柚子和胃益氣除煩 冬季養生必吃五種食物
2014-07-09
　 進入冬至時節，天氣越來越涼，人的抵抗力也下降了不少，很多人出現了各種不適的症狀，乾燥上火、頭暈目眩、口苦舌燥、胸悶憋氣等，那麼冬季時節我們該如何保健養生呢?下面我們就為大家介紹一下調理身體健康的食療方。 柚子和胃 益氣除煩 柚子肉具
月亮盈虧影響大 養生跟著月亮走
2014-07-09
　 月亮是美麗的東西，古今中外的文學作品中，借月而抒發情感的詩作不勝枚舉。實際上，月亮不僅出現在文學著作中，在醫學著作中，同樣不乏月亮的身影。《黃帝內經》中就有“月始生，則血氣始精，衛氣始行；月廓滿，則血氣實，肌肉堅；月廓空，則肌肉減，經絡
為了健康 女人夏天也需要保暖
2014-07-09
　 PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 夏天子宮也需要保暖 姐妹們，當你的身體享受到片刻的涼爽時，你有想過你的子宮是否真的也需要降暑嗎?外部的刺激給它們帶來的傷害你又知多少呢? 子宮溫暖，體內氣血運行通暢，按時盈虧，經期如常。如果子宮
“二手煙”可能引發脂肪肝？
2014-07-09
　 據《北京晨報》報導，美國最新研究顯示，長期吸入“二手煙”可引發脂肪肝。這說明，禁煙不僅有助於預防心血管疾病、肺部疾病和癌症，還能減少肝臟疾病。 美國加利福尼亞大學里弗塞德分校的研究人員說，他們讓實驗鼠在長達一年的時間中被動吸入“二
坐月子能吃什麼蔬菜_依產婦體質來分析
2014-07-09
　 坐月子能吃什麼蔬菜？月子期間的飲食是很重要的，一定要保證產婦的營養，這也直接影響到寶寶的營養，不過也要根據產婦體質來給予營養。那麼，坐月子能吃什麼蔬菜？ 四季養生網健康專家為您解答： 問題：坐月子能吃什麼蔬菜? 回答：
都市森林浴益身心
2014-07-09
　 這裡的森林，也並非特指古樹參天、一望無際的大森林。城郊附近植被較好的山林、都市內樹木較多的公園、公路兩旁的寬闊的綠化帶，都可視作“都市小森林”。都市“森林浴”同樣具有獨特的保健作用。 現代都市人工作繁忙、緊張，身心疲憊，行居擁擠，如果
端午節南北粽子口味大PK
2014-07-09
　文章導讀 南北粽子DIY 5月31日又到了端午節，粽子的香味已經在一些超市里飄蕩了。北京是個混合了南北文化的城市，對於粽子文化來說，南北有著很大的差異，不僅是在個頭上，在餡的選擇上就代表了各自的特點。端午節不妨嘗試一下大廚們推薦的南
促進寶寶大腦發育食譜　牛奶香蕉糊的做法
2014-07-09
　 作為父母瞭解有助於寶寶生長發育的食譜也是非常重要的，爸爸媽媽們應該多多瞭解一些有利於寶寶發育的常識，這樣才能寶寶健康成長。今天小編就為媽媽們普及一些常識，從吃下手，給寶寶製作一道美味的健康佳餚，下面小編為您詳細介紹一道有助於寶寶骨骼生長
快節奏生活小心疾病纏身
2014-07-09
　 越來越快的生活導致“慢病”的高發。據2009年衛生部公佈的第四次國家衛生服務調查結果顯示，2008年，全國有醫生明確診斷的慢性病病例數達到2.6億，過去十年，平均每年新增近1000萬例。 壓力會導致人體產生大量的腎上腺素和腎上腺皮
柿子和鵝肉能同時吃嗎
2014-07-09
　 1、柿子和螃蟹：嘔吐、腹脹、腹瀉；傷胃 原因：柿、蟹皆為寒性，二者同食，寒涼傷脾胃。同時，螃蟹體內含有豐富的蛋白質，吃柿子時吃螃蟹，螃蟹裡的蛋白質與柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中發生凝固，變成不易消化吸收的團塊，二者同食，會出現嘔吐
