三次電吹風=1次X光輻射量？
2014-07-09
　 電吹風是我們日常經常使用的一種幹發工具，但是電吹風的危害究竟有多大？近日，人群之中流傳了一種說法，電吹風是高輻射殺手。連續三次使用家用電吹風累積的輻射量等於醫院照一次X光的輻射量。而且相比於手機，電吹風的殺傷力更大。 為此，清華大學工
睡覺前五不要你做到了嗎？
2014-07-09
　 “春眠不覺曉”是春季不少上班族遇到的困擾，由此導致的無精打采、昏昏欲睡自然會影響工作效率和日常情緒，嚴重的甚至會形成春困，有可能帶來不必要的危險。怎樣把困意趕走？或許可以參考禪醫的睡眠建議，精神飽滿地迎接每一個清晨。 第一條：子時之前
冬季女性吃什麼補血抗衰老
2014-07-09
　 冬季是公認的養生滋補的好時節，冬季天氣寒冷，此時很多人們也都到了休息的時節。所以這時候女性朋友也應該為自己滋補一番，近年來，掀起了深色食物食用的熱潮，而女性冬季也可以多吃一些深色的食物，補氣血，促進血液迴圈，延緩衰老，讓你溫暖健康過冬。
女性須警惕四種病 混淆視聽誤診率高
2014-07-09
　 美國病人安全基金會提供的資料顯示，最好的醫生也難免出錯，約40%的醫療過失屬於誤診。美國《紅皮書》雜誌日前刊文指出，其中四種病女人最容易被誤診。 1．心臟病。症狀：疲勞或呼吸困難、胸悶胸痛和/或心悸。 常被誤診為：壓力過大或恐慌
肉類不是一種好食物
2014-07-09
　 很久以來，我們都以為要吃肉才能得到營養，動物都是生來給人吃的，因此有許多人聽到“吃素”時，第一個反應就是：“吃肉有什麼不好?成千上萬的 人都在吃，我為什麼不吃?”全球健康統計數字不斷顯示：吃肉最多的國家民族，其患病率特別是患心臟病和癌症
5個TIPS讓指甲更健康
2014-07-09
　 1、注意指甲上的隆起部位 原因：指甲上的隆起部位往往與身體衰老相關，如果你發現這類問題，說明你的身體存在問題，例如呼吸系統疾病、營養不良或者心臟病風險，通常維生素B缺乏也易導致這個問題。 解決方案：拋光、保濕以及使用填充料填充指甲的
砂仁有什麼功效與作用
2014-07-09
　 砂仁的功效與作用 砂仁的功效： 性味歸經：辛，溫。歸脾、胃、腎經。 功能主治：化濕開胃，溫脾止瀉，理氣安胎。用於濕濁中阻，脘痞不饑，脾胃虛寒，嘔吐泄瀉，妊娠惡阻，胎動不安。 砂仁的藥理作用： 1、對消化系統的作用： 1.1．
人流後注意什麼呢？
2014-07-09
　文章導讀 俗話說的好身體是人的本錢，只有自己的身體健康那麼才會有好的發展。但是每個人在生活中總會遇到很多問題，例如當你結婚時，經濟條件還不允許你要孩子時，那家長們肯定會選擇忍痛割愛。這種情況下不管是從哪個角度來看受傷的一定是女人，身體上
哪些科學方式可以説明減肥
2014-07-09
　 要成功減肥，合理飲食是基本方法。這不但要有持之以恆的信念，還要有科學的飲食行為方式，並要合理的選擇減肥食物，才能達到降低血脂、降低血壓、降低體重，吃出營養、吃出美麗、吃出健康的目的。科學的減肥飲食行為方式： （1）養成細嚼慢嚥的習慣。
紅血絲皮膚保養注意10要點
2014-07-09
　 什麼是紅血絲肌膚？ 紅血絲主要是因為面部角質層薄弱，導致毛細血管位置更容易接觸和感知到外界環境變化，從而造成毛細血管擴展而引起的面部現象。這種膚質主要在高原地區很常見，也就是我們常說的“高原紅”，但其實這種膚質並不一定是健康的，而且表
蜂蜜春季養生補氣最佳
2014-07-09
