蓮藕幫助肌膚恢復光澤
2014-07-09
　 （1）紅薯——給肌膚光滑質感 紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便秘引起的肌膚組腿。 （
幾個食療偏方分型緩解牙痛
2014-07-09
　 牙痛有不同類型，那冶療方法也各不相同，下面介紹三種不同類型的牙痛食療方法。 一、胃火牙痛型 【臨床表現】牙體不斷遭受侵蝕出現蛀孔，飲食時食物嵌塞於齲洞，若受冷熱酸甜刺激，可引起牙痛。 【食療藥膳】 1、香蕉鹽：香蕉3個(去皮)，抹鹽少許
國人飲食習慣的9大缺陷
2014-07-09
　 1.中國人大多吃得過鹹。據統計，全國人均吃鹽量為每天10克以上，其中以東北人最高，達18克。而世界衛生組織建議應把食鹽控制在每日5克以下。吃得過咸會明顯增加高血壓、胃癌等病的發病率。 2.中國人吃味精過多，增加了人體對鈉的攝入量，而鈉
老人生氣 危害更大
2014-07-09
　文章導讀 生氣是嚴重影響人們身體健康的行為，尤其是對於老年朋友來說，生氣傷身、傷神、傷腦、傷肝、傷肺……從中醫角度來看，生氣至少有以下9大害處： 傷腦 氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動
黃連有什麼功效與作用
2014-07-09
　 黃連的功效與作用 黃連的功效： 清熱燥濕，瀉火解毒。用於濕熱痞滿，嘔吐，瀉痢，黃疸，高熱神昏，心火亢盛，心煩不寐，血熱吐衄，目赤吞酸，牙痛，消渴，癰腫疔瘡；外治濕疹，濕瘡，耳道流膿。酒黃連善清上焦火熱。用於目赤，口瘡。薑黃連清胃和胃
帶寶寶出門要如何防曬
2014-07-09
　 訣竅一：夏天寶貝外出活動的時間應選擇在上午10點之前和下午4點之後 儘量避免在上午10點以後至下午4點之前讓寶貝外出活動。此時紫外線最為強烈，寶貝的皮膚尚未發育完，非常薄，約為成人皮膚的1/3，耐受能力差。另外，寶貝皮膚黑色素生成
揭開放屁10個小秘密
2014-07-09
　 人為什麼會放屁？ 作為正常的人，我們每天都要排出兩升氣體。這些氣體有兩個來源，要麼是你吞進體內的空氣，要麼是你從各種食物中製造出來的氣體。從碳酸飲料和口香糖中轉入體內的氣體被排出時並不會有異味，可要是你在飯後的30分鐘到3個小時之內排
男性的床上美德你可知道
2014-07-09
　 如果美式男人是機關槍，只管驕傲地發子彈的話，那麼，中式男人卻是一床溫柔的棉被，把女人同女人的需要一同接納並包裹起來。在這個最浪漫的月份，一起來回味男人在床上最能打動女人的細節吧，讓女人體會生命本身的無限快樂。 前戲中無私地撩撥女人的動
冬季凍瘡日常防治方法 穿衣宜寬鬆不可過緊
2014-07-09
　 天氣寒冷，很容易就被凍瘡“襲擊”，凍瘡是冬季一種常見疾病，雖然不是什麼大病，但是一旦長凍瘡，讓你疼癢難忍，所以冬季要特別注意預防凍瘡?如果不小心長凍瘡了該怎麼辦呢?如何預防凍瘡呢?下面就跟小編一起來看看防治凍瘡的方法。 凍瘡非凍傷，挑
上班族8大飲食壞習慣需要改
2014-07-09
　 1、喜歡吃滾燙的食物 臨床中，醫生發現很多消化系統癌症患者，特別是食管癌、胃癌患者，他們有一個共同的特點，就是喜歡吃非常熱的食物，每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西。諮詢一位元被確診為食管癌的患者飲食情況，發現他平日不但喜歡吃燙嘴的飯菜，
