07-09
　 【名　稱】黃耆羌活飲”在《 聖濟總錄 》卷十三 【別　名】黃耆羌活散 【出　處】《聖濟總錄》卷十三 【處　方】黃耆1兩半，羌活(去蘆頭)1兩，石斛1兩(去根)，防風1兩(去叉)，枳殼1兩(去瓤，麩炒)，人參1兩，附子1兩(炮裂，去
殺精食物 男人吃什麼食物殺精
2014-07-09
　 一、炸雞 有研究報告指出，燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺，可導致男性少、弱精。另外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。 也有專家發現，少弱精症患者的精子減少、活力下降，與鋅這種微量元素的缺乏有關係。因此，多吃牡蠣、蝦
權威人士講解吃花生的禁忌有哪些
2014-07-09
　文章導讀 花生是人們常吃的食物，美味可口香溢四海。可是吃花生也有諸多禁忌。今天小編有幸請到一位營養專家，讓他給大家講解一下吃花生的禁忌有哪些。 1、因為花生脂肪和蛋白質含量非常高，那些體寒濕滯、脾虛便泄，以及有胃腸道疾病的人不宜食
春季做好消毒防止水痘入侵
2014-07-09
　 在春季生活中， 預防水痘首先要做患兒的隔離工作。要從發病到皮膚完全乾燥結痂，才可解除隔離，而接觸過水痘患兒的易感兒童，應觀察3個星期。患兒每日要更換內衣，清洗乾淨後，煮沸30分鐘消毒。房間可以陽光或紫外線消毒。 陽春三月，春暖花開
經期可以吃酸牛奶嗎
2014-07-09
　 酸牛奶是在普通牛奶中加入一定的純淨的乳酸菌，並加入白糖，使其發酵產酸，即成為一種風味獨特的新型飲料。 蘇聯學者莫契奇考夫論證了經常食用酸牛奶可增進人體健康長壽的原理， 1.酸牛奶在營養成分上比普通牛奶更豐富，而且其蛋白質變得更加容易
兒童春季保健七食譜 增加寶寶營養保障健康
2014-07-09
　 寶寶的飲食直接影響寶寶的健康。因此，寶寶吃什麼，吃的是否有營養是許多媽媽們都關注的問題。因為飲食的正確與否，決定著寶寶們的生長發育和身體健康，今天小編就來跟各位媽媽們一起學習，兒童營養食譜怎麼做?下面一起看看。 栗子茯苓棗粥 食譜原
不宜喝牛奶的十種人
2014-07-09
　 1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶 牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情加重。 2、缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶 食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽
警惕海鮮的幾種錯誤吃法
2014-07-09
　文章導讀 海鮮是很多人的最帶，而且它的做法也很多，總是給人們不斷的帶來驚喜，然而在吃的時候錢別只顧著自己的嘴來享受了，忘記了腸胃所承受的苦痛。吃的不合適或是做法不對自然會產生一些危害的，那麼海鮮的幾種錯誤吃法都有什麼呢？