放射線醫生支招防核輻射
2014-07-09
　 地震引發了核洩漏事故，人們對放射線給健康造成危害的不安與日俱增。行政機關組織居住在距核電站一定距離範圍的居民，檢查體表的污染，對有必要的人進行儘快沖洗掉放射性物質的“除汙”作業。 如果核設施有放射性物質洩露，該如何儘量降低被輻射的程度
如何正確曬太陽？
2014-07-09
　 “春日暖陽亮堂堂，曬得心兒都舒暢”。陽光明媚的春天，無論大人孩子都願意到外面享受一下陽光的愛撫，這不僅讓人身心舒暢，還有很好的保健作用。曬太陽能補充維生素D，促進鈣的吸收，強身健體。不過，曬太陽也有不少學問，曬以下三個部位不僅讓人感到最
惡性卵巢囊腫的症狀有哪些？
2014-07-09
　　 惡性卵巢囊腫的症狀有哪些?四大症狀須注意： 1、惡性卵巢囊腫這些疾病雖然也會在卵巢上出現腫塊，但不同於卵巢囊腫。右下腹疼痛還應區別是囊腫的緣故，還是其他疾病如盆腔炎症等的緣故。 2、疼痛不能表示囊腫越來越嚴重，而且疼痛的嚴重程度與囊腫
苦杏仁的功效與作用及食用方法
2014-07-09
　文章導讀 營養專家指出，一顆苦杏仁含有豐富的營養物質，特別是對於經常咳嗽、血糖高、血脂高的患者來說，有很好的調節作用。另外，苦杏仁的吃法有不少，除了可以直接吃之外，還可以做成美味佳餚。下面給大家詳細的介紹一下苦杏仁的功效與作用及食用方法
秋季喝什麼湯最滋補
2014-07-09
　 1、新鮮蓮子煲雞 材料：新鮮蓮子200克、雞肉200克、草菇100克、絲瓜80克、生薑片3片 先將新鮮的蓮子去殼，加入煮沸的開水中滾片刻，去掉蓮心，備用。絲瓜、草菇洗淨之後切成粒狀，也一同加入開水中過水。雞肉切成粒狀，加入適量的馬蹄
擁有好心情好辦法
2014-07-09
　 早上起床後深呼吸、伸懶腰 美國國家職業安全與健康研究院沙特博士表示，學會管理自己的一天，對減輕快節奏生活中的壓力非常重要。起床後，別忘了打開窗戶，用新鮮空氣給大腦“提神”，伸懶腰舒展一下身體，讓一天有一個“精神”的開端。 出門後與人
如何看待胎記？
2014-07-09
　 許多人出生時，身上都會出現一些或大或小，或深或淺的胎記。那麼這些胎記與健康有沒有關係呢?近日，美國醫學專家在“網路醫學博士”網站刊登文章，提醒讀者，大多數胎記無痛無害，但有些卻可能是疾病的信號。 1.蒙古斑 這種胎記平坦、光滑，一出
怎麼根據年齡豐胸方法
2014-07-09
　 愛美之心人皆有之，從古到今，概莫能外。尤其是女性，無論哪個年齡段的，都想擁有美好的身段。市場上有許多豐胸產品，但都不如食療來的方便和安全。 不同年齡有不同的食譜。 青春期的女性 可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質以及能促進
睡眠惡習會加速衰老
2014-07-09
　 美麗是“睡”出來的，下面20個睡眠惡習，讓身體提前進入衰老，也影響養顏。趕緊對號入座，不讓美麗成“泡影”! 1、睡前生氣： 睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。 2、睡前飽餐： 睡前吃得過飽，胃腸要加
女人夏天洗冷水澡好嗎 據說容易得婦科病
2014-07-09
　 導讀：在炎炎夏季，洗澡已經成為女性每天都要做的事情了，而且有些女性很喜歡洗冷水澡，認為很冰爽涼快，但是女性洗冷水對身體是不好的。很容易患上婦科病，比如，卵巢囊腫的症狀、子宮肌瘤的症狀等。 洗冷水澡可強身健體 但不適合女性 洗冷水澡強身健