新媽媽產後千萬別生氣
2014-07-09
　文章導讀 新媽產後雖然因為寶寶而心情愉快，但是難免還是會生氣。生氣是會帶來損傷的，不僅僅是精神上的傷害，還可能引發身體的疾病。所以新媽產後千萬別生氣，對自己好，對寶寶也好。 產後生氣最容易引發兩大疾病： 月經不調 有的婦女平素性格內向
防治凍瘡措施及偏方 冬季不再長凍瘡
2014-07-09
　 凍瘡該如何防治?在這樣寒冷的冬季裡，我們的身體尤其是外露及其凸出部位，如鼻子、耳朵、面部、手、腳等，都極容易發生凍瘡。如果出現了凍瘡，真的會十分的難受。但是，沒關係，下邊介紹一些在日常生活中對治療凍瘡都有很好的效果的東西，大家不妨試試。
古人是如何保護牙齒的？
2014-07-09
　 我國最早的詩歌總集《詩經》中，形容美女的牙齒“齒如瓠犀”，即牙齒如同葫蘆子一樣整齊潔白。反之，對牙齒參差不齊者則稱之為齟齬，咬合不齊者稱之為齪，排列不正者稱為齜，不平整者為齲，均視之為病態。 其實，早在先秦時期，人們就掌握了一些護齒方
夏季養生應注意腸胃疾病
2014-07-09
　 胃潰瘍是一種很常見的腸胃疾病，但卻有很多嚴重疾病的早期症狀都與其非常相似，因此在夏季養生時，一定要注意與胃潰瘍症狀相似的疾病。一旦出現胃潰瘍的症狀，最好是能進行徹底的檢查，這樣才能保證夏季養生的品質。 一、功能性消化不良（非潰瘍性消
雞蛋到底什麼時候吃最合適？
2014-07-09
　 1、吃完雞蛋後不要立即吃糖 很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收，所以會對健康會產生不良作用。 吃蛋小貼士：隔夜蛋、茶葉蛋都對身體不好 沒有完全煮熟的雞蛋隔夜之
常生氣容易導致各種疾病的發生
2014-07-09
　文章導讀 常常會聽到人們說，誰誰又生氣了或是誰又惹你生氣了等這樣的話語，並不是說這些人就愛生氣，而是有些人或是有些事讓他生氣，因為生氣並不是什麼好事，在上學時代聽老師說，生氣發出來的毒氣能害死一隻老鼠。同時常生氣容易導致各種疾病的發生。
治療慢性疾病 選擇氣功調養身體
2014-07-09
　 導語：氣功能調節人體的生理狀態，可以使人體各部分趨於正常化。患者的人體生理狀態走向不正常的階段;或是臟器開始老化，或已經發生病變。因此花患病的人為了預防各種疾病發生，為了在避免藥物毒副作用的條件下治好病，需要練氣功。氣功對於慢性疾病的治
最易陷入的十大養生誤區
2014-07-09
　 誤區一 夜裡進食導致肥胖 據調查，每10個美國人中就會有4個上夜班，這意味著有很多人很晚才能吃晚飯。晚飯過晚是否會由於我們在睡眠時無法消耗掉這些熱量而導致肥胖呢？營養學家艾瑞克-布萊克伯格說：“這要視情況而定，夜裡很晚才進食一般不會導
春季吃出來的健康
2014-07-09
　 1、番茄：無須塗抹的天然美白防曬霜 防曬霜可削減紫中線對皮膚的輻射，有助於保持年青，番茄的非凡成份番茄紅素的作用也是如斯，可以絲絕不誇大的稱它為自然防曬霜。番茄的色彩豔麗就是由於此中含有番茄紅素，其存在于種種天然成熟和野生催生的番茄中
嬰幼兒秋季腹瀉怎麼辦
2014-07-09
　 當今，因細菌感染的腹瀉病已有所減少，而由病毒所引起的嬰幼兒腹瀉就顯得頗為突出。其中以輪狀病毒所致的嬰幼兒秋季腹瀉最為典型。該病以全球性、季節性、流行性和自限性為特徵。臨床多發于深秋初冬季節，最喜侵犯6個月至2歲的嬰幼兒，以起病急，病