四大夏季養生茶 幫你健康一夏
2014-07-09
　 “烈日夏季”我相信大家聽到這個詞已經有點想睡覺感覺，為什麼在夏天大家都那麼的困乏呢? 當溫度》37℃的時候在星相學裡面有“七月流火”，這句話真正的讓我們體會到了“流火”的滋味。中醫 認為;當人體處於高溫的天氣下，身體的各種“氣”就會自動
補腎壯陽 韭菜的兩道食療方
2014-07-09
　 韭菜藥用價值 韭菜味甘、辛,性溫;有補腎助陽,溫中開胃,散瘀血等功效;藥理研究發現其具有調節血脂、預防和治療心血管疾病的作用。臨床上常用作治跌打損傷、噎膈、反胃、腸炎、吐血、鼻衄、胸痛、陽痿、早洩、遺精、多尿等症。 韭菜作為藥用
中醫秘方幫你擺脫經前綜合症
2014-07-09
　 唐氏疏解方 【功能主治】 功能疏肝解鬱，清泄心肝，健脾分運，滌痰宣竅，調理沖脈，主治經前期綜合征。 【處方組成】 柴胡9克、黃芩9克、黨參12克、白術8克、姜半夏9克、炙甘草6克，水煎服。在本征出現前1-2天開始服藥至月經來潮。
老人每天“清茶淡飯”未必好
2014-07-09
　 有許多老人喜歡吃“粗茶淡飯”，飲食越清淡越好，甚至說吃素能長壽。那麼這種說法正確嗎? 事實證明，人吃過分清淡食物會降低體質，疾病反而更容易侵襲人體。即使患有心臟病的老人，也不可強求飲食清淡。 一個調查表明，吃素食者並不都健康。某
艾蒿的作用
2014-07-09
　文章導讀 大多數人在生活中一般碰到自己或者是家人生病的時候，第一反應就是去醫院檢查治療，有這種思想其實是好的，因為這樣能讓自己或者家人早日地恢復健康，早日地回歸正常人的生活。但是現實中往往有時候會出現這樣的情況，那就是自己所處的地理位置
如何快速治癒口腔潰瘍
2014-07-09
　 如何快速治癒口腔潰瘍？口瘡(口腔潰瘍)是一種最常見的口腔粘膜疾病，在人群中患病率一般認為超過10％，可以發生於男女老幼，以中青年最多見。 那麼如何快速治癒口腔潰瘍？ 四季養生網健康專家為您解答： 問題：如何快速治癒口腔潰瘍
月經,你瞭解多少
2014-07-09
　 月經與每一個女性都息息相關，女性朋友給它起了很多戲稱，“大姨媽”、“好事”、“倒楣”、“老朋友”……雖然每個月那麼幾天的經期讓很多女性焦慮、不安、煩燥，可是它真的是女性的好朋友，因為它是女性青春的見證。 初潮年齡 少女初潮是卵巢已經
冬季順氣吃五種食物 柚子和胃益氣除煩
2014-07-09
　 每個人都想擁有健康，健康的首要就是要有一個好的氣色，一個好的氣色應該得補氣補血，那麼冬季吃什麼可以補氣補血呢?下面就一起來看看冬季補氣補血、健胃生津的食物有哪些。 柚子和胃益氣除煩 柚 子肉具有消食和胃、理氣化痰、生津止渴的作用。一
紅薯土豆帶皮吃好嗎
2014-07-09
　 荸薺皮 荸薺俗稱馬蹄，又稱地栗，常生於水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化學物質。另外，荸薺皮中還含有寄生蟲，如果吃下未洗淨的荸薺皮，會導致疾病。 紅薯皮 紅薯又名番薯、地瓜，它的皮含堿多，食用過多會引起胃腸不適。呈褐色和
7類體質女性的夏季養生法
2014-07-09
　 首先，我們來系統地認識中醫養生的概念。 中醫養生是指以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。 精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、