苦杏仁有毒你瞭解嗎？
2014-07-09
　文章導讀 苦杏仁有毒你瞭解嗎?眾所周知，杏仁是我們日常生活中常見的養生食品，市面上賣的杏仁有甜和苦兩種。其中甜杏仁稱南杏，苦杏仁稱北杏。而且苦杏仁有微毒性，這方面的常識我們一定要掌握。 日常生活中，杏仁有兩種，一般人們用來煲湯的是“南杏
致病10類家常菜搭配
2014-07-09
　 盤點最容易致病的10類家常菜搭配： 1、豆腐+蔥 豆腐含有豐富的鈣元素，而蔥中含有大量的草酸。當豆腐與蔥合在一起時，豆腐中的鈣與蔥中的草酸結合形成草酸鈣，草酸鈣難以被人體吸收。如果長期食用小蔥拌豆腐、大蔥炒豆腐之類的菜，就會造成人體
如何才能極速消除眼袋
2014-07-09
　 隨著生活節奏的加快，現代的人們普遍都處在緊張的工作和生活環境中，不能保持良好的生活習慣，像過度疲勞，熬夜，最終導致病症的出現。其中眼袋就是最常見的一種。那麼，如何才能消除眼袋呢?據北京除皺專家分析，只要大家在日常生活中，注意勞逸結合，保
女性朋友怎麼讓你的胸部挺起來
2014-07-09
　 女人們都想做公主，“太平公主”卻一定無人願意做。那下面介紹的“三招”一定要記好了。 NO.1：胸部保養要堅持 一周裡，最少要有 兩次對胸部做全面的護理。也許外用的豐胸霜對擴大你的罩杯並沒有什麼實際作用，但含有高濃縮植物精華的美胸產品
男性冬季日常養腎法 握固撞背強壯腰腎
2014-07-09
　 男性在社會上的承受的壓力是比較大的，所以在很多時候，一定要學會如何養生。而養腎固精是男性養生方面中最為重要的一點。今天小編就來為您說說不用花錢的日常養腎法。 一、男性養腎法 深呼吸 做深呼吸時要選擇空氣清新的環境，儘量用鼻子吸氣。
女性汗毛過多怎麼辦 謹防卵巢疾病
2014-07-09
　 導讀：古時候的人都喜歡用“宛若凝脂”這個詞來評價美女的肌膚，這個詞的意思就是肌膚不僅要白皙，而且要乾淨光滑，那麼也因此就不能有過多的汗毛。其實汗毛多不僅會影響美觀，同時也是疾病的象徵。 多毛有時是卵巢疾病的表現 姑娘們脫毛前，先得瞭解一
男人吃什麼東西對眼睛好
2014-07-09
　 下面一起看看哪些食物對眼睛有好處。 維生素A 維生素A能夠維持眼角膜正常，不讓角膜乾燥退化，同時可以增強眼睛在暗光裡視物的能力。如果體內缺維生素A可能會出現角膜炎、乾眼病、怕光、流淚、視力減退，伸直出現夜盲症。 含有維生素A的食物
杏仁不能和什麼一起吃？
2014-07-09
　文章導讀 杏仁不能和什麼一起吃?這種飲食常識，相信大部分人瞭解的都比較少。正確食用杏仁，可起到生津止渴，潤肺定喘，滑腸通便，減少腸道癌的功效，可用來做粥、餅、麵包等多種類型的食品，非常的營養和美味。 杏仁不能和什麼一起吃? 1、杏仁不能
你有賴床症嗎
2014-07-09
　 起床，沒你想得那麼容易！ 1 自我和超我的鬥爭： 這是一個屬於個人的戰場，想睡覺的自我和想遵循社會規範的超我。其實人做的每一個抉擇都是一場鬥爭，但問題是這個時候的你剛從睡眠的無意識過渡到有意識，尚處於一個意識模糊期，這個時候的自我往
緊急避孕有風險 7大注意須牢記
2014-07-09
　 緊急避孕藥服用須知： 1.緊急避孕的時限性很強。在避孕失敗和無保護同房後的72小時內服用，服藥越早，防止非意願妊娠的效果越好。 2.緊急避孕藥僅用於上一次無防護同房之後，對下一次無防護同房不起作用。所以，如果再有性生活，仍需要採取常規避