夏季做好四步 養出美麗女人
2014-07-09
　 夏日在不知不覺中來了，女性如何做好夏季養生呢?成為了女性朋友們極為關心的一個問題。女性夏季養生，要以補充營養為主，多吃水果等等。當然還有其它注意事項，下面小編就教你們做好夏季養生。 (1)女性夏季養生—睡眠 由於夏季天亮得早，人們起得早
吃香蕉的五大禁忌
2014-07-09
　 香蕉是人們家中經常會吃到的水果，香蕉本身也有著較多的養生功效，但是食用香蕉有什麼樣的禁忌呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 1、未熟透的香蕉易致便秘 大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下嚥。熟透了的香蕉，
教你月經前後的飲食調理方法
2014-07-09
　 月經開始的前3天該怎麼吃 經期間和前後幾天，如果用藥膳適當的調養身體補肝益腎，對滋養新血特別有幫助。 月經是臟腑、氣血、經絡作用于子宮的正常現象，因此，月經是否正常和體質關係十分密切，尤其對肝、腎功能影響最大。 從月經預定日前3天
糍粑怎麼做好吃
2014-07-09
　文章導讀 說到糍粑這種食物，相信很多人並不覺得陌生，反而覺得口水直流，齒頰留香。其實糍粑是一種用糯米蒸熟之後搗爛後所製作而成的一種食物，而且是我們漢族人民發明的，是一種極具南方地區的地域特色的美食。那麼到底糍粑怎麼做好吃呢?在製作的過程
石楓藥有什麼功效與作用
2014-07-09
　 石楓藥的功效與作用 【拼音名】Shí Fēnɡ Yào 【別名】蝦於草、紅蝦於草、箭頭草、鐵青草、劄郎草、黃瓜米草、杉刺疙、硬杆白花、蛇舌草、雞口舌、石耳風、石耳草 【來源】 藥材基源：為茜草科植物纖花耳草的全草。 拉丁植物動
哪些是中醫的養生思想
2014-07-09
　 中醫理論的著名代表作品是《黃帝內經》。中醫養生來自古代精華醫學，當代中醫水準有所下降，而古代中醫值得後人繼續開發和研究。 一、天人合一的養生觀。 中醫認為，天地是個大宇宙，人身是個小宇宙，天人是相通的，人無時無刻不受天地的影響，就像
九個錯誤 吞噬你女性特徵
2014-07-09
　 完美乳房不僅是外在的美，更需要內在的健康。現代女性越來越注重乳房的保健、養護及美化。那麼，怎樣才能養護好乳房，並達到健美呢?不少女性缺乏乳房護理知識，結果不僅沒有科學地加以養護，反而刺激，傷害了它，造成不良後果。以下讓你乳房很受傷的行為
常吃稀飯可以治胃病嗎
2014-07-09
　 常喝稀飯 過去主張胃病患者飲食大多以稀飯為主。實際上，稀飯未經咀嚼就吞下，沒有與唾液充分攪拌，得不到唾液中澱粉酶的初步消化。 同時稀飯水分較多，進入胃內稀釋了胃液，從消化的角度講是不利的;加之吃稀飯使胃的容量相對增大，而所供熱量較
治療過敏性唇炎的偏方
2014-07-09
　 過敏性唇炎中藥方劑 中醫方劑 【辨證】脾胃濕熱，複受風邪，風熱相搏，結於口唇而發。 【治法】散風，清熱，除濕。 【方名】唇風飲。 【組成】防風9克，芥穗9克，薄荷6克，連翹12克，焦梔9克，黃芩9克，生石膏9克，白術9克，白芍
夏季三寶 女人的養生首選
2014-07-09
　 女性夏季怎麼養生?夏天一到，天氣悶熱，容易使人心情浮躁，導致膚色變差。這裡就為各位女性介紹夏季“三寶”，讓大家輕輕鬆松度過漫長夏天。 第一寶：粥 中醫認為粥乃水穀所制，得天下之地氣，穀氣入胃，可推陳出新、健脾厚腸、益氣養血、滋陰生津。夏
一個月來兩次月經是怎麼回事_月經紊亂原因
2014-07-09