　 性味歸經：甘，平。歸脾、肺、大腸經。 功效主治：潤腸通便、潤肺止咳、益氣補中、解毒。 1.潤腸通便——用於津虧血虛所致之腸燥便秘，常單用內服或作栓劑納入肛內。 2.潤肺止咳——用於肺燥乾咳、肺虛久咳、咽幹口燥等證，可單用或與沙
豬肺平常菜 其實毒性大
2014-07-09
　 記者採訪發現，與豬肝比起來，本市市民選購豬肺的並不多，但一到秋季，也有一部分相信“吃肺補肺”的市民熱衷於煲豬肺湯，特別是滬上的很多粵式餐館，“豬肺杏仁湯”等常常作為招牌湯招攬食客。 一些相信“吃肺補肺”的市民習慣在這段時間多喝豬肺湯，以
女人比男人愛生病 揭秘其10具體原因
2014-07-09
　 為什麼女人比男人更加容易生病呢？這是由於男女體質的差別，具體來說可以分為以下10個方面的原因： 1、免疫力大起大落 女人對自身免疫系統的控制力是男人所無法企及的。為什麼女人對於侵入體內的病菌的免疫力是如此強勁，但到了懷孕的時候，
掌握6個要點 巧幫爸媽選健康手機
2014-07-09
　 “大”字當頭。 記者經常看到老人接電話時一臉無助，螢幕上數位和文字太小，根本看不清楚。因此，挑個大螢幕、有超大按鍵、按鍵上面的數位也大的手機就至關重要。一方面解決了老人視力相對較差的問題，另一方面也可以避免因手抖按錯鍵。 有緊急呼叫
初冬涮火鍋有講究 怎吃才健康？
2014-07-09
　 冬季吃火鍋　首先要去火 有的人在吃火鍋兩三天后，常常會出現咽喉、牙齦腫痛，舌尖、口腔潰瘍或出血，口唇皰疹，腹脹痛、腹瀉、嘔吐，甚至消化道出血等症狀，有醫學專家稱之為火鍋綜合征。如果能在火鍋的食物搭配上下些工夫，就可以減少這些症狀的產生
桑葉有什麼功效與作用
2014-07-09
　 桑葉的功效與作用 桑葉的功效： 疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目。用於風熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。 1、疏散風熱：用於風熱感冒及目赤腫痛，常配菊花。 2、清肝明目：用於風火目疾（如急性結膜炎）。配黑芝麻名桑麻丸，用於肝
養發護髮的七種天然健康食物
2014-07-09
　 一、牛排養發固發 牛排養發固發。牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中，起到固發的作用。同時，頭髮的大部分營養來源於蛋白質，所以高蛋白的牛排也有助於頭髮健康。 二、杏仁堅固秀髮 杏仁堅固秀髮。研
哪些吃飯小細節有助於減肥
2014-07-09
　 下面告訴你六個飲食細節，讓你吃得健康，幫你減少熱量吸收，更加有效瘦身。 1、做菜的時候最後才放油 很多人都以為清炒素菜是一個比較低脂的飲食方法。殊不知一些蔬菜，如茄子、蘑菇、青菜等很容易吸收大量油脂。建議水煮這些蔬菜，然後再拌上少量
早晨愛愛的五大好處
2014-07-09
　 早晨性愛秘笈 1.設置一個特別音樂的鬧鈴 設置鬧鐘播放輕柔的音樂，讓這個音樂成為你們morningsex的序曲。 2.早晨清潔 早晨做愛最重要是要有清新的口氣，早晨性愛之間花幾分鐘洗臉和刷牙可以幫你們的性愛加分。有個調查顯示，
飲食養生秘訣
2014-07-09
　 秘訣之一 營養充足 膳食均衡 保證健康首先必須注意營養，營養要充足就要講究食物的搭配。早在兩千多年前的《黃帝內經》中就提出：五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補益精氣。此五者，有辛酸甘苦鹹，各有所利。 五穀雜