　 一個月來兩次月經是怎麼回事?我這個月是3號來的月經，大概是4、5天的時間。13號早晨又來月經了，不過沒有肚子疼之類的，沒什麼感覺。請問是怎麼回事啊，用不用去醫院檢查呀?一個月來兩次月經是怎麼回事? 四季養生網健康專家為您解答：
警惕！經期穿緊身內褲會致不孕
2014-07-09
　 不少女性在月經期時會選擇穿緊身內褲，她們認為這樣不但可以免除側漏的尷尬，還能在一定程度上緩解腹痛，其實這樣是不科學的，女性在經期最好選擇稍寬鬆的內褲。 國外醫學研究表明，很大一部分婦科疾病是由穿緊身內褲造成的。子宮內膜異位症是目
吃香蕉必知五大禁忌
2014-07-09
　 香蕉是人們家中經常會吃到的水果，香蕉本身也有著較多的養生功效，但是食用香蕉有什麼樣的禁忌呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 1、未熟透的香蕉易致便秘 大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下嚥。熟透了的香蕉，
3個考前常見的睡眠誤區
2014-07-09
　 相關閱讀：考前考生如何保證睡眠？ 考生睡眠三大誤區 Q： 俄國的彼得一世每天只睡5小時，愛迪生只要睡2～3小時就能恢復精力，拿破崙有時只要靠在樹上打個盹就能消除疲勞。縮短睡眠時間，花時間多溫習功課，是否也適合考生呢？ A： 愛
“陽消陰長”之際養身心
2014-07-09
　 季節轉換對人體的影響很多。如“春困秋乏”：秋季來臨，氣候涼爽舒適，為何仍感困乏？原因是人體經高溫酷暑的消耗，氣陰均有較大損減，因而需要調、補、養。“多事之秋”：秋季是人體免疫力相對低下的季節，因此人們易患感冒、腹瀉等疾病，慢阻肺、高血壓
空腹吃雞蛋容易吸收嗎
2014-07-09
　 空腹吃雞蛋 空腹吃雞蛋不是很好。 空腹過量進食牛奶、豆漿、雞蛋、肉類等蛋白質含量高的食品，蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。 同時，在一個較短的時間內，蛋白質過量積聚在一起，蛋白質分解過程中會產生大量尿素、氨
治療牙齒鬆動的偏方
2014-07-09
　 牙齒鬆動方 生大黃、熟大黃、生石膏、熟石膏、骨碎補、、銀杜仲、青鹽、食鹽各30克，明礬、枯礬、當歸身各15克。藥共研為細末，每晨起先將此藥末塗擦牙根上，然後洗臉，用畢以冷水漱吐。 本方系黃功農獻給慈禧太后之方，久用牙齒潔白，至老不鬆
餐盤紙含有毒物質不宜當成餐具
2014-07-09
　 在速食店或西餐廳進餐時，由於沒有相關提示，一些消費者會將食物直接放在餐盤紙上。然而，這個習慣並不好，因為使用普通油墨印製的餐盤紙含有毒物質，直接接觸會導致食物的二次污染。 27日晚上，市民吳女士帶著兒子到一家速食連鎖店就餐。服務員在託
女人吃什麼滋陰
2014-07-09
　女人想要年輕就要多吃滋陰的東西，保養好卵巢就可以年輕，那麼吃什麼滋陰的了？ 1、堅持喝牛奶，多吃魚蝦及新鮮的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免過多飲用咖啡，濃茶及酒類製品。2、良好的睡眠是恢復身體疲勞，也是延緩卵巢早衰的方法之一，每天應該至少
香蕉的美容養顏功效
2014-07-09
　 香蕉可謂是功能非常強大的一種食物，腸胃不適可以吃香蕉調理，想要減肥的妹妹可以吃香蕉，會有飽腹感而完全不用擔心脂肪問題。除了這些，香蕉在美容養顏方面的功效也是不可小覷的，下面就跟小編一起來看看生活中如何利用香蕉來護膚。 自製臉部面膜